Jak hruška ovlivňuje stolici dětí a dospělých

Ve skutečnosti jsou oba názory pravdivé. Ovoce má univerzální vlastnosti. Vše záleží na odrůdě. Při zácpě se jako projímadlo používají rané odrůdy. Takové ovoce obsahuje výrazně nižší procento tříslovin, které ve skutečnosti mají svíravý účinek.Chcete-li se zbavit průjmu, použijte v říjnu pozdní odrůdy. Obsahují arbutin, který zajišťuje stolici..

Účinek ovoce na lidské tělo bude také zcela záviset na jeho individuálních vlastnostech, věku. Například pro děti do 1 roku se výrobky uvádějí jako jeden z prvních v doplňkových potravinách. Vysoký obsah vlákniny na jedné straně úplety, na druhé straně způsobuje zvýšenou sekreci žaludeční šťávy, což urychluje trávicí procesy.

V takovém případě je třeba přesně sledovat, jak produkt ovlivňuje dítě.

Hruška nemá na dospělé stejný účinek. Například u lidí trpících žaludečními chorobami doprovázenými vysokou kyselostí může čerstvá hruška způsobit vážné rozrušení nebo dokonce zhoršení nemoci..

Na základě výše uvedeného je účinek ovoce stanoven čistě individuálně pro každou jednotlivou osobu, bez ohledu na to, zda se jedná o dospělého nebo dítě.

Chemické složení a energetická hodnota hrušek

Nutriční hodnota hrušek na 100 g:

Účinek přípravku na lidské tělo je určen bohatým komplexem vitamínů a minerálů, který zahrnuje:

• B vitaminy;
• kyselina nikotinová;
• fylochinon;
• kyselina askorbová a alfa tokoferol;
• draslík;
• vápník;
• fosfor;
• hořčík;
• síra;
• chlor;
• bor;
• chrom;
• železo;
• jod;
• kobalt a další.;
• řada zaměnitelných a esenciálních aminokyselin;
• Omega-3 a Omega-6 polynenasycené mastné kyseliny.

Vlastnosti hrušek pro lidské tělo

Při správném dávkování může být dotyčné ovoce vynikajícím zdrojem vitamínů a minerálů pro dospělé i děti..

Užitečné

• Vitaminy B jsou zodpovědné za:
• zajištění a normalizace funkčnosti nervového a kardiovaskulárního systému;
• zvýšit tón pleti;
• obnova a normalizace střevního traktu;
• formování a růst buněk všech strukturálních tkání těla;
• výměna energie;
• zvyšuje odolnost těla vůči infekcím a bakteriím;
• výkon svalového korzetu a jeho formování;
• sekrece určitých hormonů.

Lidské tělo není schopno samostatně reprodukovat polynenasycené mastné kyseliny Omega-3 a Omega-6. Můžete je získat pouze z jídla. Tyto látky jsou jedním z hlavních stavebních kamenů kůže, vlasů, nervových a zárodečných buněk..

Z 92 chemických prvků, které existují v přírodě, je 81 přítomno v lidském těle. Nedostatek jednoho nebo více vede ke špatnému zdraví, které může být doprovázeno ničením kostní tkáně, vlasů, kůže a buněk vnitřních orgánů. Minerály pocházejí hlavně z potravin..Vstupují do těla v neaktivním stavu a pod vlivem tekutin vylučovaných v zažívacím traktu se rozkládají na sloučeniny s vysokou molekulovou hmotností, které jsou k dispozici pro absorpci orgány. A právě hrušky obsahují velké množství chemických prvků nezbytných pro normální fungování a rozvoj lidského těla.

Škodlivé vlastnosti a kontraindikace

Čerstvé ovoce obsahuje hrubou vlákninu a enzymy, které mohou způsobovat kvašení. Tato funkce často způsobuje nadýmání a nadýmání. Rozsah problému se bude lišit v závislosti na individuálních charakteristikách struktury těla a věku osoby.

• Dotyčné výrobky jsou zcela kontraindikovány v následujících případech:
• exacerbace gastrointestinálních chorob, doprovázená zvýšenou nebo sníženou kyselostí;
• průjem vyvolaný infekcí - v tomto případě jsou zapotřebí léky, které zastaví vývoj infekce a hruška nepomůže zbavit se choroby, ale pouze zhorší stav;
• děti do 5 měsíců;
• s ochrnutím;
• alergie na rostliny pokřtěné hruškou (olše, bříza, kamenné ovoce);
• s individuální nesnášenlivostí;
• nadýmání, nadýmání, kolika;
• diabetes mellitus.

Čerstvé ovoce je kontraindikováno na lačný žaludek v každém věku. Kyseliny a vláknina dráždí gastrointestinální sliznici, která, pokud je konzumována nevhodně, může nakonec vést k gastritidě.

Kdy a jak správně používat

Jezte ovoce nebo ne a v jakém množství se rozhodněte na základě individuálních charakteristik těla.

Matka může konzumovat uvažované ovoce v případě hepatitidy B v kterékoli fázi vývoje dítěte, pokud nemá negativní reakce z gastrointestinálního traktu. Až 3 měsíce je lepší jíst pečené ovoce a od 3,5 měsíce se snaží zavést do vaší stravy čerstvé produkty.Nedoporučuje se jíst více než 2 plody denně, což je asi 500 g. Je třeba je začít s jejich uváděním do stravy s malým kouskem o hmotnosti 100 g. Je lepší jíst čerstvou hrušku před obědem. Po kojení nezapomeňte sledovat stav dítěte. Pokud nedochází k negativním reakcím, můžete denně zvýšit dávku o 100 g.

Pro děti do jednoho roku se zavádí jablko jako počáteční krmení. Kojená děti dostanou šestiměsíční pokus. Kojeným dětem je podávána doplňková strava od 5 měsíců.

Hruška může být zahájena o měsíc později po jablku, pokud tělo dítěte nevykazuje negativní reakce ve formě zhoršení zažívacího traktu, vyrážky atd.. Po hlavním jídle dávají dítěti nové produkty. Ovoce se původně zavádí pouze ve zpracované formě - bramborová kaše z pečených nebo dušených hrušek.

Počáteční dávka je 1 lžička. Několik hodin sledují stav dítěte. Při normální toleranci se dávka postupně zvyšuje. Čerstvá hruška a koncentrovaná šťáva z ní je lepší dávat po roce. Jednoleté dítě by nemělo dávat více než 1 hrušku denně.Dospělí, kteří netrpí gastrointestinálními chorobami, mohou jíst až 800 g hrušek denně, nikoli však na lačný žaludek. Pro ty, kteří mají abnormality v práci žaludečního traktu, mohou být produkty konzumovány ve zpracované formě pouze po konzultaci s lékařem. Optimální dávkování ne více než 2 kusy denně.

Čerstvé ovoce můžete jíst pouze 30 minut po hlavním jídle. Po jejich použití by se neměl opírat o maso, brambory a pít vodu.

Hruška je velmi prospěšná pro lidské tělo. Její účinek na trávicí systém je určen výhradně individuálními vlastnostmi a rozmanitostí.