Čištění jater olejem a citronovou šťávou

Díky modernímu rytmu života stále více lidí věnuje pozornost svému vlastnímu zdraví. Každý rok existují nové způsoby, jak udržet tělo v dobrém stavu, z nichž mnohé lze reprodukovat doma. Spolu s dalšími metodami se tedy rozšířilo čištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou. Pro lidi, kteří nejsou lhostejní ke své pohodě, nebude na místě zjistit, co je tento postup a jaké výhody to tělu přináší..

Příznaky narušení jater

Není divu, že játra se nazývají filtrem těla. Jeho hlavní funkcí je zpracování živin z potravin a jejich čištění škodlivých toxických látek. Správné fungování těla ovlivňuje nejen fungování celého organismu, ale také pomáhá prodlužovat mládí a prodlužuje délku života člověka.

Stejně jako jakýkoli filtr však i v procesu aktivity játra sama hromadí škodlivé látky ve formě toxinů a toxinů. Zdravé tělo se s takovým čištěním vyrovná samo. Pokud je však játra oslabena špatnou výživou, závislostí na alkoholu a kouření nebo častými nemocemi, nemusí být schopna zvládnout celý objem toxických sloučenin bez další pomoci. V tomto případě, aby se předešlo výskytu různých nemocí, je vhodné účelně vyčistit játra.

Skutečnost, že lidské tělo vyžaduje čištění, může naznačovat přítomnost následujících příznaků:

• nadýmání a nadýmání;
• pálení žáhy;
• říhání;
• nevolnost
• nedostatek chuti k jídlu;
• zácpa
• vysoký krevní tlak;
• chronická únava;
• zpožděná regenerace ran a otěrů;
• špatný metabolismus;
• podrážděnost;
• zvýšená nebo snížená tvorba mazu na obličeji;
• chuť hořkosti v ústech.

Je však třeba si uvědomit, že výše uvedené příznaky mohou být také příznaky závažných onemocnění gastrointestinálního traktu, takže než začnete čistit játra, měli byste se určitě poradit s lékařem a podstoupit nezbytná vyšetření.

Pokud neexistují žádná lékařská omezení pro čištění jater, můžete zkusit postup provést doma. Nejoblíbenější metody, které popisují, jak čistit játra, jsou citronová šťáva s olivovým olejem..

Výhody čištění jater citronem a olejem

Tento způsob očištění vděčí za svou popularitu vysokému účinku, který má na tělo. Kombinace citronu a olivového oleje aktivuje nejen filtrační orgán, ale také žlučník, který začíná stahovat a intenzivně produkovat žluči. Ona zase zlepšuje práci střevních svalů, čímž normalizuje stolici, čistí také kanály jater a úspěšně z ní odstraňuje toxiny a toxické sloučeniny..

Kromě toho metoda čištění citronové šťávy a olivového oleje zaujme svou jednoduchostí a dostupností. Citrony dnes najdete téměř v každé kuchyni a olivový olej je díky svým vynikajícím gastronomickým kvalitám již dlouho pevně zakládán na regálech obchodů a lze jej snadno zakoupit.

Kromě toho jsou obě tyto složky organicky čisté a přírodní produkty, což je příznivě porovnává s lékařskou metodou čištění jater. Díky blahodárným vlastnostem citronové šťávy a olivového oleje pro lidské tělo je tato metoda velmi oblíbená u příznivců zdravého životního stylu.

Účinek citronové šťávy a olivového oleje na játra

Citron se ukázal být prospěšný pro lidská játra díky svým baktericidním a protizánětlivým vlastnostem, které zvyšují regeneraci filtračního orgánu a přispívají k rychlé obnově buněk v něm. Citronová šťáva navíc může z jater odebírat jedovaté látky. Citron ji tedy čistí a zabraňuje jeho intoxikaci. V tomto ohledu se toto ovoce často používá při léčbě otravy alkoholem..

Olivový olej pro játra není neméně prospěšný. Obsahuje polynenasycenou linolovou kyselinu, která posiluje sliznice orgánu. A vitamíny A, B, C, E ve svém složení aktivně odolávají volným radikálům, čímž brání předčasnému stárnutí a poškození buněk, včetně jaterních buněk.

Příprava těla na čištění

K očištění jater citronovou šťávou a olejem, aniž byste poškodili tělo, byste se měli na postup pečlivě připravit.

