Zázvor, citron, zeštíhlující česnek

Citron s česnekem a zázvorem je oblíbený lidový recept, který prokázal účinnost při mnoha chorobách a úspěšně se používá pro hubnutí. Terapeutická kompozice účinně čistí, prodlužuje mládí, urychluje metabolismus. Přírodní složky čistí celé tělo, bezpečně normalizují metabolismus tuků, s minimálním rizikem vedlejších účinků..

Složení a hodnota směsi zázvoru, citronu a česneku

Každá rostlina zahrnutá v receptu je jedinečná a cenná svým způsobem. Chemické složení zázvoru, česneku a citronu se velmi liší, ale působení složek je jednosměrné nebo vzájemně se doplňující..

Unikátní složkou česneku je allicin - přírodní antibiotikum, které může pronikat do buněk a čistit cévní lůžko. Látka je schopna uvolnit stěny krevních cév, zvýšit průtok krve.

Vitamínové a minerální složení česneku zlepšuje složení krve, vyživuje tkáně a obnovuje rovnováhu vody a elektrolytů. Některé ze 17 stopových prvků (např. Germanium, selen) jsou vzácné v rostlinných materiálech a mají zvláštní zdravotní hodnotu..

Ginger projevuje jeho pálivou chuť díky éterickým olejům, které obsahují mnoho terpenových sloučenin. Nejdůležitější aktivní složkou z nich je gingerol: ovlivňuje metabolismus tuků, urychluje metabolismus, normalizuje trávení a čistí krev. Kromě toho je sloučenina schopna rozšířit krevní cévy a zmírnit bolest různé lokalizace. Účinná látka zázvorového gingerolu je schopna zabránit rozvoji onkologie a používá se při léčbě rakoviny.

Vysoký obsah hořčíku, sodíku, draslíku v zázvoru zvyšuje srdeční aktivitu, vyživuje myokard a další svaly. Železo, hliník, fosfor, zinek a další cenné látky jsou přítomny ve významných koncentracích. Zázvor obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, velké množství vitamínů C, A, skupina B.

Citron je těžiště biologicky dostupných vitamínů, antioxidantů, cenných kyselin a éterických olejů. Ovocná šťáva je bohatá na vitamín C a kůra je bohatá na retinol (vitamin P). Kromě vlastních prospěšných vlastností má citron ve směsi další funkci - zmírňuje charakteristickou vůni česneku.

Přítomnost vitamínů A, B1, B2, významné koncentrace mikro a makro prvků ve formě snadno dostupné pro buňky, umožňuje citronu považovat za jeden z hlavních prostředků v boji proti nedostatku vitamínů, kurděje, anémii.

Tři složky, shromážděné v jednom receptu, zázvor, česnek, citron, mají komplexní hojivý, obohacující účinek. Schopnost očistit buňky toxinů jakéhokoli původu, zastavit růst patogenní mikroflóry, stimulovat metabolismus se vzájemně zvyšuje.

Účinky zázvoru, česneku a citronu na tělo

Výhody zázvoru, citronu a česneku se široce používají v domácí léčbě a v lékařské praxi. Prostředky založené na těchto složkách se používají k prevenci a léčbě infekcí, čištění krevních cév a normalizaci hmotnosti. Léčivé přípravky jsou užitečné pro udržení imunity a při zotavování z nemocí..

Alicin a ajoen ve složení česneku mu poskytují silné antivirové, antibakteriální a protiplesňové vlastnosti. Podle posledních studií je allicin schopen ovlivnit endokrinní systém, snížit uvolňování stresového hormonu - kortizolu a zvýšit produkci pohlavních hormonů.

Vlastnosti česneku:

• snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu;
• ředí krev a zabraňuje tvorbě krevních sraženin;
• rozšiřuje krevní cévy a snižuje krevní tlak;
• stimuluje trávení.

Zázvor je známý svými antioxidačními vlastnostmi, schopností čistit krev z biologických a chemických toxinů. Aktivní složky kořene urychlují eliminaci jedů.

Terapeutický účinek zázvoru:

• snižuje cholesterol;
• reguluje metabolismus tuků;
• zmírňuje bolesti, svalové a cévní křeče;
• pomáhá překonávat stres, zvyšuje mozkovou aktivitu;
• snižuje cévní křehkost, je schopen čistit a rozšiřovat krevní oběh;
• stimuluje tvorbu hormonů, zvyšuje tonus dělohy, zvyšuje účinnost.

