Léčivé vlastnosti pampelišky (listy, květy) pro lidské tělo: použití v tradiční medicíně, recepty na infuze, odvary

Léčivé vlastnosti a kontraindikace pampelišky jsou pro fanoušky tradiční medicíny důležitým tématem. Běžný lékárnický pampeliška je schopna léčit mnoho nemocí, stačí vědět, co znamená připravit se na to a jak je aplikovat.

Jak vypadá pampeliška?

Podle popisu rostliny je pampeliška trávou z čeledi Astrov, schopnou dosáhnout výšky 10 až 30 cm. Má dlouhý a silný svislý kořen, listy jsou tvarované a odchylují se od bazální rozety.

Nejjednodušší je rozpoznat pampeliška v období květu, když potěší oči jasně žlutými květy shromážděnými v paticích a poté začne nést ovoce, místo květin se objeví acheny s bílými hřebeny. Jakýkoli poryv větru roztrhne tyto hřebeny z hlavy rostliny a semena jsou nesena daleko v okolí.

Kde roste pampeliška

Rostlina se vyznačuje zvýšenou nenáročností, takže se s ní můžete setkat téměř po celém světě. V Rusku tráva roste ve středním pruhu a na Sibiři a na Dálném východě, pampelišky rostou také v Evropě a střední Asii, v Číně a dalších zemích..

Jako stanoviště si pampeliška vybere téměř jakékoli místo, lze ji vidět jak na mokrých loukách a lesních druzích, tak ve vyprahlých polích a pustinách. Rostlina se často vyskytuje v blízkosti obydlí a ve městě a v letních chatkách je jedním z nejodolnějších plevelů..

Když pampelišky kvetou

Pampeliška kvete dvakrát ročně - v dubnu až květnu a koncem září nebo začátkem srpna. Listy rostliny se doporučuje sklízet na jaře, když se v nich koncentrují nejvýhodnější látky, a květy lze sklízet jak na jaře, tak v létě..

Jak pampeliška používá člověk

Jednoduchá a velmi běžná rostlina se široce používá pro lékařské, kosmetické a kulinářské účely. Z ní se připravují léčivé odvary a infuze, čerstvá rostlinná šťáva má dobrý terapeutický účinek. Rozdrcené květy a listy se používají pro péči o krásu, pampeliška má silný regenerační účinek na pokožku a vlasy.

V Evropě, Indii a USA se rostlina používá jako potravinová zelenina nebo listová zelenina. Čisté listy rostliny se konzumují jak surové, tak po tepelném zpracování, listy nejen dodávají pokrmům zajímavou chuť, ale také zvyšují jejich užitek. Rostlina se nejčastěji používá v salátech, dobře se hodí pro většinu zeleniny.

Jaké části rostliny se používají v pampelišce k ošetření

Všechny části pampelišky mají bohaté chemické složení a užitečné vlastnosti. Rostlinu můžete použít pro léčebné účely od kořene až po květy, avšak listy a žluté květy trvalky mají největší hodnotu.

Chemické složení a hodnota listů a květů pampelišek

Skromná rostlina obsahuje ve svém složení obrovské množství cenných látek. V listech a květech jsou přítomny:

• měď, fosfor, vápník a železo;
• mangan;
• polysacharidy;
• sacharóza;
• taniny a éterické oleje;
• kyselina askorbová a další organické kyseliny;
• vitaminy A a E;
• vitaminy K a B2;
• vitamín PP;
• karotenoidy a vosk;
• glykosidy a alkoholy;
• pryskyřice a steroly;
• vlákno.

Většina uhlohydrátů je přítomna v pampelišce - asi 5,7 g. Trvalá rostlinná bílkovina obsahuje 2,7 g a tuky zabírají pouze 0,7 g. Pampeliška je extrémně nízkokalorická, ve svých zelených částech obsahuje pouze 45 kcal na 100 g.

