Užitečné vlastnosti a kontraindikace petrželky pro hubnutí
Mnoho se snaží sledovat jejich postavu a uchýlit se k různým metodám a metodám. Ale ne každý ví o výhodných vlastnostech petrželky na hubnutí. Od pradávna se tato rostlina používá v medicíně, kosmetice a vaření. Nyní jsou čaje na bázi petržele připraveny na hubnutí a mnohem více..
Obsah
Užitečné vlastnosti rostlin, které pomáhají při hubnutí:
- Snížená chuť k jídlu. Sklenice vývaru nebo infuze petrželky pomůže jíst méně než obvykle. Nebo přerušte chuť k jídlu místo obvyklého občerstvení. Hubnutí muž bude jíst mnohem méně, aniž by riskoval získání dalších liber.
- Diuretická vlastnost. Chcete-li odstranit přebytečnou tekutinu z těla a odstranit otoky, zbavte se škodlivých látek v těle.
- Zlepšení přenosu tuků. Petržel pomáhá rozkládat podkožní tuk a odstraňovat ho z těla.
- Odstraňování toxinů a toxinů. Rostlina obnovuje metabolismus, v důsledku toho se přebytečné tuky neuloží, ale vylučují se.
K hubnutí samozřejmě nestačí používat odvar a infuze. Je nutné kombinovat petržel se zdravou výživou a tělesnou výchovou.
Hubnutí vývar
Tento způsob, jak zhubnout, je nejdostupnější. Příprava odvarů je snadná a výhody pro tělo jsou neocenitelné.
Budete potřebovat:
- banda petrželky;
- 1 litr vody.
Zelení musí být důkladně umyté, z listů omýt všechny škodlivé látky.
Jemně nasekejte petržel, nalijte vroucí vodu. Vařte na mírném ohni po dobu 2-3 minut. Nechte vychladnout, namáhat a pít, když máte pocit hladu. Tento vývar může snížit hlad po dobu několika hodin. Nepoužitý zbytek roztoku by měl být uložen v lednici..
Infuze pro hubnutí
Neméně užitečná je infuze rostliny. Každý to dokáže. Je nutné vzít spoustu zelených, opláchnout a dobře nakrájet. Nalijte vroucí vodu a nechte stát 15-20 minut. Infuze je velmi silná, proto musí být naředěna v poměru 1: 1. Zbytek roztoku je uložen v lednici a opilý, zředěný ve stejném poměru.
Jak vzít petržel odvar pro hubnutí
Při hubnutí můžete užívat přírodní lék pouze po dobu 2 týdnů. Dále to způsobí škodu. Je třeba si dát pauzu (1 měsíc) a pak si ji vzít znovu beze strachu z následků.
Pijte vývar na lačný žaludek, ráno a večer. Když je odpoledne pocit hladu, vypijí 0,5 šálku drogy.
Co kombinovat s
Různé organismy reagují svým způsobem na společné přijetí několika produktů, které podporují hubnutí. Petržel není výjimkou, je kombinována s jinými prostředky, nezapomíná poslouchat reakci těla na příjem. Máte-li jakékoli známky malátnosti, přestaňte jíst..
Odborníci doporučují tento účinný recept na hubnutí, protože pomáhá urychlit metabolismus a obnovit normální fungování střev..
Vezměte banda petrželky, omyté listy, zalijte 2 litry vroucí vody. Potom vymačkejte šťávu z 1 citronu a kapku jodu. Po úplném ochlazení vezměte 0,5 šálku na prázdný žaludek. Netrvá déle než 10 dní.
Chcete-li snížit hlad, jedte polovinu grapefruitu mezi jídly. Funguje také dobře v kombinaci s rostlinou..
Existuje další způsob, jak použít petržel pro hubnutí. Je nutné umýt 2-4 silné kořeny, oloupat a nastrouhat. Nalijte 2 lžíce. l rostlinný olej. Konzumujte jednou týdně po dobu 1 dne.
Kontraindikace
Opatrně užívejte infuze pro lidi, kteří trpí zánětem močového měchýře a také jaterními onemocněními.
Pod zákazem je rostlina pro těhotné a kojící ženy. Dlouhodobé používání infuze bude mít velmi závažné důsledky. Hrozí potrat. Lidé s alespoň jedním z těchto příznaků by měli odmítnout brát infuze jako prostředek pro hubnutí..
Nepoužívejte samoléčivé přípravky, je nejlepší nejprve konzultovat s odborníkem.
Kolik času bude trvat zhubnout
Je obtížné jednoznačně odpovědět na tuto otázku. Protože to vše závisí na konkrétním organismu. Někdo zhubne za 2 týdny a někdo bude mít několik let.
Je třeba si uvědomit, že petržel není používána ve své čisté formě. Proto byste neměli očekávat rychlé výsledky okamžitě. Přibližně se podle odborníků zahodí měsíčně až 5 kg nadváhy. Ale toto číslo není pro každého stejné.
Při používání těchto metod je důležité při konzumaci sacharidů a sladkostí dodržovat malá omezení.
Recenze lidí, kteří používali tuto metodu pro hubnutí
Přítomnost recenzí o jakémkoli nástroji nebo metodě hubnutí pomáhá určit volbu vhodné a účinné metody:
- Elena: „Použila jsem recept na hubnutí babičky. Když jsem poprvé vyzkoušel čaj z petrželky, uvědomil jsem si, že to funguje. Pila jsem jen měsíc a hodila 3 kg. A nic se neomezila. Pleť se změnila a v těle se objevila lehkost. Vylepšená nálada “.
- Julia: „Vyzkoušela jsem spoustu způsobů, postrádala jsem vůli sledovat přísnou stravu nebo oddělenou výživu. Našel jsem recept na čaj z petrželky, zkusil jsem to. Výsledek je pozitivní, za týden mínus 3 kg. Kromě toho existují další pozitivní účinky na tělo “.
- Svetlana: „S koktejlem jsem zhubla. Do kefíru jsem přidal kopr, petržel a okurky. Drtit v mixéru. Použil jsem před spaním, za měsíc jsem hodil 4 kg. Velmi účinný způsob “.
Petržel má účinné hubnutí, je velmi užitečné pro lidské tělo. Aktivně se používá k normalizaci střev, ke snížení hladiny cholesterolu v krvi a mnohem více..