Avokádový olej na obličej, vlasy, nehty, jídlo

Vlastnosti a použití avokádového oleje je pro mnoho žen zajímavou otázkou. Tropické avokádové ovoce je známé svými mnoha hodnotnými vlastnostmi, ale ne každý si je vědom charakteristik mačkání. Je zajímavé pochopit, jaké složení má produkt a jak jej lze aplikovat..

Výhody a škody na avokádovém oleji

Výhody avokádového oleje se projevují v mnoha oblastech - produkt má blahodárný účinek na tělo při vnějším i vnitřním použití. Z použití přípravku lze zaznamenat několik pozitivních účinků..

• Stisknutí avokáda podporuje hojení ran a omlazení. Antioxidant zvaný skvalen v produktu má antimikrobiální a antimykotický účinek, pomáhá snižovat cholesterol a má příznivý účinek na hormonální systém. Díky skvalenu posiluje avokádový lék imunitní systém a pomáhá tělu bojovat proti karcinogenům, volným radikálům a účinkům záření. Vlastnosti mačkání mají blahodárný účinek na pokožku, protože přispívají k syntéze vitamínu D a dobré absorpci karotenu.
• Lisování ovoce normalizuje endokrinní, trávicí a kardiovaskulární systém. Látky ve složení uklidňují podráždění sliznic a urychlují hojení zánětů a vředů. Použití produktu je užitečné pro zánět močových cest, gastritidu a peptický vřed, s podrážděním jícnu a krku.
• Díky látce lecitinu v jeho složení, avokádový lék posiluje a zlepšuje fungování nervového, srdečního a mozkového systému. To je užitečné použít pro onemocnění jater, olej pomáhá obnovit jeho buňky. Vlastnosti jsou také prospěšné pro choroby slinivky břišní a reprodukční systém..
• Protizánětlivé a hojivé vlastnosti jsou velmi prospěšné při hojení kožních lézí. Produkt dokáže léčit nejen poranění a hojení popálenin, ale také dermatitidu, ekzém a další záněty..
• Tento nástroj je vhodný pro onemocnění kloubů. Komprese a tření snižují otoky tkání, zastavují zánětlivé procesy a pomáhají zlepšovat mobilitu.
• Vzhledem k tomu, že avokádový olej je choleretikum, je užitečné jej používat při nemocech žlučníku.

Produkt má silný čistící účinek na tělo. Může být použit k odstranění zácpy, odstranění toxinů ze střev a hubnutí.

Chemické složení avokádového oleje

Produkt vděčí za své prospěšné vlastnosti bohatému složení. Obsahuje:

• vitaminy A a E;
• vitaminy podskupiny B;
• vitamin D a kyselina askorbová;
• jod, vápník a zinek;
• draslík;
• éterické oleje;
• antioxidanty, včetně velmi cenného skvalenu;
• snadno stravitelné tuky;
• vitaminy K, F a PP;
• kobalt, měď a železo;
• fytohormony;
• chlorofyl.

Z hlediska nutriční hodnoty je produkt 100% tuku. Obsah kalorií je velmi vysoký - 885 kcal na 100 ml. Použití stlačení však naznačuje minimální dávky, díky kterým jsou jeho vlastnosti pro obrázek zcela bezpečné.

Jak vybrat správný avokádový olej

V obchodech a na trzích jsou přírodní avokáda vytlačená přírodou zastoupena dvěma odrůdami - nerafinovaný produkt získaný lisováním za studena a rafinovaný, podrobený tepelnému zpracování.

• Nerafinovaný za studena lisovaný olej je z hlediska výživy nejvýhodnější. Protože takový produkt není během výroby zahříván, složení zůstává nezměněno, obsahuje všechny vitamíny, antioxidanty a minerály.
• Rafinovaný olej je vystaven vysokým teplotám. Z tohoto důvodu získává mírnější vůni, ale ztrácí polovinu svých cenných vlastností. Z tohoto důvodu se přípravek používá hlavně pro vnější účely - pro kosmetické masky a pro ošetření poškozené kůže.

Je tedy nutné zvolit nástroj v souladu s jejich cíli. Pro použití v potravinách je lepší koupit za studena lisovaný olej, i když to stojí mnohem víc. Barva olejové kapaliny by měla být hnědá nebo žlutozelená a konzistence by měla být silná.

Jak vyrobit avokádový olej doma

Zdravý produkt můžete vařit doma, jeho cenné vlastnosti však budou zřejmě nižší než vlastnosti zakoupeného oleje. K vytvoření squeeze potřebujete pouze 2 ingredience - čerstvé avokádové ovoce a přírodní kokosové mléko.

Receptura je následující:

• 1 kg avokáda by se mělo umýt, loupat, nakrájet buničinu a odstranit kost;
• poté musí být buničina naložena do mixéru a nasekána;
• poté se do mixéru nalije 0,5 l kokosového mléka a bije se sekanou dužinou, dokud není zcela homogenní.