Jaké nemoci pomáhají pampelišky

Díky svému bohatému složení rostlina těží z nejrůznějších onemocnění. Léky na jejím základě posilují přirozené síly těla a pomáhají v boji proti akutním a chronickým onemocněním.

Výhody pampelišky květin

Zářivě žluté květy rostliny jsou nejen velmi krásného vzhledu, ale obsahují i ​​velké množství vitamínů a minerálů. Pomocí pampelišky můžete:

• vyrovnat se s nespavostí a normalizovat stav nervového systému;
• přispívají k léčbě onemocnění jater;
• eliminovat hemoroidy;
• snížit tlak s hypertenzí;
• eliminovat nepříjemné symptomy plynatosti;
• zvládat nachlazení, kašel a rýmu.

Léčivé vlastnosti a kontraindikace pampelišky jsou v kosmetologii oceňovány. Výrobky na bázi květin ošetřují pokožku, pampeliška pomáhá vyrovnat pleť a znatelně zpozorují pihy a stárnutí..

Výhody pampelišky

Složení listů rostliny je téměř stejné jako složení květů, avšak listy obsahují zvýšené množství fosforu a bílkovin. Listí má výrazné protizánětlivé a protiskluzné vlastnosti, proto pomáhá s:

• nedostatek vitaminu;
• nachlazení, bronchitida a plicní infekce;
• kožní onemocnění - dermatitida a ekzém;
• poruchy nervového systému;
• onemocnění ledvin a jater.

Listy mohou sloužit jako prevence onkologie. Protože v nich je mnoho antioxidantů a flavonoidů, při použití produktů na nich je imunitní systém posílen a metabolismus buněk je zrychlen, takže je snížena pravděpodobnost vzniku nádorů.

Co je užitečná pampeliška pro lidské tělo

Pokud shrneme všechny užitečné vlastnosti pampelišky pro lidské tělo, můžeme odvodit několik cenných účinků. Listy a květy rostliny:

• mají antivirové, diaforetické a diuretické účinky;
• mají projímavé a choleretické vlastnosti;
• mají antispasmodický a uklidňující účinek;
• může sloužit jako přirozený expektorant;
• pomoc s houbovými a infekčními onemocněními;
• zmírnit zánět;
• snižují hladinu cholesterolu a inhibují rozvoj aterosklerózy.

Rostlina má příznivé účinky na nemoci kloubů. Vnitřní a vnější využití prostředků z této rostliny zmírňuje zánět artritidy, osteochondrózy a revmatismu, snižuje otoky tkání a snižuje bolest.

Léčivé vlastnosti pampelišky pro muže

Hodnotné vlastnosti pampelišky pro mužské tělo jsou dobře známé v lidovém lékařství. Rostlina je považována za „samčí“ trávu, protože má příznivý vliv na účinnost a zlepšuje libido.

Pravidelným používáním se také snižuje pravděpodobnost výskytu onemocnění prostaty. Vyčistí se játra a krevní cévy, což je důležité také pro muže středního věku..

Léčivé vlastnosti a kontraindikace pampelišky pro ženy

Pro ženy jsou pampeliškové listy a květiny užitečné nejen pro jejich kosmetické vlastnosti. Rostlina má velmi pozitivní vliv na reprodukční systém. Zejména pampeliška zlepšuje stav během menstruace a normalizuje menstruační cyklus, uklidňuje nervy a pomáhá zbavit se nespavosti.

Listy rostliny se mohou během těhotenství používat jako odvar. Po dohodě s lékařem, listy mohou posílit tělo se stávající hrozbou potratu, rostlina snižuje riziko potratu. Je užitečné vzít si prostředky na rostlině a během kojení, pampeliška stimuluje produkci mateřského mléka a zlepšuje kojení.

Před použitím přípravků na rostlinném základě byste se proto měli poradit s lékařem a ujistit se, že listy pampelišky budou prospěšné, ne škodlivé.

