Jíst celer během těhotenství

V životě mnoha žen je období, kdy je nutné pečlivě sledovat stravu, protože zdraví nejen samotné ženy, ale i dítěte v děloze závisí na kvalitě a výhodách produktů. Existuje celá řada produktů, které musíte během těhotenství používat s omezením nebo je zcela odstranit. Zjistíme, zda lze jíst celer těhotný.

Je možné jíst celer během těhotenství

Je známo, že celer má řadu příznivých účinků na ženské tělo. Existuje několik druhů celeru: v prvních pokrmech zpravidla dají kořenovou zeleninu, do salátů a jako koření přidají řapík. Kromě toho je celerová šťáva bohatá na složení vitamínů. Doporučujeme zvážit, jaké kroky může mít zeleninový a zeleninový nápoj, když jsou konzumovány v různých stádiích těhotenství.

Víš?? I obyvatelé starého Říma byli přesvědčeni, že celer zvyšuje sexuální touhu. O staletí později to také potvrdili vědci, kteří objevili androsteron ve svých orgánech - feromon, vylučovaný mužskými potními žlázami, aby přilákali zástupce opačného pohlaví.

V raných fázích

Přes velké přínosy pro lidské tělo by měl být v prvním trimestru těhotenství celer vyloučen ze stravy ženy v jakékoli formě. Faktem je, že některé látky, které tvoří jeho složení, zvyšují krevní oběh v pánvi, a tedy v děloze, což je spojeno se zvýšením jeho tónu a potratu..

2 trimestru

Během druhého trimestru, kdy je plod již řádně fixován v děloze, se celer nedoporučuje, protože to vyvolává zvýšenou tvorbu plynu, nadýmání. Tyto procesy nepříznivě ovlivňují plod..

V pozdních termínech

V pozdějších stádiích žena také nestojí za to, aby konzumovala ani šťávu, ani kořen ani stonek rostliny. Prvním důvodem je to, že díky jeho použití je možný předčasný porod. Za druhé - celer je alergen, který může u dítěte vyvolat alergii.

Je důležité! Před použitím jakéhokoli produktu těhotné ženy je nezbytné poradit se s gynekologem, který sleduje průběh těhotenství.
Mimochodem, kontraindikací k používání zelené zeleniny je kojení. Opět kvůli provokaci alergií a také kvůli tomu, že nepříznivě ovlivňuje sekreci mléka a vede ke snížení jeho množství.

Výhody celeru



Pečlivou analýzou chemického složení rostliny můžete vidět, že obsahuje velké množství vitamínu A, který se podílí na práci reprodukčních orgánů, orgánů vidění, kůže a imunitního systému. Jedením 115 g celeru je možné uspokojit denní potřebu tohoto vitaminu..

Obsahuje rostlinnou rostlinu a velkou dávku beta-karotenu - látka, která se vyznačuje antioxidačním účinkem.

  • Při pravidelném používání celeru můžete zlepšit fungování různých orgánů a systémů následujícím způsobem:
  • Posílit imunitní systém.
  • Nasyťte tělo vitamíny a minerály.
  • Normalizujte krevní tlak.
  • Posílit stěny krevních cév.
  • Zvýšení chuti k jídlu a příznivé účinky na zažívací trakt.
  • Opravte zácpu.
  • Vylepšete paměť a koncentraci.
  • Uklidněte nervový systém.
  • Normalizujte spánek.
  • Vylepšete zrakovou ostrost.
  • Normalizujte činnost ledvin a genitourinárního systému.
  • Zpomalte proces stárnutí.
  • Urychlete metabolismus.
  • Normalizovat hormony.
  • Zlepšete stav pokožky, vlasů a nehtů.
  • Očistěte tělo od toxinů a toxinů.

Víš?? Starověcí lidé nejedli celer, ale použili ho k dekoraci. Například v hrobce Tutanchamon našli archeologové rubáš s girlandami různých rostlin, mezi nimiž byl celer. A starověcí Řekové z toho udělali věnce, které ozdobili vítěze soutěže.

