Ředkvičky: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Výhody a poškození černé ředkvičky jsou rétorickou otázkou. Samozřejmě převažují prospěšné vlastnosti kořenové plodiny. To však neznamená, že může být konzumováno v neomezeném množství. Naopak, mírné a pravidelné užívání přispívá k požadovanému účinku a prospěchu. Před použitím kořenové plodiny byste měli věnovat pozornost kontraindikacím. Je zakázáno používat ředkvičky pro léčbu lidí s alergickými reakcemi na tento produkt..

Ředkvičky: chemické složení a nutriční hodnota

Je to černá ředkev, která je považována za nejužitečnější z jiných odrůd. Má vyvážené chemické složení..

Mikrokomponenty:

• draslík;
• vápník
• Sodík
• hořčík
• síra;
• fosfor;
• železo
• jod;
• škrob;
• cukr.

Obsah vitamínů v ředkvičkách

Ředkvičky se skládají z řady užitečných prvků, které zlepšují pohodu člověka, naplňují tělo energií a silou, posilují zdraví. Složení obsahuje vitamíny:

• ekvivalent retinolu (A) - 3 mcg;
• thiamin (B1) - 0,03 mg;
• riboflavin (B2) - 0,03 mg;
• kyselina pantothenová (B5) - 0,18 mg;
• pyridoxin (B6) - 0,05 mg;
• kyselina listová (B9) - 25 mcg;
• ekvivalent tokoferolu (E) - 0,1 mg;
• kyselina askorbová (C) - 29 mg;
• beta-karoten - 0,02 mg;
• ekvivalent niacinu (PP) - 0,6 mg.

Kalorie černá ředkev

Počet kalorií na 100 g produktu je 36 kcal. Nutriční hodnota:

• proteiny - 1,9 g;
• tuky - 0,2 g;
• uhlohydráty - 6,7 g;
• dietní vláknina - 2,1 g;
• organické kyseliny - 0,1 g;
• popel - 1 g;
• voda - 88 g.

Která ředkev je lepší než černá nebo zelená

Složení zelené ředkvičky neobsahuje těkavou produkci, takže neexistuje hořkost. Příjemná, ne hořká chuť. Jsou vhodné pro téměř všechny kromě obézních lidí. V této zelenině jsou výhody a škody vyvážené.

Ředkvička chutná jasněji. Hořká pachuť, bohatý zápach. Chemické složení této kořenové plodiny je ve srovnání se zelenou zeleninou mnohem rozmanitější. Proto více výhod.

Užitečné vlastnosti ředkvičky černé

1. Přispívá ke zlepšení trávicího systému.
2. Povzbuzuje chuť k jídlu.
3. Snižuje vysoký krevní tlak.
4. Čistí tělo od toxinů, toxinů.
5. Příznivě ovlivňuje nervový systém.
6. Posiluje stěny krevních cév.
7. Účinné respirační onemocnění.
8. Diuretikum, zmírňuje otoky.
9. Zvyšuje imunitu.
10. Povzbuzuje regeneraci pokožky.
11. Pozitivně působí na reprodukční systém mužů a žen.
12. Zlepšuje růst vlasů a vývoj folikulů.

Co je užitečné černé ředkvičky pro lidské tělo

Obecně platí, že černá ředkev je pro zdraví výhodnější než poškození. A to vše díky vícesložkovému chemickému složení. Přínos ze zeleniny pro lidské tělo je značný. Poskytuje:

• Imunomodulační účinek;
• restorativní;
• choleretic;
• sedativní;
• baktericidní;
• antitusivní;
• projímadlo;
• vzrušující;
• anthelmintic;
• protizánětlivé;
• antivirový.

Co je užitečné černé ředkvičky pro muže

Tato zelenina obsahuje mnoho užitečných vitamínů a minerálů, které jsou důležité pro zdraví mužů. Ne každý zástupce silnějšího pohlaví však chuť ocení, navzdory výhodám. Ředkvička je stejně jako každá zelenina prospěšná a škodlivá pro zdraví člověka, ale v tomto případě existuje řada užitečnějších vlastností.

1. Podle vědců, je-li kořenová plodina pravidelně přidávána do stravy, zvyšuje se hladina mužských hormonů v krvi.
   Důležité! Chcete-li získat výhody, musíte ji však používat každý den.
2. Příznivý účinek na reprodukční funkce, které jsou součástí biologicky aktivních látek. Zejména se zlepší kvalita osiva..
3. Systematické používání zdravé zeleniny pomáhá urychlit krevní oběh. Vzhledem k tomu, že se citlivost v oblasti genitálií zvýší, erektilní funkce se znatelně zlepší. Libido muže a jeho sexuální aktivita se zvýší.