Použití pampelišky v tradiční medicíně

Léčivé vlastnosti a aplikace pampelišky jsou velmi rozsáhlé, domácí recepty doporučují používat listy a květy pro mnoho nemocí. Ale protože rostlina je schopna přinášet výhody i škody, je nutné kompetentně přistupovat k jejímu používání a přípravě.

V jaké formě se pampeliška používá k léčbě

Pro léčebné účely se rostlina používá v několika formách.

• Čerstvý Pampeliška. Nově sklizená rostlina si ve svém složení zachovává maximální přísun cenných látek a přináší tělu velké výhody. Čerstvý pampeliška obsahuje velké množství vitamínů, zejména vitamínu C, dodává tělu minerální látky a organické kyseliny. Je třeba si uvědomit, že zdravotní přínosy a přínosy listů pampelišky závisí na ekologické čistotě rostliny, pampeliška musí být pěstována v neznečištěné oblasti a nesmí v kompozici hromadit žádné škodlivé látky..
• Sušená pampeliška. Protože čerstvé suroviny nejsou skladovány po dlouhou dobu, jsou pampelišky obvykle sušeny pro dlouhodobé skladování. K tomu jsou listy a květy rozloženy v tenké vrstvě na rovném povrchu pod širým nebem a sušeny ve stínu, dokud se vlhkost neodpaří. Dodávka vitamínů a cenných minerálů v listech je téměř zcela zachována, protože rostlina není vystavena vysokým teplotám.

Dalším prospěšným způsobem, jak uchovat zdravé suroviny, je zmrazit listy pampelišky a květiny v mrazničce. Výhodou této metody je úplné uchování všech cenných látek ve složení trávy.

Je možné jíst listy pampelišky

Pampeliška je jednou z mála rostlin, ve kterých nejsou přítomny toxické sloučeniny. Listy pampelišky se proto konzumují dokonce syrové, například jako součást salátů nebo příloh pro hlavní jídla. Listy můžete také napařit nebo je vařit v polévce - odstraní se tím hořká hořkost přítomná v chuti..

Zdravotní přínosy pocházejí pouze z listů shromážděných v oblastech s čistou ekologií a před použitím důkladně omytých. Žvýkání listů rostliny bezprostředně po sklizni se nedoporučuje, mohou se na nich vyskytovat nečistoty, prach a škodlivé látky.

Recepty pro léčení odvarů a infuzí

Z květů a listů pampelišky se na vodě připravují hlavně infuze a odvary. U konkrétních receptů se algoritmus vaření může lišit, existují však obecná pravidla pro vaření zelených částí rostliny.

Jak vařit

Dobrým přírodním choleretickým, dekongestantním, sedativním a čisticím prostředkem je odvar listů a květů rostliny. Připravte to takto:

• nasekané listy a květy v množství 1 malé lžíce nalít sklenici vroucí vody;
• suroviny se vaří asi 2 minuty;
• pod uzavřeným víkem trvá vývar další půl hodiny;
• filtrujte hotový produkt.

Napijte se zpravidla třikrát denně na půl sklenice, nejlépe na lačný žaludek. Odvar je prospěšný pro zácpu a nadýmání, cukrovku a hemoroidy.

Dalším užitečným nástrojem na bázi pampelišky je léčivá infuze. Existuje několik způsobů vaření..

• Vaření za studena. Asi 2 malé polévkové lžíce nasekaných listů a květů se nalije do 250 ml studené vody, zakryjí se víkem a čistí se 8 hodin na chladném místě a poté se filtrují. Pijte studenou infuzi 1 velké lžíce čtyřikrát denně na lačný žaludek, nápoj přináší zvláštní výhody v případě zánětů žaludku a poruch trávení.
• Teplé vaření. Suroviny v množství 1 velké lžíce se nalijí sklenicí vroucí vody a poté přikryjí a trvají pouze 1 hodinu. Filtrujte infuzi a vypijte čtvrtý šálek až čtyřikrát denně na lačný žaludek.

Pro přípravu infuzí a vývarů jsou vhodné suché i čerstvé listy pampelišky, v obou případech jsou nápoje velmi užitečné.

