Použití vlašských ořechů pro účinnost

Z vitamínů v ořechu jsou všechny kromě B12. V jádrech je přítomno velké množství vitaminu B1 (100 g obsahuje 26% denního příjmu u lidí), B6 ​​(40%), B2 (6,7%), B4 (7,8%), B5 (16,4%) ), B9 (19,3%), E (17,3%), H (38%), PP (24%). Mají také vitamíny C (6,4%) a K (2,3%).

Z minerálů jsou plody ořechů bohaté na: draslík (19%), vápník (8,9%), křemík (200%), hořčík (30%), síra (10%), fosfor (41,5%), železo (11,1%), kobalt ( 73%), mangan (95%), měď (52,7%), selen (8,9%), fluor (17,1%), zinek (21,4%).

V malém množství jsou přítomny: sodík (0,5%), chlor (1,1%), jod (2,1%), molybden (5,6%), chrom (1,2%). Kromě těchto prvků jsou v jádrech cukry, nezbytné, zaměnitelné, nasycené, mononenasycené, polynenasycené mastné aminokyseliny.

• Díky tak bohatému složení vitamínů a minerálů může matice Voloshsky mít řadu příznivých účinků na mužské tělo:
• přispívají k celkovému posílení těla;
• zabránit rozvoji anémie;
• posílit srdce a krevní cévy;
• snížit riziko rakoviny;
• zvýšit hladinu hemoglobinu v krvi;
• odstranit cholesterol;
• normalizovat metabolismus;
• zlepšit trávení;
• mají antioxidační účinek-
• posílení testosteronu;
• eliminovat zánět;
• zabránit rozvoji adenomu a prostatitidy.

Voloshsky ořechy se doporučují k pravidelnému používání lidem, kteří se zabývají tvrdou fyzickou nebo mentální prací, navštěvují tělocvičny, vyžadují obnovení síly a odstranění stresu.

Do vlašských ořechů zvýšit účinnost

Jádra Volosha díky přítomnosti velkého množství zinku v nich mohou urychlit produkci mužského hormonu testosteronu, který je potřebný k udržení sexuální aktivity a sexuální touhy. Kromě toho, bohaté složení vitamínů a minerálů ořechů vám umožní obecně zlepšit vaše zdraví, dát nárůst síly a síly, naplnit buňky nezbytnými živinami.

Další výhodnou vlastností ořechů je jejich pozitivní účinek na krevní oběh.. Pomáhají posilovat stěny krevních cév a zvyšují míru přísunu krve do pohlavních orgánů a normalizují reprodukční systém. Všechny výše uvedené pozitivní akce nakonec stimulují rozvoj stabilní erekce..

Recepty potence

Pro zlepšení celkového stavu těla a zvýšení mužské síly můžete použít denní sazbu ořechů denně. Chcete-li však dosáhnout rychlejšího účinku, měli byste je kombinovat s jinými zdravými produkty, jako je med, ovoce, zelenina, různé druhy jiných ořechů. Existuje několik účinných receptů, které pozitivně ovlivňují účinnost. Dáváme nejoblíbenější.

S medem. Rozemele 2 díly ořechů a nalijeme 1 díl tekutého medu. Dobře promíchejte. Jezte 2-3 lžíce. l za den.

Se sušeným ovocem. Drtit pomocí mixéru nebo mlýnku na maso sušené meruňky, sušené švestky, rozinky, data (všechny ingredience po 100 g) a ořechy Voloshsky (200 g). Do směsi přidejte šťávu a kůru z jednoho citronu a sklenici tekutého medu. Míchejte do homogenní konzistence. Může být konzumován v čisté formě nebo s přídavkem zakysané smetany. Maximální dávka je 2 lžíce. l za den.

Se zakysanou smetanou. Porazte půl litru chlazené zakysané smetany s 200 g cukru. Přidejte 50 g nasekaných ořechů. Ve sklenici horké vody míchejte, dokud se nerozpustí 1 polévková lžíce. l želatina. Nalijte ji do zakysané smetany s ořechy. Uspořádejte v malých nádobách a chlazte..

S daty. Umyjte libru rande a odstraňte z nich semena. Smíchejte půl sklenice ořechů s malou skořicí a černým pepřem. Naplňte data ořechovou směsí, posypte je jemně solí. Tavte v pánvi 3 lžíce. l med a smažit data na něm. Namažte misku rostlinným olejem a vložte na ni plněná data. Jezte horké. Konzumujte denně, dokud nedosáhnete požadovaného účinku..

Než se uchyťte k pravidelnému používání jídel připravených podle výše uvedených receptů, měli byste se ujistit, že nedochází k individuální nesnášenlivosti složek.

Salát se sezamem a švestky. Mletá jádra ořechů. Semena vyjměte z švestek a vložte je do horké vody po dobu 20 minut, poté usušte a nakrájejte na malé kousky. Přidejte sezamová semínka. Salát ochucte jogurtem, zakysanou smetanou nebo zlato.

S jablka a celeru. Polovina 3 jablek. Vystřihněte z nich jádro. Nakrájíme na malé kostky. Nalijte šťávu z jednoho citronu. Nakrájejte na plátky (1–2 cm dlouhé) 250 g celerových stonků. Vložte je do zeleninového vývaru. Vařte, dokud nezměkne. Poté, co je připraven extrahovat celer z kapaliny, suchý, přidejte do jablek. Oloupejte a přidejte do salátu 75 g nasekaných ořechů. Obvaz připravte smícháním šťávy z jednoho citronu, 50 ml silné smetany a 150 ml přírodního jogurtu. Posypeme solí, pepřem, cukrem.

Kontraindikace

Je třeba poznamenat, že ořech Voloshsky není pro každého.. Existují kategorie osob, kterým je tento produkt kontraindikován. Mezi nimi jsou alergici, individuální nesnášenlivost, peptický vřed, hypertenze, střevní poruchy, problémy s koagulací krve, kožní onemocnění, nadměrná tělesná hmotnost.

Před použitím produktu se ujistěte, že je čerstvý a kvalitní. Je nutné odmítnout jíst plesnivá a tmavá jádra, protože mohou způsobit otravu.

Vlašské ořechy jsou díky svému bohatému chemickému složení schopny vyvolat řadu pozitivních a terapeutických účinků na mužské tělo, zejména zvýšit účinnost a zabránit rozvoji nebezpečných chorob reprodukčního systému. Pro dosažení účinku je důležité dodržovat doporučení týkající se používání přípravku a ujistit se, že nemáte kontraindikace.