Co je užitečné černé ředkvičky pro ženy

Unikátní vlastnosti ředkvičky černé nejsou o nic méně užitečné pro ženy než pro muže. Vrací menstruační cyklus zpět do normálu, zejména pokud se vyskytnou delší období. Obnovuje práci vaječníků. Zabraňuje přetížení, které může vyvolat výskyt benigních nádorů v děloze. Pozitivní vliv na reprodukční ženské funkce.

Může být černá ředkvička těhotná

Buničina zdravého kořene obsahuje velké množství éterických olejů. Tyto látky mohou vyvolat děložní tonus, a tím poškodit vyvíjející se plod. Pokud žena pravděpodobně potratí, může jíst čerstvou zeleninu vést k narušení placenty nebo potratu.

Ve většině případů, s normálním těhotenstvím, můžete použít černé ředkvičky, což bude prospěšné. To však musí být provedeno opatrně a v malých porcích..

Ředkvička pro kojení

Zdravá zelenina není zpravidla zařazena do seznamu doporučených produktů pro ženy s kojením. Existují dva důvody. Za prvé, prostředek obsahuje chemické prvky, které způsobují fermentační proces, nadýmání, nadměrnou tvorbu plynu u dítěte. Za druhé, kořenová plodina dává mléku hořkou chuť. Kvůli tomu, co může dítě odmítnout jídlo.

Ale zároveň je pro ženu během laktace prospěšná černá ředkev. Protože stimuluje produkci mateřského mléka. Pediatři umožňují matce zeleninu, pokud je to prospěšné.

Jaké nemoci pomáhají černé ředkvičky

Užitečná rostlina je známá svými blahodárnými vlastnostmi a používá se k léčbě nemocí. V lidovém lékařství existuje arzenál receptů, kde se používá zelenina. Připravte produkty pro vnitřní i venkovní použití.

S diabetem

Díky složkám vitamínů, minerálních solí, organických kyselin je ředkvička pro cukrovku prospěšná. Tyto složky normalizují správný metabolismus, pomáhají vyrovnat se s nadváhou. Esenciální olej, který dává zvláštní vůni, stimuluje imunitní systém.

Z běžného nachlazení

Ředkvička s nachlazením a chřipkou má výrazný terapeutický účinek. Bez vedlejších účinků zmírňuje bolest, snižuje teplotu, zastavuje šíření zánětlivých procesů, podporuje imunitní systém těla. Výrobky z ředkviček díky antivirovým vlastnostem zeleniny přispívají k pozastavení vývoje infekčního onemocnění. Celkový stav pacienta se obnoví po dvou dnech léčby.

Z sinusitidy

Ředkvička z sinusitidy pomůže s touto chorobou vyrovnat se dříve. Nepochybně to bude skvělý doplněk k hlavní terapii. Užitečná zelenina neutralizuje zánětlivé procesy na sliznicích, pomáhá zbavit se bolesti hlavy a snižuje otoky dutin. Pozitivní účinek a přínos je pozorován při vštípení nosu z čerstvě vymačkané šťávy. Po zákroku se nedoporučuje chodit venku na hodinu. Délka léčby je 7-10 dní.

Jak zacházet s černým ředkvičkami proti kašli

Neméně prospěšný pro kořen u nemocí horních cest dýchacích. To je schopnost naředit sputum a odstranit jej z plic. Kromě toho, černá ředkvička vyvolává expektoranci, dráždivý účinek, ale nebojte se krvácení. Současně léčivé komponenty posilují krevní cévy. Pozitivní dynamika je patrná po prvním dni užívání lidového léčiva a po 7 dnech symptomy zcela vymizí.

S dnou

Černá ředkev s dnou také funguje. Použijte ji v nastrouhané formě spolu s kůží a přidejte několik kapek medu. Komprese se aplikuje na bolavé místo. Čerstvě vymačkaná šťáva maže klouby.

Pro klouby

Ředkvička má silný účinek při zpevňování kloubů, zejména její prospěšná šťáva má aktivní účinek. Používá se pouze čerstvě vymačkaný produkt. Denní sazba - 1 lžička. za den postupně zvyšujte objem na 200 ml. Takové postupné přijetí léku se vyhne vedlejším účinkům a z léčby bude mít prospěch pouze. Doba podávání pokračuje, dokud celkový objem není 3 l.