Jak aplikovat pampelišky infuze a odvary

Léčivé vlastnosti pampelišky je nutné používat v receptech v souladu s osvědčenými algoritmy, které přinesou výhody. Tradiční medicína nabízí mnoho možností pro léčbu různých onemocnění.

S kardiovaskulárními chorobami

Léčivé vlastnosti infuze pampelišky a jejích listů pomáhají rychleji se zotavit po infarktu nebo mrtvici. Velká lžíce listů musí být uvařena ve sklenici vroucí vody a trvat na 1-2 hodiny, a pak filtrovány.

Pijí lék ve čtvrtém šálku na lačný žaludek, užívají lék čtyřikrát denně. Léčivá infuze bude také přínosem jako preventivní opatření, pomůže předcházet rozvoji nebezpečných onemocnění.

S hypertenzí

Při chronicky zvýšeném tlaku se doporučuje připravit takový lék, nalijte 2 velké lžíce listů pampelišky do sklenice horké vody, nechte 10 minut mírně zahřát na mírném ohni a poté filtrujte. Vezměte odvar třikrát denně na 1 velkou lžičku, produkt přinese největší výhody, pokud jej pijete na lačný žaludek.

Zlepšit trávení

Při pomalém trávení a chronické pankreatitidě pomáhá studená infuze založená na listech pampelišky. Velká lžíce listů se nalije 500 ml studené vody, udržuje se pod víkem po dobu 10 hodin a poté se filtruje.

Infuzi musíte pít 4 až 6krát denně na lačný žaludek, jednou porcí by měla být čtvrtina šálku.

S nespavostí

Uklidňující vlastnosti pampelišky dobře pomáhají při nespavosti a úzkostných poruchách nervového systému. Květiny a listy rostliny v množství 2 velkých lžiček musí nalít 250 ml horké vody a nechat je po dobu čtvrt hodiny mírně zahřát na nízké teplo. Poté se pampeliška naléhá půl hodiny pod víko a filtruje se, pak se opije třikrát denně, 1 velkou lžičku na lačný žaludek.

Z bolesti v krku

Listy a květy pampelišky pomáhají dobře se zánětlivými procesy v krku. Chcete-li rychle vyléčit bolest v krku, je vhodné kloktat několikrát denně pomocí běžných odvarů a infuzí, je lepší je před použitím zahřát do teplého stavu.

Výhodou je také čerstvá šťáva z pampelišky. Suroviny musí být řádně omyty a poté několik minut žvýkat - léčivá šťáva z listů může zmírnit zánět sliznic krku..

S anémií

Vitaminové složení pampeliškových listů má významný přínos při nedostatku vitaminu a anémii. Pro léčebné účely můžete použít klasickou odvar z rostliny, nebo si můžete z listů uvařit slabý čaj, v tomto případě nalijte malou lžičku suchých surovin se sklenicí vroucí vody a trvat jen několik minut. Nápoje na bázi pampelišek zvyšují celkový tón těla, zlepšují krevní obraz a zvyšují sílu.

Omezení a kontraindikace

Léčivé vlastnosti a kontraindikace pampeliškových listů jsou dány individuálním stavem lidského zdraví. Pití rostlinných nápojů se nedoporučuje pro:

• exacerbace gastritidy a peptického vředu;
• ucpání žlučových cest a kamenů ve žlučníku;
• alergie na pampelišky nebo jednotlivé složky v listech rostliny.

Také by nemělo být povoleno předávkování zdravými nápoji. Léčba pampelišky by měla být přísně předepsána, v nadměrném množství vedou listy a květy rostliny k zvracení, průjmu a kožním vyrážkám..

Závěr

Léčivé vlastnosti a kontraindikace pampelišky se vzájemně doplňují, ale hlavně léčivá rostlina je prospěšná. Při správném používání listů a květin se můžete zbavit mnoha nemocí. Pití na bázi pampelišek jsou zvláště užitečné pro zažívací závady, záněty a nachlazení..