Brusinková šťáva během těhotenství

Sotva někdo slyšel o výhodách lesních plodů. Během těhotenství se však rostliny, jako jsou brusinky a brusinky, stávají nejen důležitými složkami stravy, ale také mírnými bylinnými přípravky, které mohou zmírnit mnoho bolestivých symptomů. Například brusinky během těhotenství mohou nahradit léčbu nejméně 10 bolestivých stavů charakteristických pro toto důležité období v životě každé ženy..

Je to možné pro těhotné brusinky

Když se žena dozví pouze o úžasných změnách, které by mohly brzy úplně změnit její život, možná si nejprve nebude vědoma toho, kolik omezení, včetně potravin, s sebou nese. I když před tímto obdobím nebyly pozorovány žádné zdravotní problémy, mohou se objevit nepříjemné, ne-li bolestivé příznaky. A použití pilulek a jiných léků v těhotenství se důrazně nedoporučuje. Ano, a mnoha bylinným prostředkům lze uvalit přísné tabu. Naštěstí to nemá nic společného s brusinkami. Po četných vědeckých studiích bylo prokázáno, že použití brusinek na rozdíl od některých jiných rostlin nemá během těhotenství žádné zvláštní kontraindikace. Samozřejmě existují samostatné diagnózy, ve kterých je lepší se zdržet používání, ale nesouvisejí přímo s těhotenstvím a budou podrobněji probrány na konci článku..

Stojí za to se blíže podívat na složení brusinek, protože je zřejmé, že bobule jsou jako by byly speciálně vytvořeny pro těhotné ženy..

• Obsah vitamínu C v brusinách je poměrně srovnatelný a dokonce překračuje podobné ukazatele v citrusových plodech, což pomáhá posilovat imunitní systém a má pozitivní vliv na regenerační procesy v těle.
• Formy vitaminu A, jako je beta-keratin a retinol, aktivně bojují proti infekcím a působí jako antioxidanty..
• Různé vitamíny B (B1, B2, B5, B6, B9) obsažené v brusinkách vám umožňují normalizovat práci kardiovaskulárního a nervového systému a stanovit průběh biochemických procesů v těle. A vitamin B9 nebo kyselina listová mohou zabránit malformacím plodu.
• Přítomnost vitamínu K přispívá k normalizaci procesů koagulace krve a obnovení kostní tkáně..
• Obsah mnoha stopových prvků, včetně vzácných, jako je selen, měď a mangan, zlepšuje fungování mnoha orgánů těhotné ženy a je surovinou, která se používá při pokládání orgánů budoucí osoby..

Brusinky v časném těhotenství

První věc, se kterou se v prvních měsících těhotenství setkává téměř každá druhá žena, je nesnášenlivost mnoha potravinářských výrobků a nevolnost a slabost, která se objevuje i bez jakéhokoli důvodu. Všechny tyto příznaky toxikózy během těhotenství mohou zbavit brusinky a produkty z ní: brusinkový čaj, ovocné nápoje, šťávu. Ostatně brusinkové plody nejen zmírňují stav díky své kyselé a osvěžující chuti, ale také díky obsahu vlákniny z potravy normalizují a stimulují trávení..

Již v raných fázích těhotenství u žen mohou nastat různé změny psychiky, charakteristické jsou výkyvy nálad. Mnoho vitamínů a minerálů, které tvoří brusinky, má antioxidační a uklidňující účinek, zlepšuje přenos nervových impulsů a normalizuje celkové emoční pozadí. U žen, které do své každodenní stravy zavedly brusinkovou šťávu nebo šťávu, tedy deprese není problém..

V raných fázích těhotenství se často vyskytují problémy, které se obtěžovaly ještě dříve. Jedním z nich je vysoký krevní tlak nebo hypertenze. Vynikající diuretické vlastnosti se vyznačují nejen brusinkami, ale i její nejbližší sestrou, brusinkami. A tlak v cévách přímo závisí na množství tekutiny v těle. Pravidelné používání brusinkové šťávy z brusinek pro těhotné ženy bude proto více než užitečné, protože odstraněním přebytečné tekutiny se zvyšuje pravděpodobnost normalizace krevního tlaku.