Výsledná směs se nalije do pánve se silnými stěnami a vaří se na nízkém ohni, dokud se vlhkost neodpaří za stálého míchání. Po dosažení připravenosti je směs odstraněna z tepla, ponechána mírně vychladnout a poté opatrně vytlačena pevně složenou gázou.

Poté bude zbývající olejová kapalina nalita do skleněné nádoby a uložena do chladničky. Pro použití v potravinách nebudou vlastnosti produktu příliš užitečné, ale pro péči o pokožku a vlasy bude domácí stlačení fungovat dobře.

Použití avokádového oleje pro potraviny

Kulinářské použití produktu je velmi rozmanité. Obzvláště často se avokádový olej nachází v národních pokrmech Španělska, Středomoří a Latinské Ameriky, v těchto regionech není produkt vzácný.

Používají se hlavně pro zálivky salátů, kombinují se zeleninou a rybami, s mořskými plody a masem. Užitečné vlastnosti vylisovaného avokáda přidávají hodnotu všem zeleninovým pokrmům. A použití společně s masovými pokrmy zlepšuje jejich vstřebávání a trávení.

Je možné smažit avokádo v oleji

Olej získaný z avokádového ovoce má jedinečnou vlastnost - je vhodný pro smažení a smažení, protože má poměrně vysoký bod kouře. Nerafinovaný avokádový olej na smažení lze použít beze strachu z nepříjemného zápachu nebo tvorby karcinogenů v kompozici.

Při zahřátí se samozřejmě část vitamínů v přírodním produktu nevyhnutelně zhroutí a škodlivé sloučeniny se vytvářejí tak či onak. Pokud ale olej krátce zahřejete, zachová si cenné vlastnosti a obohatí jídlo užitečnými látkami.

Použití avokádového oleje v kosmetologii

Vlastnosti avokádového oleje na obličej a vlasy dodávají přírodnímu produktu zajímavou vlastnost, nejčastěji použití lisovaného avokáda ovlivňuje kosmetickou sféru a ne vaření. Produkt vykazuje vynikající vlastnosti v péči o pokožku celého těla a vlasů - vyhlazuje vrásky a zlepšuje pružnost pokožky, zastavuje vypadávání vlasů a činí je lépe zvládnutelnými, vyhlazuje barvu pleti a pomáhá vyrovnat se s akné.

Velkým přínosem je použití avokádového oleje na pokožku kolem očí. Tato oblast epidermis je zvláště citlivá na vrásky a podráždění a vlastnosti přírodního kosmetického přípravku mají silný regenerační účinek..

V kosmetologii se používá slunečnicový olej s přídavkem avokádového oleje a squeeze se často mísí s éterickými oleji, s čisticími složkami a dalšími přírodními produkty.

Avokádový olej na vlasy

Vlastnosti vylisovaných avokádových plodů mají léčivý účinek na oslabené vlasy. Produkt hluboce vyživuje pokožku hlavy a aktivuje metabolické procesy v tkáních, probudí spící vlasové folikuly k růstu. Pravidelné používání produktu zajišťuje, že kadeře se doslova do měsíce stanou mnohem objemnější, silnější a hedvábnější, zlepší se struktura jednotlivých vlasů a objeví se příjemný přírodní lesk..

Cenný stlačení lze jednoduše aplikovat na vlasy před každým mytím hlavy, nebo lze vyrobit smíšené vlasové masky s avokádovým olejem. Populární je například velmi jednoduchý recept - lisujte avokáda ve stejných částech s lněným nebo lopuchovým olejem, rozložte je přes kadeře po celé délce a celou noc si oblékněte plastový klobouk. Ráno budete muset vlasy umýt šamponem a postup opakujte každý týden.

Avokádový olej na obličej

Vlastnosti a aplikace avokádového oleje na obličej jsou takové, že tento produkt poskytuje zvláštní výhody pro suchou epidermis a pro stárnoucí pleť. Cenné látky v mačkání zvlhčují pokožku a mají napínací účinek, pomáhají zbavit se drsnosti epidermis a prvních vrásek. Squeeze také prospívá akné náchylné, a to i přes mastnou konzistenci, olej dokonale čistí pokožku a odstraňuje všechny zánětlivé procesy.

Maska vrásek s avokádovým olejem se provádí takto:

• vytlačte avokádo a hroznový olej ze směsi ve stejných poměrech;
• přidat 2-4 kapky citronového esenciálního oleje;
• impregnované směsí gázové ubrousky a nanesené na pokožku obličeje po dobu 20 minut.

Pokud opakujete proceduru dvakrát nebo třikrát týdně, obličej se brzy znatelně změní a začne vypadat mladší. Kromě toho lze stlačení jednoduše přidat do zakoupeného obličejového krému - 1 kapka těsně před aplikací. Podle recenzí, avokádový olej na obličejové vrásky výrazně obohacuje vlastnosti jakéhokoli zvlhčujícího a vyživujícího krému, takže toto použití mačkání zdvojnásobuje výhodu kosmetického produktu..