Černý pátek ředkvička ostruha ošetření

Opožděná forma onemocnění vyžaduje pouze chirurgický zákrok. Lidové léky pomáhají pouze v raných stádiích, zmírňují zánět a otoky tkání. Černé ředkvičky obklady budou mít prospěch. Maso zkroucené v mlýnku na maso se složí do gázy a přes noc se na patu aplikuje. Po třetím postupu je již vidět pokrok.

Pro játra

Ředkvička je určitě prospěšná pro játra. Kořenová šťáva se vyznačuje choleretickými vlastnostmi, díky čemuž se orgán čistí. V tomto procesu se může objevit nepohodlí, bolest v játrech. K tomu dochází nejprve, pokud jsou žlučovody naplněny minerálními solemi nebo struskou. Chcete-li odstranit nepříjemný účinek, musíte připojit podložku pro ohřev vody.

Černá ředkvička z žlučových kamenů

Žlučník není o nic méně užitečný. V případě strusky nebo přítomnosti toxinů kameny šetří šťávu rostliny. Tento proces není rychlý, trvá 1-1,5 měsíce, takže musíte být trpěliví a používat lidový lék, striktně se řídit doporučeními.

S gastritidou

Pokrmy ze syrové kořenové zeleniny stimulují žaludeční sekreci, zvyšují chuť k jídlu. Ředkvička s gastritidou však může vyvolat zhoršení stavu. Používejte jej opatrně. V raných stádiích diagnostiky gastritidy je zelenina prospěšná. Kaustická šťáva je schopna bojovat s bakterií Helicobacter pylori - hlavní příčinou onemocnění. Pokud se objeví zánětlivé procesy, okamžitě je vyloučte ze stravy.

Čištění od černých ředkviček

K hromadění solí v těle dochází v důsledku časté konzumace převážně vařených potravin. Chcete-li se zbavit usazenin, doporučuje se pít čerstvou a zdravou šťávu 3x denně, každý po 10 ml. Při čerpání prostředků nad rámec normy jsou možné negativní důsledky.

Jak vyrobit černou ředkvičku tinktury

Tinktura z takové užitečné černé ředkvičky pro lidské tělo je snadná. Hlavními složkami jsou kořenová šťáva, med. Tento nástroj dokáže zmírnit stav pacienta s chorobami: játra, žlučník, ledviny, žaludek, nachlazení, bronchitida. Vezměte více než 3 lžíce. l za den. Sledujte svoji pohodu.

Algoritmus vaření. První možnost:

• odříznout horní část kořenové plodiny;
• vyjměte buničinu lžičkou;
• naplňte střed medem, přikryjte plátky nahoře;
• trvat na 4-5 hodin.

Druhá možnost: proměňte buničinu na bramborovou kaši, přidejte med a nechte stát. Po vymačkání směsi tekutinou z tenkého plátna. Aby bylo možné produkt využít, je nutné po požití vydržet výslednou šťávu po dobu 3 hodin.

Ředkev v lidové medicíně

Všude léčivé kořeny v lidové medicíně. Používá se buničina, semena, šťáva. Aby byl černý ředkviček prospěšný, neškodný, měli byste při vaření dodržovat doporučené množství ingrediencí v receptech..

1. S hypertenzí. Složení: 1 polévková lžíce. l ředkvičková šťáva, stejné množství mrkvové a brusinkové šťávy, 200 ml tekutého medu. Všechny komponenty jsou důkladně promíchány. Po půl hodině je směs připravena. Jezte 1 lžičku před jídlem za hodinu.
2. S diabetem. Předpis: kombinujte čerstvé mléko se šťávou černé zeleniny a mrkví v poměru 2: 1: 1. Pijte ráno a večer po 1 lžíci. l.
3. S anémií. Složení: mrkev, řepa a černá šťáva jsou ve stejných poměrech vzácné. Vše promíchejte a nalijte do keramické nádoby. Vložte do trouby. Při teplotě 60–80 ° C vařte 3 hodiny. Pijte 2 lžíce. l třikrát denně po dobu jednoho měsíce.
4. V onkologii. Složení: 500 g černé ředkvičky a 500 ml vodky. Oloupejte a nastrouhejte zeleninu, poté nalijte vodku. Směs trvá na tmavém místě po dobu 10-14 dní. Pravidelně protřepávejte. Kmen. Použijte 1/3 lžíce. třikrát denně před jídlem. Délka přijímacího řízení je stanovena individuálně.
5. S podpatky, osteochondrózou, artrózou. Složení: 300 ml zdravé ředkvičkové šťávy a 200 ml léčivého alkoholu, tekutého medu a 150 g mořské soli. Lék je připraven, pokud jsou všechny složky úplně rozpuštěny. V připravené směsi navlhčete gázu a v noci dejte na bolavé místo. Ráno s alkoholem.
6. S radikulitidou, revmatismem. Složení: zeleninová masa, 1 polévková lžíce. nasekaný česnek. Všechny komponenty jsou důkladně promíchány. Ze směsi česneku a ředkvičky připravte obklad a naneste na bolavé místo. Po změkčení rostlinným olejem. Zabalte.
7. S popáleninami a modřinami. Semena užitečných kořenových plodin se rozemele a aplikují na ránu. Můžete přidat více medu do kaše pro větší užitek..
8. S bronchitidou. Podle chuti kombinujte kořenovou šťávu s rozpuštěným medem nebo cukrem. Použijte tekutinu třikrát denně po dobu 2 lžíce. l.