Diuretické vlastnosti brusinek budou velmi užitečné pro otoky, o čemž svědčí četné recenze nastávajících matek.

Brusinky z otoků během těhotenství

Edém je velmi nepříjemná věc, i když u některých žen je to téměř normální fyziologický jev. A s nástupem těhotenství, zejména v pozdějších stádiích, je těžké si představit každodenní život bez otoků. Konec konců, plod, jak roste a vyvíjí se, vytlačuje všechny ledvinové kanálky, a na druhé straně, akumulace tekutin v těle je zcela přirozená - tyto rezervy budou muset kompenzovat nadcházející ztrátu krve. V těchto případech mohou brusinky poskytnout skutečnou pomoc, protože mají diuretický účinek, snižují zpětnou absorpci tekutin v ledvinových tubulích.

Další věc je, když se otok objeví v důsledku určitých nemocí, z nichž nejnebezpečnější pro těhotné ženy je gestóza nebo, jak se někdy říká, pozdní toxikóza. Edém je jedním ze znaků gestózy a je žádoucí tuto možnost vyloučit. Dalšími známkami preeklampsie jsou přítomnost bílkovin v krvi, zvýšený hemoglobin a celkový krevní tlak.

Existují další, nejčastěji chronická onemocnění, která mohou vyvolat výskyt otoků během těhotenství. Jedná se o křečové žíly, problémy s ledvinami nebo srdeční funkce. V těchto případech mohou brusinky nebo brusinková šťáva také pomoci a zmírnit stav otoků během těhotenství..

Obzvláště účinné je použití brusinek pro otoky spojené s onemocněním ledvin a močových cest. Vědecké studie zjistily, že látky obsažené v brusinkách neumožňují bakteriím setrvat na stěnách močového měchýře a ledvin. Pouze jedna sklenice brusinkové šťávy denně může sloužit jako profylaxe cystitidy, pyelonefritidy a uretritidy.

Brusinky, díky přítomnosti flavonoidů v ní, posilují stěny krevních cév, zvyšují jejich pružnost, a proto pomáhají s křečovými žilami. Přispívá také k normálnímu děložně-placentárnímu oběhu a v důsledku toho k úspěšnému vývoji dítěte.

Výhody brusinkové šťávy v těhotenství

Ačkoli brusinka není špatně udržovaná čerstvá - může být uložena v lednici až 3–4 měsíce, ale její plody jsou příliš kyselé, než aby se použily jako lék na všechna výše popsaná onemocnění. Brusinkový džus je však nejvhodnějším nápojem pro těhotné ženy, který lze a měl by se konzumovat pravidelně, pokud neexistují odpovídající kontraindikace..

Brusinkový džus v časném těhotenství

S nástupem těhotenství u žen je imunita zpravidla oslabena a zvyšuje se riziko zachycení katarálního onemocnění. Podle četných recenzí je použití brusinkové šťávy během těhotenství nejen schopno rychle zmírnit hlavní příznaky kataru (horečka, bolest hlavy, sucho v ústech), ale také slouží jako profylaxe různých infekčních chorob nachlazení..

K dnešnímu dni se choroby gastrointestinálního traktu staly velmi „mladšími“ a mnoho žen již zažívá exacerbaci těhotenství během časného těhotenství, což může také pomoci brusinkám. Díky působivému antibakteriálnímu účinku brusinkové šťávy mnoho patogenů umírá na některé formy kolitidy a gastritidy. Dokonce i ženy, které dříve neměly problémy s prací žaludku, mohou mít zácpu nebo jiné poruchy. Zahrnutí brusinek do vaší pravidelné stravy pomůže těmto problémům předcházet nebo je s nimi snadno vyřešit..

Brusinkový džus v pozdním těhotenství

V druhé polovině těhotenství se brusinková šťáva stává prostě nepostradatelným nápojem, protože mnoho problémů před nástupem porodu může být zhoršeno..

