Jak očistit tělo zázvorem

Ginger Drink Recept

Zázvor lze použít různými způsoby, ale ve většině případů je nejvhodnější možností připravit vhodný nápoj na základě kořene rostliny.

Správným provedením všech kroků k vytvoření „zdravého elixíru“ získáte vynikající nástroj ke stimulaci metabolických procesů v těle, zlepšení trávení a neutralizaci nahromaděných toxinů, což také přispívá k úspěšnému boji proti nadváhy.

K jeho vytvoření budete potřebovat:

• 10–20 g čerstvého kořene zázvoru (nebo 1 lžička prášku);
• 1 polévková lžíce. voda;
• 1 lžička zlato;
• 1 lžička citronová šťáva (volitelné).

Mají-li k dispozici všechny potřebné složky léku, zbývá pouze nalít vroucí vodu na zázvor, počkat 10-15 minut, přidat tekutinu do medu a citronové šťávy a před snídaní (nejlépe 30 minut před jídlem) si vzít půl sklenice..

Zbytek zázvorového nápoje lze pít po celý den, mezi jídly. Maximální délka infuze je 3–4 týdny, po které se vyplatí přestávka na několik týdnů.

Video: zázvor a citronový nápoj

Čištění těla zázvorem

Výše uvedený recept je vhodný pro řešení mnoha problémů, nicméně čištění krevních cév, zlepšení složení krve a odstranění problémů ledvin nebo sleziny má mnoho rozdílů, takže stojí za zvážení relevance a metody použití rostliny pro každý konkrétní příklad.

Ginger cévní čištění

Sedavý životní styl, konzumace příliš mastných a těžkých potravin, zvýšené zatížení těla během dne jsou hlavními příčinami problémů s cévami relativně zdravého člověka.

Zázvor samozřejmě nepomůže odstranit špatné návyky, ale je v jeho moci vyčistit cévy od nahromaděných toxinů a toxinů., hlavní věc: dodržujte některá jednoduchá pravidla pro použití zázvorového nápoje:

1. Vždy pijte co nejvíce čisté vody, protože při čištění nádob se z nich odstraní velké množství toxinů, což může vést k intoxikaci těla (neustálý pocit žízně během této doby je signálem, že nepijete dost tekutin).
2. Neřežte kůru kořenové plodiny. Pro nejpříznivější účinek na lidské tělo musí být kořen zázvoru rozdrcen spolu s kůží obsahující významnou část všech užitečných látek.
3. Kupujte převážně celou kořenovou zeleninu, protože ve srovnání s práškem je obvykle užitečnější (rostlinu můžete mlít sami doma).
4. Dodržujte pravidelnost a doporučenou dobu pití, neomezujte příjem na několik týdnů (i když pouze pokud neexistují žádná varování pro takovou terapii).

Pokud neexistují žádné přímé kontraindikace pro čištění nádob s kořenem zázvoru, ale jeho chuť vám nedovolí pít nápoj klidně, můžete jej nahradit kořenem přidaným k běžným pokrmům: například mletý zázvor jde dobře s mnoha obilovinami, teplými pokrmy a zákusky a marmeládou z čerstvé rostliny mohou být smíchány s citronem nebo medem a pak přidat lžičku produktu do obvyklého nápoje.

Je také možné napařit malé kousky kořenové zeleniny se sušenými šípky, kurkumou, rozinkami nebo jiným sušeným ovocem, které samy o sobě mají pozitivní vliv na lidské tělo..

Čištění střeva se zázvorem

Existuje několik způsobů, jak očistit vaše střeva zázvorem. Nejjednodušší možností je použít výše uvedený nápoj, ale pokud chcete nejen urychlit trávení a normalizovat pohyb střev, ale také snížit zácpu, je lepší kombinovat kořen zázvoru s kurkumou.

K přípravě takového čaje budete potřebovat následující komponenty:

• 1 litr čisté vody;
• 2 lžičky nastrouhaný nebo jemně nasekaný čerstvý kořen zázvoru;
• ¼ lžička nasekané kurkuma.

Metoda napařování připomíná standardní vaření čaje, namísto obvyklého vaření se zázvor a kurkuma nalijí vroucí vodou, po které je nápoj napuštěn po dobu 10 minut (nejvhodnější je použít uvnitř konvici s jemnou síťovinou). Hotovou infuzi můžete používat jako normální čaj, ale ne více než 1-2 šálky denně.