Ředkvička pro hubnutí

Čerstvá kořenová zelenina má nízkou kalorickou hodnotu a má velké výhody. Z tohoto důvodu je součástí stravy pro hubnutí. Škrob, který je součástí kompozice, dlouhodobě uspokojuje hlad a vitamíny, zdravá vláknina, minerály dodávají sílu a energii. Kromě toho jsou dobře absorbovány..

Zdravý dietní salát. Pro jídlo budete potřebovat kulatou zimu, černou ředkvičku. Je vyčištěn a otřen na struhadle. Po nalití studené vody a ponechání po dobu 20 minut. Poté vypusťte vodu. Zdravá mrkev se přidává s nakrájenou mrkví, čerstvou okurkou, paprikou. Sůl, pepř podle chuti. Oblečený směsí olivového oleje a sojové omáčky.

Použití klystýrů z černé ředkvičky

Užitečné vlastnosti ředkvičky černé pomáhají vyrovnat se s gastrointestinálními problémy. Sírový éterický olej dráždí střevní stěnu, zvyšuje sekreci žaludeční šťávy, motilitu střeva, díky čemuž je eliminována stagnace, zlepšuje trofismus tkání. Z tohoto důvodu se užitečná zelenina používá jako prostředek k očištění těla..

Obejít se bez klystýru pomůže tinktura černé ředkvičky. Nejprve musíte získat šťávu z 3 kg zeleniny. Pak byste měli trvat na tom, že přidáte 600 g cukru po dobu 3 dnů. Před použitím smíchejte kořenovou šťávu s rostlinným olejem a jablečným octem. Léčba bude prospěšná, pokud se budete držet léčby po dobu 20 dnů.

Ředkev v kosmetologii

Antiseptické vlastnosti kořenové plodiny jsou způsobeny přítomností vitamínu C. Pomáhá dosáhnout vazokonstrikčního účinku a také osvěžuje pleť. Proto jsou užitečné masky vyrobeny z buničiny a šťáva se používá jako tonikum. Níže jsou uvedeny účinné výrobky pro pokožku, které přinášejí významné výhody.

1. Tvář otřete z akné. Složení: éterický olej (nejlépe čajovníkový strom) - 4 kapky, ředkvičková šťáva - 20-30 ml, minerální voda bez plynů - 80 ml. Zkombinujte všechny užitečné komponenty a nalijte do láhve. Používejte ráno a večer pro očekávané přínosy..
2. Omlazující obličejovou masku. Složení: šťáva z aloe - 20 ml, zelený čaj - 30 ml, nakrájená ředkev. Po smíchání naneste masku na obličej. Počkejte 15-20 minut. Opláchněte teplou vodou.
3. Hydratační prospěšná maska ​​na obličej. Složení: 1 lžíce. l zakysaná smetana a 1 polévková lžíce. l strouhaná ředkev. Ihned po smíchání kořenové plodiny a zakysané smetany se směs umístí na dříve očištěnou pokožku obličeje. Trvání 10 minut.

Kontraindikace pro příjem černé ředkvičky

Přes všechny léčivé vlastnosti může ředkvička způsobit poškození těla a nepřinese žádné výhody. Kořenová plodina je kontraindikována:

• lidé s akutními chronickými onemocněními trávicího systému;
• mají infarkt;
• pacienti s onemocněním ledvin a močového systému v těžkém stádiu;
• lidé s individuální nesnášenlivostí ředkvičky
• se zánětlivými onemocněními jater;
• používejte opatrně.

Závěr

Výhody a poškození černé ředkvičky jsou zřejmé. Kořenová plodina může sloužit jako pomocník v boji proti chřipce, nachlazení. Použití šťávy s medem posílí imunitu a nebojí se chladného počasí. K léčbě by se však mělo přistupovat moudře. Hlavní věc není přehánět, aby to bylo přínosem.