Lze granátové jablko dát kojící matce

Každá kojící matka by měla pečlivě sledovat její stravu. Granátové jablko při kojení, stejně jako jakékoli jiné jasně červené ovoce, může u dítěte vyvolat alergickou reakci a vyrážky. Při správné stravě je však dosaženo maximálního přínosu tohoto ovoce..

Je možné jíst granátové jablko s HS

Stejně jako většina exotického ovoce a zeleniny je granátové jablko problémem pro většinu žen, které kojí své dítě. Jakékoli plody jasných barev jsou nejsilnějšími potenciálními alergeny, takže při krmení dítěte by se granátové jablko mělo do krmení matky přidávat postupně..

Zvláštní pozornost je třeba věnovat výběru ovoce samotného. Plody by měly být co nejzrajší a nejsladší. Ne zcela vyzrálá granátová jablka mají kyselou chuť, takže mohou snadno způsobit narušení trávicího systému, a to nejen u dítěte, ale i samotné ošetřovatelské matky. Plody by měly být prosté hniloby, stejně jako stopy pádů a hrbolků.

Může granátové jablko šťávu s kojením

Stejně jako v případě ovoce by měla být šťáva z granátového jablka při krmení novorozence konzumována co nejpečlivěji. Nápoj zakoupený v supermarketu je s největší pravděpodobností zředěný, proto koncentrace živin a jeho možné poškození pro tělo nejsou tak významné..

Mělo by být zřejmé, že šťáva ze supermarketu může obsahovat velké množství barviv a konzervačních látek škodlivých pro dítě. Cesta ven z této situace je nezávislá výroba nápoje doma. Maminka se tak může plně chránit sebe i dítě před výrobky nízké kvality.

Chcete-li získat vysoce kvalitní šťávu z zralého ovoce, musíte granátové jablko dobře vyčistit a ručně třídit zrna. Je důležité odstranit filmy, zelenavé části a zrna poškozená plísní. Domácí šťávu z granátového jablka pro kojící matky lze ředit mrkví nebo řepou - to sníží její kyselost.

Proč je granátové jablko užitečné při kojení

Granátové jablko je sklad chemických látek, které jsou prospěšné pro člověka. Obsahuje nejužitečnější aminokyseliny, které hrají klíčovou roli ve správné tvorbě nervového systému. Ovoce je také bohaté na snadno rozpustné polyfenoly nezbytné pro organismus, které působí jako antioxidanty..

Granátová jablka a šťáva z granátového jablka obsahují celý komplex vitamínů, včetně:

• Vitamin C - stimulátor imunitního systému a urychlovač produkce hemoglobinu;
• vitaminy A, E a PP, které v komplexu zlepšují krevní oběh, tvoří kosterní systém a přispívají k ochraně tělesných buněk;
• Vitamin B9, nezbytný pro správný vývoj buněk centrální nervové soustavy a zlepšení buněčné regenerace.

Ovoce je také bohaté na řadu stopových prvků. Vápník pomáhá při tvorbě kosterního systému. Hořčík je nezbytným prvkem pro tvorbu nervových vláken. Železo zlepšuje krevní oběh. Draslík zlepšuje mozkovou aktivitu a chrání kardiovaskulární systém.

Zavádění granátového jablka do mateřské stravy během kojení

Kojící matka může jíst granátová jablka za určitých podmínek. Během prvních 2 měsíců kojení byste měli úplně opustit produkt, jako je granátové jablko - může způsobit i minimální alergické reakce, které ovlivňují chemické složení mateřského mléka.

Granátové jablko, stejně jako jiné výrobky s kyselou a sladkou chutí, mění chuť mateřského mléka, takže ani po 3 měsících kojení byste neměli spěchat s jeho zavedením do stravy. Taková změna obvyklé chuti může způsobit, že dítě zcela odmítne jíst.

Většina pediatrů doporučuje začít s podáváním granátového jablka a jeho šťávy počínaje 6 měsíci. V této době se jeho trávicí systém stává stabilnějším a připraveným k trávení nových potravin. Kromě toho do věku 6 měsíců se vedle kojení zavádí řada doplňkových potravin..