Platnou alternativou popsaného nápoje je odvar kořene zázvoru. Po nakrájení malého kusu o délce 4–5 cm by mělo být dobře umyté a nakrájeno na malé talíře, nalít sklenici studené vody (je lepší používat smaltované nádobí).

Nádoba s připraveným zázvorem by měla být poslána do vodní lázně a pomalu přivede kapalinu k varu, poté vařte kořen po dobu 15–20 minut (tekutina by měla být mírná pod víkem). Hotový vývar by se měl vyjmout z tepla, přikrýt a nechat zcela vychladnout při pokojové teplotě.

Budete jej však muset použít mírně teplý, pokaždé, když se ohřejete na tělesnou teplotu nebo mírně vyšší. Schéma přijetí - 0,5 lžíce. 3krát denně po hlavním jídle. Zjednodušenou možností použití čistého kořene zázvoru (bez přípravy čaje) je směs strouhané kořenové zeleniny, citronové šťávy a malého množství soli, která by se měla konzumovat před obědem nebo večeří.

Video: směs medu, zázvoru, citronu a kurkumy pro zvýšení imunity

Čištění ledvin

Léčba ledvin zázvorem je možná pouze v nepřítomnosti chronických onemocnění, zejména v akutní fázi. To platí také pro přítomnost kamenů o průměru 1-1,5 cm, které v důsledku systematického používání diuretického nápoje mohou začít zhasínat a poškodit sliznici močových cest..

Z tohoto důvodu může být léčba infuzí a odvarů bylin zahájena až po důkladném vyšetření lékařem, s povinným uzavřením ultrazvuku..

Diuretický koktejl založený na zázvoru lze připravit podle následujícího receptu:

1. Smíchejte dohromady 1 díl čerstvého kořene zázvoru (nejdřív jej jemně nasekejte), 5 dílů nasekané petrželky, 3 díly mrkve, stejné množství listů brusinky, 2 díly čerstvého šalvěje nebo oregana.
2. Pro optimální mletí se doporučuje projít všechny vyčištěné ingredience mlýnkem na maso a po smíchání vzít 2 lžíce. l třikrát denně, nejpozději však 4 hodiny před spaním.

Esenciální zázvorový olej má také vysokou účinnost v boji proti problémům s ledvinami, což není o nic horší než infuze a odvary pro odstranění kamene a může zvýšit účinek léků.

Je pravda, že tento nástroj můžete použít pouze ve spojení s diuretickými bylinnými přípravky: během prvního týdne se pijí sami a do obvyklého nápoje se následně přidají 3 až 4 kapky esenciálního zázvoru. Obecný průběh léčby je 2-3 týdny, s periodickým opakováním prováděných akcí až třikrát ročně.

Čištění krve od toxinů

Čištění krve pomocí zázvoru bylo možné díky jeho schopnosti ředit krev, což je zvláště důležité pro bolesti hlavy, nachlazení, chřipku, cukrovku, bronchitidu, anémii a dokonce i astma bronchiálního původu. Ve všech těchto případech (pouze při nepřítomnosti horečky), kromě již uvedeného receptu, některé další.

Infuze mléka

Na sklenici mléka nebo kefíru potřebujete 0,5 lžičky. zázvorový prášek (nebo plná lžíce strouhaného čerstvého kořene), stejné množství kurkumy a 1 lžička. zlato.

Po důkladném promíchání všech složek se hotový nápoj konzumuje denně v jedné sklenici, asi půl hodiny před ranním jídlem.

Pokud osoba již měla problémy s gastrointestinálním traktem nebo má zvýšenou tělesnou teplotu, zázvor je buď obecně vyloučen, nebo se doporučuje snížit indikovanou dávku, někdy na několik zrn.

Čištění víceúčelového čaje

Na rozdíl od všech předchozích možností je to nejobtížnější, protože zahrnuje přítomnost velkého počtu součástí.

Přesto je hotový nápoj vysoce účinný., takže stojí za to tvrdě pracovat a připravit vše, co potřebujete ze seznamu:

• zázvorový prášek-
• Kořen rebarbory ​​Tangut-
• slupka psyllium-
• Kořen Scutellaria-
• lopuch velký (root)-
• pampeliška-
• plody visící forsythie-
• Amur sametová kůra-
• kořen lékořice-
• sarsaparilla-
• skořice-
• semena kardamonu-
• bobule jalovce-
• černý pepř-
• paprika-
• květiny jasmínová gardénie-
• hřebíček.