1. Musíte se začít připravovat na čištění citronem a olejem s návštěvou lékaře, který bude identifikovat možná omezení, mluvit o přítomnosti kontraindikací. Během lékařského vyšetření je povinné ultrazvukové vyšetření. Možná bude také nutné provést určité testy..
2. 7 dní před tím, než začnete čistit játra citronem a olivovým olejem, měli byste své tělo zbavit toxinů, abyste zvýšili pozitivní účinek postupu. K tomu je třeba věnovat zvýšenou pozornost stravovacím zvyklostem a snížit počet potravin, které přispívají k struskám jater. Při čištění je vhodné z nabídky zcela vyloučit bílý chléb, výrobky obsahující cukr, sůl, kořenitá jídla, mastné maso, koření, uzená masa, potravinářská jídla, nakládaná jídla, smažená jídla, sycené nápoje a kávu..
3. Také týden před čištěním citronovou šťávou, alkoholem a kouřením by mělo být zcela opuštěno..
4. Doporučujeme diverzifikovat stravu s drůbeží, zejména s bílým masem, rybami, obilovinami, zeleninovými polévkami, ovocem, strouhankou bez vměstků, čerstvě vymačkané šťávy. Cukr ve své nejčistší formě je lepší nahradit med. Vyplatí se jíst v malých porcích nejméně 5krát denně.
5. Po dobu 3 až 4 dní před úklidem se vyplatí připravit tělo na nadcházející sezení, navštívit saunu nebo si zaplavit teplé lázně po dobu 15 až 20 minut.
6. 2 dny před očištěním jater citronem budete muset vyčistit střevo. Můžete vypít laxativum a v případě potřeby očistit klystýr pomocí nejméně 5 litrů vody.

Krok za krokem proces čištění jater s olivovým olejem a citronovou šťávou

Jakmile jsou splněny všechny podmínky pro přípravu na postup, můžete začít čistit játra.

1. Postup s citronovou šťávou a olejem musí být proveden večer, v intervalu od 19:00 do 21:00.
2. Recept na čištění jater nevyžaduje míchání olivového oleje s čerstvě vymačkaným citronem, ale přísady připravujte pouze pomocí 1 šálku tekutiny. Je třeba pít 1 polévková lžíce. l každou součást každých 15 minut, dokud nebude celý lék opilý.
3. Mezi dávkami kompozice můžete střídavě ležet na pravé a levé straně těla nebo dřepu, takže účinné látky citronové šťávy a oleje pravděpodobně zahájí procesy ve žlučníku. V této době je také vhodné udržovat v teple záda a břicho..
4. Následující pohyby střev budou doprovázeny různými sekrecemi, ale neměli byste se toho bát. To je známkou toho, že citron a olej začali čistit játra. Ke zvýšení účinku následující den, kdy začíná ráno, by měla být provedena další klystýr..
5. Po klystýru musíte pít čerstvě vymačkanou jablečnou šťávu zředěnou vodou v poměru 1: 2, abyste mohli začít se žaludkem. Po dalších 30 minutách vypijte 1 sklenici grapefruitové šťávy.
6. Potraviny se mohou konzumovat o 1 až 2 hodiny později, přičemž se upřednostňuje ovoce a zelenina, čerstvé šťávy, ovesné vločky nebo pohanková kaše bez soli, vařené ve vodě. Doporučuje se vyvarovat se mastných potravin a mléčných výrobků. Na podobné stravě by měla zůstat 24 - 48 hodin v řadě.
7. Poté, co byla játra očištěna citronem a olejem, se můžete vrátit k předchozímu stravovacímu režimu již druhý den po zákroku.

Mezi fanoušky lidových léků na cestách a jemným způsobem, jak vyčistit játra. Postup zahrnuje odebrání olivového oleje s citronem na lačný žaludek ihned po probuzení. Tato metoda nemá o nic menší výhodu než tradiční metoda. To vyžaduje šťávu z půl citronu ve směsi s 2 lžíce. l olej a brát směs každé ráno po dobu 1 měsíce.

Pravidelné čištění

Chcete-li opravit účinek postupu, pravidelně čistěte tělo toxinů.

Podle recenzí vede čištění jater citrónovou šťávou olivovým olejem nejméně jednou ročně k velmi uspokojivým výsledkům, což přispívá k efektivnější ztrátě dalších liber a urychluje metabolismus tkání.

Omezení a kontraindikace

Navzdory pozitivnímu účinku, kterého lze dosáhnout pravidelným čištěním jater, může proces rafinace olivovým olejem a citronem lidem ublížit. Se všemi svými výhodami má tento způsob regulace strusky řadu kontraindikací. Metodu obsahující citronovou šťávu a olej tedy nelze použít:

• s menstruací;
• těhotenství
• hypotenze a hypertenze;
• kardiovaskulární onemocnění;
• akutní zánětlivé procesy pankreatu a dalších orgánů;
• žlučové kameny
• gastritida;
• žaludeční a střevní vředy;
• cholecystitida a nemoci močového a močového ústrojí.

Kromě toho může být postup využívající citronovou šťávu a olivový olej nebezpečný pro zcela zdravé tělo, zejména pokud není játra řádně vyčištěna..

V procesu čištění citronovou šťávou dochází k další stimulaci žlučníku vyvoláním křečí. Nedodržení pokynů pro čištění citronové šťávy může mít za následek zranění osob nebo dokonce prasknutí orgánů..

Dalším nebezpečím je tepelný efekt, který se často používá při čištění jater citronem a olejem. Zahřívání těla pomocí vyhřívací podložky, které se provádí bez předchozího souhlasu lékaře, tedy často vede k vnitřnímu krvácení. Bez lékařského dohledu může být taková komplikace pro člověka fatální..

Závěr

Přestože očištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou způsobuje mezi zástupci tradiční medicíny hodně kontroverze, je velmi populární jako lidový lék a má své vlastní následovníky. Pokud přísně dodržujete všechny pokyny pro tento postup, může to výrazně zlepšit tělo a podporovat játra po mnoho let..