Opalovací avokádový olej

Užitečné vlastnosti produktu lze použít v horkých letních dnech k ochraně před ultrafialovým zářením a ke zlepšení kvality činění. Stisknutí avokáda zlepšuje produkci vitamínu D na čerstvém vzduchu, ale zároveň zabraňuje nadměrné absorpci ultrafialového záření pokožkou. Proto se před vydáním na horké slunce doporučuje ošetření exponované pokožky malým množstvím přírodního léčiva.

Avokádový olej na řasy

Vlastnosti produktu jsou užitečné nejen pro vlasy, ale olej se používá také v péči o řasy, protože je prodlužuje, je silnější a výraznější. Řasy se zpracovávají následujícím způsobem - malé množství vymačkaného avokáda se aplikuje na starý čistý řasenkový kartáč a potom se jemně rozloží po řasách..

Olej musí být ponechán na řasách celou noc a ráno opláchnout jemným tonikem. Účinek se projeví v několika aplikacích - stav řas se zlepší natolik, že již nebudete muset zvyšovat svůj objem kosmetikou.

Avokádový olej na obočí

Neméně užitečné vlastnosti produktu a vzácné náchylné ke ztrátě obočí. Olej se používá k pravidelnému nanášení produktu na obočí celou noc. Jako obvykle ráno umyjte užitečný lék.

Můžete také připravit následující směs se silným regeneračním účinkem:

• smíchejte stejná množství avokádového oleje, mandlového a ricinového oleje - každá po 1 malé lžíci;
• do směsi přidejte 1 kapsli složených vitamínů;
• Před spaním namažte obočí výživným koktejlem.

Avokádový olej na nehty a kutikuly

Výplňové vlastnosti mačkání avokáda pomáhají posílit nehtové desky a změkčit kůžičky prstů. Nejvhodnější je aplikovat produkt malým štětcem nebo pipetou - 1 kapku oleje na dno každého hřebu. Výrobek je řádně vtírán do kutikuly, prstů a nehtových destiček a na několik hodin se nanáší na celofánové rukavice.

Nejlepší je postup provádět večer - produkt tak zůstane na nehtech delší dobu a nezpůsobí to problémy v domácnosti. U oslabených nehtů a ztuhlé kůžičky se doporučuje používat přírodní lék denně, dokud se stav kůže a nehtů nezlepší.

Tělový avokádový olej

Stisknutí avokádové buničiny pomáhá zlepšit celkový stav pokožky. Chcete-li snížit celulitidu, odstranit strie a zvýšit pružnost pokožky, můžete jednoduše namazat problémové oblasti užitečným přírodním produktem..

Kromě toho má takové koupelové mléko dobré hydratační vlastnosti:

• 75 ml mandlového oleje se smíchá se stejným množstvím vymačkaného avokáda;
• směs se zahřívá po dobu 3 minut párou;
• poté do olejů přidejte 1,5 lžíce suchého zeleného čaje;
• připravte 9 kapek levandulového éterického oleje, 7 kapek heřmánkového éteru a 3 kapky ylang-ylang éteru.

Nanesení pleťové vody vypadá takto - produkt je třeba promíchat a poté do vany nalít teplou vodou do objemu 40 ml. Musíte se vykoupat déle než čtvrt hodiny, abyste dosáhli rychlého a nápadného výsledku, postup se provádí každý týden.

Kontraindikace

Se všemi léčivými vlastnostmi mačkání avokáda může jeho použití někdy způsobit vážné poškození. Použití přírodního léčiva se nedoporučuje:

• s individuálními alergiemi - můžete zkontrolovat její přítomnost použitím malého množství stlačení na citlivou pokožku lokte;
• s chronickými problémy se žlučníkem a ledvinami - vlastnosti produktu mohou vést k náhlému pohybu kamenů, což zvýší zánětlivý proces a bolest;
• s exacerbacemi pankreatitidy - vlastnosti mastného oleje jen zhorší průběh nemoci.

Podmínky skladování

Produkt zůstává použitelný po dobu 18 měsíců po otevření lahvičky. Olej musí být skladován v těsně uzavřené skleněné nádobě. Pokud nádoba se stlačením nebyla nikdy otevřena, může být udržována v pokojových podmínkách při teplotě asi 18 stupňů, od slunce. Otevřený olej se však ukládá pouze v lednici, v teplu rychle ztrácí své vlastnosti.

Závěr

Vlastnosti a aplikace avokádového oleje se vztahují jak na vaření, tak na kosmetické pole. Výrobek obsahuje mnoho cenných látek, takže vymačkaná avokádová dužina má silný blahodárný účinek na kůži, vlasy a celkový stav těla.

Recenze Avocado Oil for Face

Recenze o avokádovém oleji pro vlasy