Jak pít kombucha doma: pravidla a návod k použití, kontraindikace

Správné používání přípravku Kombucha je nezbytné, aby mohlo přinést maximální výhody. Při správném příjmu kombucha je to nejen příjemné s osvěžující chutí, ale také zlepšení zdraví a zjemnění. Pravidla pro jeho použití jsou velmi jednoduchá a snadno zapamatovatelná..

Jak používat čajovou houbu hned od začátku

Prospěšné vlastnosti medúzy houby často zůstávají podceňovány - lidé si všimnou příjemné chuti kvasu, ale nevidí v ní léčivou hodnotu. Někdy použití kombuchi vede dokonce k negativním účinkům, ale problém vůbec není houba.

Aby medúza mohla prospívat zdraví, je nutné používat čajovou houbu v souladu se všemi pravidly.

Houbový organismus pěstovaný doma ve sklenici se používá k produkci mírně syceného kvasu. Roztok živin pod medusomycety by se měl pravidelně měnit, sledovat dodržování správných pěstitelských podmínek a dodržovat bezpečné dávky..

Infuzi medusomycete nebo zoogley můžete brát neustále, pokud jsou pozorovány dávky

Mohu pít Kombucha neustále?

Houbací kvas, který se získává fermentací bakterií kvasinek a kyseliny octové, je vhodný pro stálé používání. Při léčbě onemocnění pijte nápoj v kurzech podle konkrétních receptů. Pokud se však chuť medúzy sama o sobě zdá příjemná, můžete ji doma kombinovat pravidelně, pro preventivní účely a pro potěšení..

Hlavní podmínkou je sledovat správnou koncentraci domácího kvasu. Příliš silná infúze medúz z houby může skutečně vést k vedlejším účinkům. Ale pokud použijete kombucha správně po krátkém naléhání a také ji zředíte obyčejným čajem nebo bylinnými odvary, nepřinese to žádné škody.

Jak používat Kombucha

Existují určitá pravidla, na jejichž základě může použití medúz z houby získat maximální užitek. Je nutné přistupovat k jeho příjmu kompetentně a nezapomínat na to, že vlastnosti houbového organismu se mohou při neopatrném používání ukázat jako škodlivé pro zdraví..

Když je Kombucha připravena k jídlu po nalití

Čaj medúzy v živném roztoku výrazně obohacuje své chemické složení. Blahodárný účinek však není okamžitý, vyžaduje čas, aby se sladený čaj proměnil v chutný a zdravý hubový kvas.

Po nalití nového živného roztoku můžete vypít Kombucha za 5-10 dní, pokud byl medusomycete podán při teplotě asi 23 ° C.

Po 5 dnech bude mít houba kvas slabou koncentraci, po 10 dnech trvání se koncentrace prospěšných kyselin v ní zvýší.

K konzumaci jsou vhodné pouze houby kvas střední velikosti

Kolik můžete denně pít Kombucha

Návod k použití přípravku Kombucha uvádí, že denní dávka závisí na síle nápoje a na stavu lidského zdraví. Tradiční medicína v průměru doporučuje konzumovat mezi 350 a 500 ml nápoje denně..

Pokud byla houba medúzy podávána dlouho, pak je správné dávkování správné. Pokud je infuze velmi slabá, můžete během dne pít trochu více kvasu.

Jak často mohu pít Kombucha

Denní objemy medúzy čajové se obvykle dělí na stejné porce. Během dne zkuste kombinucha používat rovnoměrně, můžete vypít Kombucha až 3krát denně. Mezi jednotlivými nápoji by měla být alespoň 3-4 hodiny.

Mohu pít Kombucha na lačný žaludek

Mnoho receptů doporučuje užívat infuzi získanou z čajových medúzy, je to na lačný žaludek. To je správné, protože léčivé vlastnosti kombuchi zlepšují chuť k jídlu a stimulují trávicí proces, podporují produkci enzymů nezbytných pro trávení potravin.

Můžete tedy pít Kombucha na lačný žaludek a navíc musíte dokonce. Obzvláště cenný je domácí nápoj s pomalým trávením a sklonem k zácpě.

Při konzumaci před jídlem zlepšuje houba kvas trávení

Mohu pít v noci Kombucha

Infuze houby medúzy se nejčastěji konzumují ráno a odpoledne. Tradiční medicína však tvrdí, že bude správné pít večer krátce před spaním..