Kontraindikace a bezpečnostní opatření

Těhotenství je tedy absolutní kontraindikací během těhotenství..

  • Další varování týkající se konzumace zeleniny:
  • křečové žíly;
  • gastritida;
  • žaludeční vřed;
  • píchne;
  • zvýšená kyselost žaludku;
  • cholecystitida.

Užitečná doporučení pro použití

Někteří gynekologové sdílejí názor, že v prvním a druhém trimestru můžete jíst zelenou zeleninu, ale pouze pro zcela zdravé ženy as omezením - 1-3 lžička za den kořene v drcené formě. Lze jej přidat jako koření do jiných jídel, nápojů. Můžete také pít 0,5 lžíce denně. šťáva. Varování o škodlivých účincích na tělo těhotné ženy jsou však stále běžnější.

Chceme věnovat pozornost skutečnosti, že celer může být škodlivý pouze při požití. Může však mít příznivý účinek na pokožku, vlasy a nehty při vnějším použití, což není těhotným ženám zakázáno. Ze zeleniny si můžete připravit různé masky, pleťové vody, jakož i odvary a tinktury pro hojení ran..

Léčivo na hojení ran se připravuje takto:

  1. Rozemelte kořen a listy celeru (1 polévková lžíce L. Kořenová a 2 polévkové lžíce L. Listy).
  2. Vložte suroviny do vroucí vody.
  3. Kryt.
  4. Trvejte na tom 2-3 hodiny.
  5. Filtr.

Tento nástroj je aplikován jako pleťové vody nebo komprimuje na postiženou oblast. Uloženo v lednici.

Během těhotenství se u mnoha žen výrazně zhoršuje stav kůže, vlasů a nehtů, takže kosmetické masky z celeru mohou být spasením, tonizací, osvěžením, vyživováním a bělením pokožky..

Je důležité! Před použitím jakéhokoli kosmetického přípravku je nutné vyzkoušet alergickou kožní reakci - masku na loket nebo zápěstí nosit masku a vyčkat 1 hodinu. Nástroj lze použít, pokud se neobjeví zarudnutí a svědění..
Zde jsou některé oblíbené recepty:

  1. Pro tónování. Připojte 2 lžíce. l nakrájenou zeleninu s 0,5 lžíce. mléko. Umístěte směs na sporák a vařte. Po ochlazení a filtraci naneste na obličej 15 minut.
  2. Pro občerstvení. Připojte 1 stopku se 2 lžícemi. l jablečné pyré, 2 lžíce. l strouhaná okurka, 2 lžíce. l strouhané brambory, 2 lžíce. l kefír, trochu rýže. Naneste na obličej po dobu 20 minut.
  3. Vyživuje pokožku. Kombinujte šťávu 2-3 ks. řapíky s 20 g škrobu a 1 lžička. teplý med. Naneste na obličej po dobu 10 minut. Po opláchnutí namažte výživným krémem.
  4. Pro bělení věkových skvrn a pihy. Kombinujte 2 lžičky. šťáva z celeru, 0,5 lžičky citronová šťáva, 1 polévková lžíce. l zakysaná smetana. Naneste na obličej po dobu 30 minut. Po omytí naneste led.
  5. Pro čištění. Kombinujte 3 řapíkatý celer, 15 g zázvoru, 15 g koriandru, 15 g muškátového oříšku, 0,5 lžičky. skořice, 1 lžíce. l zlato. Namažte pokožku masážními pohyby. Odstraňte směs vlhkým hadříkem..

Takže celer - unikátní rostlina, protože má obrovské množství užitečných vlastností. Tuto zeleninu však nesmí používat těhotné ženy. Během těhotenství může udělat mnohem více škody než užitku. Ženy „na zajímavém místě“ mohou celer používat pouze navenek.

Podíl na sociálních sítích:
Vypadá to takto