Tím, že simuluje produkci žlučové a žaludeční šťávy, zázvor zvyšuje trávení. Pravidelný příjem kořenů vyvolává očištění nahromaděných toxinů, toxinů, těžkých tuků, omlazení a uzdravení těla.

Citron je dodavatelem nezbytných látek pro fungování imunitního systému. Reguluje kyselost těla, urychluje metabolismus, výrazně zvyšuje účinky dalších složek. Vysoký obsah vitamínů a prospěšných kyselin v citronu zahajuje proces čištění buněk, přispívá k drcení a rozpouštění kamenů ve žlučníku, ledvinách.

Domácí směsi na bázi citronu, zázvoru, česneku se používají k léčbě aterosklerózy, s poklesem tlaku, riziku krevních sraženin. Jako regenerační a tonikum je taková kompozice schopna rychle, ale jemně očistit celé tělo, zabránit nachlazením, virovým infekcím.

Podle hrubých odhadů, očištění těla od toxinů, jedů, se ukládání cholesterolu urychlí 2krát. Protizánětlivý účinek léčivé směsi citronu, česneku, zázvoru je srovnatelný s moderními nesteroidními léčivy a může být použit pro chronická onemocnění.

Jak používat česnek, zázvor a citron pro hubnutí

Samotné čištění krve, krevních cév a buněk vyvolává úbytek hmotnosti. Diuretické, diaforetické a stimulující peristaltické vlastnosti třísložkového činidla také pomáhají tělu zbavit se přebytku. Ale hlavní účinek zázvoru s česnekem se nachází přímo v tukových tkáních..

Buňky, které akumulují lipidy, pod vlivem léčivé kompozice začínají vyhazovat své rezervy. Navíc se zbavuje tuků rychlostí, kterou tělo dokáže zvládnout. Z buněk je odebráno tolik zásob, kolik lze recyklovat. Protože se lipidy nehromadí na stěnách krevních cév, nestávají se toxickými sloučeninami, neusazují se v ledvinách nebo játrech.

Celé množství tuku vyhozeného pod vlivem česneku, zázvoru a citronu se přemění na energii. To vede k hmatatelnému nárůstu síly, který je žádoucí nasměrovat na fyzickou aktivitu, která způsobí další uvolňování lipidů, urychluje úbytek hmotnosti, urychluje čištění na buněčné úrovni.

Recepty na směs česneku, citronu a zázvoru

Když jsou smíchány ve správném poměru, léčivé vlastnosti a schopnost čistit buňky se vzájemně zlepšují, což poskytuje silný účinek. Výsledek není okamžitě zřejmý. Chcete-li cítit skutečné hubnutí, musíte tělo očistit asi 4 týdny. Účinek však bude přetrvávat.

Existuje mnoho receptů, které využívají sílu zázvoru, česneku s citronem pro čištění a léčení. Do některých z nich se přidávají další přísady, pokud na to nejsou kontraindikace..

Honey recept

Přidáním sladkého včelařského produktu je tento přípravek nezvykle chutný. Vezměte si složení s medem na lačný žaludek každé ráno po dobu 1 polévková lžíce. l., omýt teplou vodou nebo čajem. Druhá recepce se provádí nejpozději 4 hodiny před spaním, 30 minut před večeří.

Ingredience

• kořen zázvoru (čerstvý) - 150 g;
• česnek - 4 stroužky;
• celý citron s kůrou - 1 ks .;
• tekutý med - 5 lžíce. l.

Vaření:

1. Citron se promyje teplou vodou a sodou, opláchne se. Ovoce nakrájejte bez odstranění kůry, odstraňte všechna semena.
2. Loupané stroužky česneku hněteme do buničiny. Zázvor se mele na jemném struhadle.
3. Spojte komponenty, smíchejte s medem.
4. Hořící hmota je rozložena ve skleněných nádobách uzavřených těsně přiléhajícími víčky.

Česnek, citron a zázvorový nápoj

Infuze je považována nejen za prostředek hubnutí, ale také za způsob, jak snížit krevní tlak, udržet imunitu, očistit střeva od parazitů. Pití léčivé směsi vyrobené z česneku, zázvoru a citronu na vodě by mělo být ½ šálku dvakrát denně: ráno na lačný žaludek a večer 30 minut před jídlem.