Pravidla pro používání granátového jablka během HB

Aby nedošlo k poškození matky a dítěte během kojení, je nutné dodržovat jasný plán pro jeho zavedení do stravy. Odborníci tvrdí, že počáteční dávka granátového jablka pro ženu by měla být minimální. Nejlepší možností je jíst 4-5 zrn denně. Po několika dnech bude nutné věnovat pozornost obecnému stavu dítěte, zejména možnému zvýšení střevní koliky. Alergická reakce se obvykle neprobíhá okamžitě. Pokud na kůži dítěte nejsou žádné vyrážky a mírné zarudnutí, tělo dítěte je s použitím tohoto ovoce pravděpodobně odolné.

Je také důležité věnovat pozornost chování dítěte a jeho stolice - pokud je normální, můžete postupně zvyšovat velikost konzumovaných porcí ovoce. Matka by při krmení měla být při krmení mírná, takže i když granátové jablko nepoškodí tělo dítěte, nezanedbávejte možné důsledky.

V žádném případě byste neměli jíst kosti. Obsahují velké množství chemických sloučenin a tříslovin, které nepříznivě ovlivňují gastrointestinální trakt dítěte. Vynikající možností by bylo vyrobit si šťávu sami nebo ji koupit v obchodě.

Při kojení je vhodné začít opatrně používat šťávu z granátového jablka. Nejlepší je začít dávkou několika doušek denně a neustále sledovat chování vašeho dítěte po jídle. Pokud nejsou nalezeny vyrážky a dítě nemá problémy se stolicí, můžete postupně zvyšovat dávku šťávy. Je však třeba si uvědomit, že maximální dávka pro matku není vyšší než 200 ml denně.

Bezpečnostní opatření

Abyste se vyhnuli možným projevům negativních důsledků konzumace granátových jablek během kojení, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:

1. Nevykazujte nadměrný fanatismus, do své stravy přidávejte granátové jablko. Je lepší počkat chvilku na trávicí systém dítěte.
2. Nejezte příliš mnoho ovoce a nepijte velké množství šťávy, i když dítě nevykazuje známky alergické reakce.
3. Nepijte šťávu během období kolísání stolice u dítěte. Kyselina v ní obsažená nepřispívá k normalizaci gastrointestinálního traktu.

Kojící matky by měly naslouchat zubním lékařům. Aby nedocházelo k problémům se zubní sklovinou, doporučujeme ředění šťávy vodou v poměru 1: 1, aby nedošlo k rozpadu zubu kvůli vysokému množství kyseliny obsažené v šťávě. Přidání cukru nebo jeho náhrady také pomáhá změnit kyselé složení šťávy..

Kontraindikace granátového jablka při mateřském mléce

Nejdůležitějším faktorem, který zakazuje používání granátového jablka a šťávy z granátového jablka během kojení, je tendence dítěte k alergickým reakcím. Při prvních příznacích alergie na matku je nutné tento produkt z vaší stravy okamžitě vyloučit. Opakovaný pokus o vstup do menu je žádoucí teprve po několika měsících. Pokud se reakce opakuje - měli byste se poradit s lékařem.

Šťáva z granátového jablka má silný fixační účinek na stolici. To může vést k dlouhodobé zácpě u kojící matky. Zácpa je jednou z příčin hemoroidů u žen, takže na první pohled může neškodné ovoce vést k vážným zdravotním problémům. V žádném případě byste neměli používat šťávu z granátového jablka během kojení u žen s gastritidou a pankreatitidou. Kyselina šťáva tuto nemoc zhorší.

Používání šťávy z granátového jablka je zakázáno pro kojící ženy, které mají problémy s ústní dutinou. Protože šťáva obsahuje velké množství kyseliny, její pravidelné používání přispívá k ničení zubní skloviny. Vzhledem k tomu, že všechny ženy se během kojení setkávají s problémy se zuby, je lepší se chránit odmítnutím nadměrného používání tohoto produktu..

Závěr

Při kojení by mělo být granátové jablko podáváno co nejpečlivěji. Při prvním výskytu alergických příznaků nebo poruch stolice u dítěte je nutné jeho použití zcela opustit. Pokud bylo zavedení nového ovoce úspěšné - můžete postupně zvyšovat jeho množství ve stravě bez fanatismu.

Kojení Recenze granátového jablka