Brusinky bobule mají schopnost ředit krev a zabránit tvorbě sraženin. A to je velmi důležitá vlastnost, která slouží k prevenci trombózy placentární tepny - nebezpečný jev, který může vést ke spontánnímu potratu.

O baktericidních a protizánětlivých vlastnostech brusinkové šťávy již bylo řečeno. Je zajímavé, že cenné látky obsažené v jejím složení ničí bakterie a mikroby také v ústní dutině, což brání rozvoji zubního kazu a periodontální choroby.

Pokud jde o recept na zdravou brusinkovou šťávu pro těhotné ženy, je to neobvykle jednoduché.

1. 300-400 g čerstvých brusinek je opláchnuto studenou vodou a rozdrceno v neoxidujících miskách dřevěnou sušenkou, která je přeměňuje na bramborovou kaši.
2. Pomocí plastového síta nebo několika vrstev gázy se filtruje kaše a lisuje se brusinková šťáva do samostatné nádoby..
3. Zbývající slupka se semínky se nalije do 1,3 litru vody a přivede k varu.
4. Filtrujte brusinkový horký nápoj a zřeďte v něm 170-180 g cukru.
   
   Poznámka! Pro zvýšení užitečnosti brusinkové šťávy se vývar nejprve ochladí a potom se v něm rozpustí 150 až 200 g medu.
5. Po ochlazení se vývar smíchá s předem vylisovanou brusinkovou šťávou a míchá - brusinková šťáva je připravena.

Ještě užitečnějším nápojem v těhotenství je brusinkový džus. Protože brusinka má velmi podobné vlastnosti a list brusinky má ještě silnější účinek na onemocnění ledvin a otoků..

Připravte jej podle podobného receptu:

1. Vylisujte šťávu z 200 g brusinek a 200 g brusinek.
2. Ke zbývající dužině z bobulí přidejte 100 g lístku brusinky a vlijte do všech 2 litrů vody.
3. Zahřívá se k varu, vaří se 5 minut, přidá se 200 g cukru a trvá na víku, dokud vychladne.
4. Smíchejte s vylisovanou bobulovou šťávou.

Je také snadné připravit zmrazený brusinkový ovocný nápoj pro těhotné ženy:

1. Můžete získat brusinky z mrazáku, rozmrazit a poté vařit podle receptu.
2. A můžete to ještě zjednodušit: zmrazené brusinkové bobule se nalijí vroucí vodou, hnětí se mixérem, přidá se cukr. Výsledné pyré se přidává podle chuti v čaji nebo vařené vodě..

Brusinková šťáva během těhotenství z otoků

O mimořádné užitečnosti používání brusinek v boji proti otokům během těhotenství bylo řečeno mnoho. Četné recenze potvrzují, že to bylo použití brusinkové šťávy, které usnadnilo nepohodlí způsobené edémem. Ve vážnějších případech pomáhá komplexní brusinkový a brusinkový nápoj, jehož příprava je popsána výše. Samozřejmě ve všech případech je nutná konzultace s lékařem, ale tyto nápoje, zejména v pozdním těhotenství, mohou nahradit běžnou vodu a různé čaje, džusy a kompoty..

Pokud existují kontraindikace pro použití cukru, pak při výrobě brusinkové šťávy, můžete jej nahradit medem nebo fruktózou. Dobrou náhražkou cukru by byly banánové pyré rozdrcené mixérem nebo nakrájená data přidaná do ovocného nápoje.

Kontraindikace

Se všemi svými užitečnými vlastnostmi mají brusinky také některé kontraindikace, ve kterých by měl být omezen její příjem.

• Při akutních onemocněních žaludku, jater nebo střev, zejména u kterých je zvýšená kyselost.
• Pokud je diagnostikována - enterokolitida.
• V přítomnosti sníženého tlaku, protože brusinky mají schopnost jej snížit a stav se může zhoršit.
• Ve velmi vzácných případech jsou možné alergie na brusinky..

Závěr

Brusinky během těhotenství mohou sloužit jako přirozený a téměř neškodný lék na mnoho nemocí, včetně chronických, ve kterých může významně zmírnit stav..

Recenze