Složky nápojů:

• kořen zázvoru s kůrou - 100 g;
• česnek - 4 střední hlavy;
• střední citrony - 4 ks .;
• pít čistou vodu - 2 l.

Proces vaření:

1. Umýt citrony, nakrájené na kostky, vyjmout všechny kosti.
2. Zázvor se myje v teplé vodě měkkým kartáčem. Šupka nemusí být čištěna.
3. Česnekové kryty se vyjmou z česneku, hřebíček se umístí do mísy mísiče.
4. Zásobník plátky citronu a nakrájeného zázvoru v vrtulníku.
5. Přerušte všechny komponenty na homogenní suspenzi.
6. Položte hmotu do smaltované nádoby, přidejte vodu.
7. Pomalu zahřívejte, uveďte směs do varu, okamžitě odstraňte z tepla.

Trvejte na tom, aby se roztok zcela ochladil pod víkem, a poté filtrujte. Láhev citronu, zázvoru a česneku uložená v lednici.

Koncentrovaná infuze s jablečným octem

Ocet pomáhá urychlit metabolismus, čistí a posiluje krevní cévy, tónuje orgány trávicího traktu. Jablečný ocet jako součást léčiva vyrobeného ze zázvoru, česneku a citronu navíc neutralizuje nežádoucí pachy.

Ingredience

• citronová šťáva - 0,5 šálků;
• zázvorová šťáva - 0,5 šálků;
• jablečný ocet - 1 sklo;
• včelí med - 1 šálek;
• česnek - 20 hřebíčků.

Příprava koncentrátu:

1. Česnek je rozemlet v mixéru..
2. Nalijte citronovou šťávu, zázvor do mísy.
3. Přidejte ocet, zlato.
4. Směs prudce porazit.
5. Láhev bez filtrování.

V lednici bude lék citronu, jablečného octa, česneku a zázvoru připraven do 5 dnů. Složení je koncentrované, je zakázáno používat jej nezředěný.

Pro prevenci si vezměte 1 polévkovou lžíci. l infuze ráno, chov s vodou nebo medem. Pro hubnutí, čištění, při léčbě chronických onemocnění, by měla být stejná dávka užita večer.

Jak brát na hubnutí

Navzdory silnému účinku léků se zázvorem a česnekem na metabolismus nestačí jejich příjem k úplnému vyčištění orgánů nebo spálení dalších liber. Každý z těchto receptů prokáže svou účinnost za několika podmínek:

• zvýšení fyzické aktivity, včetně denních procházek a aktivního zatížení nejméně 3krát týdně;
• léky se zázvorem, citronem a česnekem fungují efektivněji, když se užívají bezprostředně před tréninkem;
• pozornost na každodenní rutinu, přiměřený spánek;
• dieta.

Čištění nádob s česnekem se zázvorem a citronem doma

Srdeční choroby, problémy s krevními cévami jsou často důsledkem nesprávného zpracování cholesterolu v těle. „Špatný“ cholesterol, produkovaný nadměrně, se usazuje na stěnách krevních cév, zužuje jejich lumeny, snižuje pružnost tkání.

Trojité složení léčiv ze zázvoru, citronu a česneku je schopné vyčistit existující usazeniny, vázat a odstranit škodlivé lipoproteiny. Pravidelný příjem lidových prostředků pomáhá udržovat hladinu cholesterolu na přijatelné úrovni, udržuje cévy pružné a silné. Takové preventivní čištění by mělo začít bez čekání na příznaky. Koneckonců, časná stadia aterosklerózy se nemusí nijak projevit.

Recept na čisticí směs

Díky chuti zázvoru a čerstvosti citronu je trojitý „elixír“ pro čištění nádob jako koktejl, snadno se připravuje a dokonale uloží v lednici. Pro větší pohodlí jsou všechny komponenty navrženy pro 3-litrovou nádobu, ve které má trvat na medicíně.

Ingredience

• zázvor - 200 g;
• česnek - 15 hlav;
• citrony - 15 ks .;
• převařená voda - asi 2 l.

Proces vaření:

1. Zázvor a česneková kůra. Citrony se důkladně omyjí a osuší. Škrabání citrusové kůry je nežádoucí.
2. Citrony nakrájené na malé kousky, vyjměte semena.
3. Všechny komponenty jsou vedeny přes mlýnku na maso nebo nasekané mixérem.
4. Je nutné získat nejlikvidnější a nejrovnoměrnější kaši..
5. Výsledná hmota se vloží do čisté 3 litrové nádoby.
6. Doplňte vodou s pokojovou teplotou..