Všechny tyto složky musí být odebrány ve stejném množství a po smíchání nalit do uzavřené nádoby. V budoucnu se směs vaří jako běžný čaj a vypije se 1 šálek dvakrát denně. Pro čištění krve se doporučuje týdenní příjem a pro preventivní účely stačí vypít 2-3 šálky tohoto čaje za 7 dní.

Očista sleziny

V tomto případě je důležité dodržovat doporučení následujícího harmonogramu příjmu:

• v prvních dnech stačí vypít 10 kapek, pak zvýšit dávku o 2 kapky, aby se po dvou týdnech celkové množství infuze snížilo na 40 kapek;
• v budoucnu uvedená dávka přetrvává další dva týdny a pak můžete začít snižovat množství léků použitých v opačném směru;
• jakmile znovu dosáhnete 10 kapek denně, dejte si dvoutýdenní přestávku a vraťte se do popsaného schématu znovu.

Během užívání zázvorového nápoje musí tělo denně odstraňovat toxické produkty rozpadu alkoholu, díky čemuž se zlepšuje celkový zdravotní stav pacienta, krevní oběh a trávicí systém člověka se normalizuje. Čisticí účinek zázvoru také vysvětluje jeho schopnost účinně eliminovat projevy kocoviny..

V tomto případě si můžete připravit léčivý nápoj na základě rostliny takto: 2 lžičky. mletý kořen zázvoru, nasekaná kůra z jednoho citronu, jeden pupen hřebíčku a muškátový oříšek (na špičce nože) by se měly smíchat dohromady a nalít sklenici vroucí vody, pak trvat na tom, aby v uzavřené nádobě po dobu nejméně 15 minut.

Poté bude připraven nástroj pro „nouzovou“ pomoc s kocovinou, můžete jej vypít v malých doušcích, dokud je tekutina stále teplá (ne více než polovina sklenice najednou). Druhou polovinu léčiva lze vypít za půl hodiny po naředění infuze teplou vodou.

Mezi pitím zázvorového nápoje je lepší jíst malý kousek sýra, banánů nebo jiného relativně lehkého jídla, které zabrání tvorbě pálení žáhy v důsledku zvýšené sekrece žaludeční šťávy. Po první části léčebného léku se ját aktivněji podílí na procesu čištění těla od rozpadajících se alkoholických částic, takže jejich produkce je pouze urychlena.

Čištění kloubů

Jako jedinečná rostlina je zázvor také účinný při problémech s klouby, ale pro lepší výsledky jeho použití je lepší nepoužívat univerzální nápoj, ale lék založený na rýži a šípcích.

Léčivý lektvar si můžete připravit podle následujícího receptu, pro který budete potřebovat:

• 1 polévková lžíce. neleštěná rýže;
• ½ lžičky zázvor nebo 1 čerstvý kořen 2-3 cm dlouhý;
• 4 lžíce. odvar z šípů;
• 2 lžíce. čistou vodu.

Nalijte rýži vodou a nechte ji namočit 2-3 dny, poté dobře opláchněte, znovu nalejte vodu (dvěma skleničkami) a přidejte zázvor, vařenou kaši. Hotové jídlo je třeba rozdělit na čtyři části a jíst za den. Před konzumací rýže (asi půl hodiny) musíte vypít sklenici vody a ihned po jídle - 200 ml šípkového vývaru.

V tento den nemůžete jíst nic jiného a další ráno si můžete postavit stravu na základě řepa, jablka, bobule a zázvorový čaj. Během následujících dvou týdnů by se měla konzumovat denně brambory (ne více než 3 kusy denně), ředkvičkový salát (1krát denně), nízkotučné maso, med, zázvorový ocet, čaj, různé obiloviny, které přispívají k udržení normální rovnováhy kyselin a zásad. Nezapomeňte na sušené meruňky, fíky, rozinky nebo jiné sušené ovoce, které budou také užitečné pro tělo..

Pro preventivní účely lze takové zázvorové čištění těla provádět dvakrát ročně. Jednodušší recept pro podobný výsledek zahrnuje použití ½ lžičky. kořen zázvoru, 5 bobkových listů a 1,5 lžičky. voda.

