Zeštíhlující zázvor v cukru

Obsah
Ginger root je univerzální lék na mnoho zdravotních problémů. Tato rostlina může být také použita pro hubnutí - například pochoutka, jako je zázvor v cukru. Není konzumován tak často jako zázvorový čaj, ale může také pomoci při řešení problémů s nadváhou. Tento článek popisuje, jak to udělat správně..
Obsah kalorií a složení vitamínů
V závislosti na množství cukru v kandizovaného zázvoru se jeho obsah kalorií může lišit. S malým obsahem cukru miska obsahuje od 80 kcal na 100 g, a s „vážnějším“ obsahem cukru může počet kcal dosáhnout 300.
A i když je to více než obsah kalorií v obyčejném kořeni zázvoru, užitečné vlastnosti produktu mu stále umožňují jeho použití při hubnutí.
Léčivé vlastnosti zázvoru našly uplatnění nejen ve výživě výživy - tento kořen se používá v lázních v terapeutických obalových formulacích při spalování tuků.Zázvor obsahuje takové minerály: draslík, vápník, hořčík a fosfor. Z vitamínů ve významném množství existují prvky skupin A a B, jakož i vitamín C.
Přes přítomnost cukru v produktu se vitamínové složení kořene zázvoru a jeho stopových prvků dobře projevuje v kombinaci se sacharózou.
Kandovaný zázvor si můžete zakoupit na trhu nebo v obchodě, nebo si ho můžete sami uvařit.
Užitečné a škodlivé vlastnosti
- Zázvor v cukru není o nic méně užitečný než běžný kořen a může přinést takové výhody:
- zlepšuje a urychluje metabolismus, což přispívá k hubnutí;
- zabraňuje tvorbě podkožního tuku;
- uklidí trávicí trakt;
- snižuje hladinu cholesterolu v krvi;
- dobré pro prevenci rakoviny.
Tento produkt, ať už kandovaný, sušený nebo sušený, může poškodit organismus se všemi jeho příznivými vlastnostmi..
- Vzhledem k tomu, že kořen zázvoru připravený tímto způsobem obsahuje značné množství cukru, může bezmyšlenkové použití této pochoutky vést k místním trávicím problémům:
- pálení žáhy;
- nevolnost;
- zažívací potíže;
- alergická kožní reakce.

Pomáhá Ginger hubnutí cukru
Jak je uvedeno výše, produkt urychluje metabolismus, čímž pomáhá zvyšovat tón těla a umožňuje vám zhubnout. Denní příjem doporučený odborníky na výživu je nejvýše 20 g.
Se stabilním používáním tohoto kandovaného ovoce, i když se výsledky objeví pomalu, nebudou v nadcházejících letech dlouho.. A bude to „metoda šetrná k životnímu prostředí“, jak zhubnout, což si zaslouží spoustu pozitivních recenzí.U této metody se nepoužívají diety, které vyčerpávají tělo a psychiku. Kandovaný zázvor na čaj nahradí škodlivé čokolády a sušenky nejen v chuti, ale také ve zdravém složení.
Jak vařit
Příprava tohoto pokrmu je velmi jednoduchá: potřebujete 100 g zázvoru, 100 g cukru a asi 0,5 l vody.
Pokyny pro postupné vaření:
- Oloupejte kořen a nakrájejte na plátky tlusté několik milimetrů.
- Nalijte je 1 sklenicí vody a vařte asi 30 minut na mírném ohni..
- Vypusťte vodu (můžete ji pít jako čaj), přidejte cukr a přidejte další sklenici vody.
- Vařte v sirupu, dokud plátky nezískají jasnou barvu.
- Zlikvidujte hotovou hmotu na sítu nebo sítku.
- Klíny sušené v rolích v moučkovém cukru nebo granulovaném cukru a sušené na pergamenu.
Kontraindikace
Existují choroby, při nichž použití zázvoru v cukru nepovede ke snížení hmotnosti, ale může docela dobře zhoršit zdraví..
- Kontraindikace pro použití kandovaného zázvoru jsou následující:
- diabetes mellitus;
- žlučníková choroba;
- nemoci močových cest
- selhání ledvin;
- vředy v různých částech gastrointestinálního traktu;
- alergické reakce na kořen a produkty z něj;
- těhotenství a kojení.

Současně nedojde k hladovění „chuti“, protože chuť této misky je soběstačná, sladká a dobře vnímaná i u nejhorších sladkých zubů, kteří chtějí zhubnout..