Sklenice je zakryta víkem, ponechaným daleko od slunečního světla a topných zařízení. Produkt zraje při pokojové teplotě. Po 3 dnech se zfiltruje, buničina se vytlačí. Nalijte lék do skleněných lahví pro uložení v lednici.

K očistě těla vypijte lék 150 ml třikrát denně před jídlem. Léčba trvá nejméně 2 týdny, s dobrou tolerancí může být prodloužena na 4 týdny. Po přestávce. Pro prevenci aterosklerózy a zachování imunity stačí jednou za rok léčit citronem, zázvorem a česnekem dvakrát ročně.

Přijímací pravidla

Jednoduchý a účinný nástroj má několik principů aplikace, které pozorují, že můžete dosáhnout dobrého výsledku hojení: čištění je rychlejší, snáze přenášitelné tělem, nepoškozuje zdraví.

Pravidla pro užívání zázvoru s česnekem a citronem:

1. Uvedené dávky je možné zvýšit pouze po konzultaci s lékařem.
2. Mezi jednotlivými přijímacími cykly musí mít přestávku nejméně 1 týden.
3. První dávka léku se provádí ráno na lačný žaludek (v nepřítomnosti žaludečních reakcí).
4. Poslední dávka by se měla užít 4 hodiny před spaním.
5. Režim pitné vody během léčby - nejméně 2 litry čisté vody denně.

Aby bylo možné tělo účinně očistit, je nutné nejen produkt správně vzít. Budou vyžadována určitá omezení potravin..

Dieta při čištění těla

S vylepšeným čištěním bylinnými prostředky hlavní zátěž leží na ledvinách a játrech. Právě tyto orgány zpracovávají a odstraňují toxiny, toxiny a zbytky patogenů. Dieta vám umožní uvolnit zažívací trakt, ledviny, játra, pomáhá spalovat tuk, pomáhá čistit střeva.

Je vhodné vyloučit ze stravy:

• konzervované potraviny;
• pikantní slaná jídla;
• káva, alkohol, sycené nápoje;
• cukr (nebo nahrazený medem);
• uzené maso, mastná jídla.

Výrobky, které pomáhají očistit tělo:

• silné pití: čistá voda, slabý čaj, džusy, kompoty;
• rostlinná strava: zelenina, ovoce, bobule;
• ryby, mořské plody.

Při přijímání prostředků ze zázvoru, česneku a citronu, aby se snížila nadváha, by se měla tvořit každodenní strava s ohledem na kalorie, bílkoviny, uhlohydráty, tuky.

Jak uložit směs zázvoru, citronu a česneku

Důležitým pravidlem pro skladování léčivých přípravků je použití nádob vyrobených z neutrálních materiálů. Nejvhodnější je sklo nebo keramika. Plastové obaly lze použít v extrémních případech a musí být označeny „pro potraviny“. Kovové nádobí pro skladování směsí citronu, zázvoru a česneku.

Přírodní léčivé přípravky jsou uchovávány v lednici a po každém použití jsou pevně korekční. V průměru si formulace zachovávají léčivé vlastnosti po dobu 2 týdnů. Koncentrovaná infuze s jablečným octem lze použít k čištění několik měsíců.

Omezení a kontraindikace

Účinný lék, který dokáže rychle očistit a uzdravit, má několik přísných kontraindikací:

1. Gastritida se zvýšenou kyselostí.
2. Gastrointestinální vředy.
3. Druhá polovina těhotenství, laktace.
4. Individuální nesnášenlivost jakékoli složky.

Domácí léčivo se zázvorem a česnekem se používá opatrně k hypotenzi, epilepsii, citlivému žaludku a špatné srážení krve. Složení přijaté před spaním může způsobit nespavost.

Závěr

Citron s česnekem a zázvorem je přírodní lidový lék na mnoho nemocí. K čištění těla používejte účinné přípravky opatrně. V návaznosti na recept, podle pravidel pro přijímání a nepřekračujících doporučené dávky, můžete výrazně zlepšit své zdraví, vyrovnat se s nadváhou a prodloužit mládí na dlouhou dobu.