Pokud v noci vypijete malé množství kvasin, pak to nebude mít žádné negativní důsledky. Naopak, lehce sycený nápoj dezinfikuje žaludek, odstraní možný pocit těžkosti po vydatné večeři a pomůže vám naladit spánek..

Jak užívat Kombucha pro léčebné účely

Houbový organismus pěstovaný doma ve sklenici se často používá k léčbě žaludečních a střevních chorob. Existují určitá pravidla upravující terapeutické použití přípravku Kombucha doma. Vypadají takto:

• Infuze Kombuchi s nízkou koncentrací se používá k léčbě, po dlouhé infuzi může mít nápoj dráždivý účinek na sliznice;
• před použitím je hubový nápoj zředěn čistou vodou ve stejných poměrech;
• při léčbě nemocí je nutné pít pouze Kombucha pouze na lačný žaludek - hodinu před jídlem nebo 3 hodiny po snídani nebo obědě.

Denní dávka by neměla přesáhnout 500 ml a za akutních žaludečních podmínek je správné zvládnout s minimálními dávkami.

Jak pít Kombucha podle Neumyvakina

Slavný lékař Neumyvakin také hovoří o vlastnostech medusomycete a nabízí vlastní metodu jeho použití. Obecně má Neumyvakinova metoda něco společného s klasickou metodou používání medusomycete:

1. Podle Neumyvakina je pro zlepšení těla a celkové prevence nemocí správné pít 3 šálky kombuchi každý den.
2. První sklenka se vypije ráno na lačný žaludek, 45 minut před snídaní, druhá - před obědem a třetí - v noci těsně před spaním.
3. Kurz pokračuje po dobu 2 měsíců, protože dávkování nápoje se zvyšuje ve srovnání s obvyklými, příliš dlouhá konzumace kombuchi může vyvolat podráždění žaludku.

Pro pomalé trávení je užitečné užívat kvas z hub medúzy

Neumyvakin zejména poznamenává, že není nutné brát Kombucha v množství celé sklenice. V případě potřeby lze dávku snížit na 2/3 nebo polovinu specifikovaného objemu, bude to také správné.

Jak pít Kombucha

Při používání kombuchi musíte pochopit nejen to, jak správně pít pro léčbu, ale také to, jak ji používat:

1. Nedoporučuje se podávat infúzi žampionů současně s jídlem nebo bezprostředně po něm. Nápoj zrychluje trávení, jídlo je tráveno mnohem rychleji než obvykle a opět je tu pocit hladu.
2. Nemůžete vzít silnou infuzi s exacerbacemi žaludečních chorob. Kombucha obsahuje mnoho kyselin, v akutní fázi gastritidy může nápoj zhoršit stav.
3. Je zakázáno odebírat houby kvas z domácí plechovky ve vysokých dávkách vyšších než 500 ml denně. Kyselá infuze ve velkém množství má dráždivý účinek na sliznice, působí jako silný diuretikum a choleretikum a může nepříznivě ovlivnit stav těla.

Je přísně zakázáno používat Kombucha, která byla vyluhována déle než 10 dní. Pokud je kvas ve sklenici příliš starý, již není vhodný pro použití uvnitř, protože má příliš žíravé složení.

Nemůžete pít příliš silnou infuzi kombuchi - je to škodlivé

Kontraindikace při používání přípravku Kombucha

Pokud používáte kombucha správně, je to povoleno téměř pro každého, ale Kombucha má také kontraindikace. Mezi ně patří:

• žaludeční vřed a gastritida s vysokou kyselostí v akutní fázi - s těmito onemocněními by se kombuchi mělo alespoň dočasně opustit;
• cukrovka, protože medusomycete se pěstuje ve slazeném čaji, může nápoj zvýšit hladinu glukózy v krvi;
• individuální alergie;
• sklon k hypotenze;
• těhotenství a kojení.

Také nemůžete pít kvas zpod houby medúzy pro plísňová onemocnění, bez ohledu na jejich povahu a umístění..

Závěr

Je velmi důležité používat čajovou houbu správně, teprve pak nápoj neublíží, ale blahodárně ovlivňuje tělo. Je velmi snadné aplikovat houby medúzy správně, není obtížné dodržovat doporučení, při konzumaci kombucha je nejdůležitější sledovat dávkování léčivé infuze.