Pro přípravu vývaru se bobkový list nalije vroucí vodou a vaří se na mírném ohni po dobu tří minut, poté se přidá uvedené množství zázvoru a vaří se další 2 minuty. Hotový produkt trvá po dobu další půl hodiny a pak 1 polévková lžíce. l drogy se zředí ve sklenici studené převařené vody a vypijí se 200 ml každou hodinu. Průběh léčby tímto způsobem je 5 dní.

Zázvor proti cholesterolu

V boji proti cholesterolu můžete použít buď běžný čaj z kořene zázvoru, nebo směs stejných ingrediencí, ale již jako léčivo pro tento nápoj. V každém případě budete muset připravit strouhaný kořen zázvoru, loupané a nakrájené vlašské ořechy, tekutý a nevyhřívaný med, který byl uložen v lednici.

Tyto složky musíte smíchat v nejpřijatelnějších poměrech (podle chuti) a příjem léčivé směsi by měl být prováděn mezi jídly. Zbývající zázvorová hmota by měla být uložena v lednici a najíst najednou maximálně 1 polévková lžíce. l.

Při zachování normálního složení krve takové léčení nedovolí cholesterolu překročit normu, což znamená, že lze zabránit exacerbacím hypertenze. Při pravidelném používání „léku“ byste se neměli obávat stagnace cholesterolu v tepnách.

Čištění plic zázvorem a kurkumou

Směs zázvoru a kurkumy je účinný způsob, jak udržet zdraví plic, které může také trpět neustálým vystavením vnějším nepříznivým faktorům..

K přípravě léčivé směsi založené na těchto rostlinách budete potřebovat další složky:

• kořen zázvoru: 1 plátek;
• voda: 1 l;
• kurkuma: 2 lžičky.;
• česnek: 400 g;
• cukr (přednostně hnědý): 400 g.

K přípravě lektvaru se v malém ohni vaří voda a cukr rozpuštěný a poté se přidá česnek, strouhaný kořen zázvoru a kurkuma..

Vařená směs se odstraní z tepla a nechá se v místnosti, dokud se úplně neochladí, a poté lze nápoj uložit do chladničky.

Použijte pro 2 lžíce. l dvakrát denně: ráno a večer, půl hodiny po jídle. Aromaterapie na bázi éterických olejů eukalyptu pomůže zvýšit účinnost směsi a přispěje k odběru mírně toxických látek..

Kontraindikace

Z všech jeho výhod má zázvor řadu negativních charakteristik, které jsou většinou spojeny s určitým narušením fungování lidského těla nebo s rysy jeho práce v každé jednotlivé fázi života..

• Přímé kontraindikace pro použití jakýchkoli infuzí, odvarů a čaje se zázvorem jsou následující:
• ulcerativní kolitida a další formy peptického vředu, zejména ve fázi exacerbace (hořící rostlina může vést k ještě většímu podráždění sliznic, čímž se problém ještě zhoršuje);
• reflux jícnu;
• divertikulóza a divertikulitida;
• přítomnost písku a kamenů v ledvinách, žluči nebo močovém měchýři (diuretický účinek léčivých přípravků může vyvolat pohyb těchto ložisek s jejich další stagnací v žlučovodech);
• srdeční selhání a arytmie v chronických nebo zhoršených formách;
• podmínky před mrtvicí a před infarktem, se všemi charakteristickými projevy;
• jakékoli zánětlivé procesy v těle, doprovázené zvýšením tělesné teploty (kořen zázvoru můžete použít pouze při hodnotách nejvýše + 38 ° C);
• hepatitida a cirhóza, jak v akutní, tak v chronické formě (zvýšená sekreční aktivita jater může dobře vést k zhoršení stavu);
• sklon ke krvácení, nazální nebo hemoroidy.

Video: kontraindikace pro použití zázvoru

Obzvláště pozoruhodné jsou rysy stavu ženského těla spojené s těhotenstvím a dalším kojením dítěte. V obou případech vstupuje hořící rostlina nejen do těla matky, ale také ovlivňuje dítě, ale je velmi obtížné předvídat další reakci. Ze stejného důvodu nedejte kořenům děti do tří let..

Obecně platí, že při dávkování zázvoru a při dodržení stanovených norem konkrétního receptu by neměly vzniknout žádné problémy a zdravá rostlina zázvoru nepoškodí, což pomůže zbavit tělo toxinů a toxinů.