Je okurka s medem dobrá pro lidské tělo?

Z vitaminů zahrnuje složení produktu skupinu B, kyselinu askorbovou, beta-karoten, retinol, biotin, fylochinon, jakož i E, PP a niacin. Všechny z nich jsou nezbytné ke zvýšení odolnosti organismu vůči vnějším negativním faktorům a zajištění lepší stravitelnosti minerálního komplexu sloučenin.

Složení okurky zahrnuje následující mikro a makro prvky:

• hliník;
• bor;
• železo;
• jod;
• mangan;
• měď;
• kobalt;
• nikl;
• selen;
• fluor;
• chrom;
• zinek;
• vápník;
• draslík;
• hořčík;
• síra;
• fosfor;
• chlor.

Zlato

Na 100 g medu je 328 kcal, z toho:

Vitamínový a minerální komplex medových výrobků zahrnuje seznam látek nezbytných pro udržení normální funkčnosti lidského těla.

Co je užitečné okurka s medem

Okurka s medem je užitečná pro preventivní účely a pro nápravu stávajících zdravotních problémů. Mnoho onemocnění je spojeno s narušením rovnováhy draslík-sodík v těle. Díky spotřebě daných produktů je možné situaci napravit zvýšením spotřeby draslíku, což pomáhá odstranit nadbytek sodíku spolu s močí.

Pro děti

V dětství se tělo neustále vyvíjí, což vyžaduje hodně energie, takže správná rovnováha živin má obrovskou roli.. Okurková šťáva s zlato pozitivně ovlivňuje výkonnost gastrointestinálního traktu, konkrétně obsahuje největší počet imunitních buněk.

Vitaminy B a kyselina askorbová se podílejí na tvorbě buněk nervového systému, což pomáhá zlepšovat spánek při duševním stresu a optimalizovat ochranné funkce

Jsou také zodpovědné za iontové vazby a produkci určitých enzymů. Křemík podporuje syntézu kolagenových vláken, která je důležitá pro ochranné mechanismy kůže, a reguluje koagulaci krve. Sloučeniny draslíku regulují vodní elektrolytickou rovnováhu a jsou odpovědné za nasycení kyslíku v těle.

Pro dospělé

Tělo dospělých neustále pociťuje stres během nervového, duševního a fyzického stresu, proto potřebuje kvalitní ochranu. Díky kombinaci komplexu vitamínů a minerálních látek se regenerační schopnost těla zlepšuje a zvyšuje se odolnost vůči stresu. V důsledku mírného diuretického účinku se snižuje otok a riziko křečových žil.

Okurky s medem pomáhají stabilizovat kardiovaskulární systém

Během těhotenství

V období porodu dítěte prochází ženské tělo řadou hormonálních změn a velmi často je bezbranný vůči negativním okolním faktorům. Okurka s medem v tomto případě pomáhá účinně zvyšovat imunitu..

Těhotné ženy navíc často trpí zácpou, ranní nemocí a otokem a drogy nejsou vždy povoleny. Trávení se zlepšuje a snižuje se subkutánní tuk..

Diuretický účinek eliminuje přebytečnou tekutinu a zácpu

Příjem okurkové šťávy s medem bude účinný ve všech fázích těhotenství. Jediným omezením je poslední měsíc před porodem, protože med je poměrně silný alergen, který může nepříznivě ovlivnit zdraví dítěte..

Ze stejného důvodu byste během kojení měli opustit konzumaci těchto produktů. Maminka bude moci takové produkty do své stravy zavést blíže k 7–8 měsícům. To by mělo být provedeno velmi pečlivě. Zpočátku se výrobky konzumují pouze v první polovině dne v minimálním množství, přičemž se jasně sleduje stav dítěte. Pokud se v zažívacím traktu vyskytují vyrážky nebo abnormality, okamžitě přestaňte užívat okurkovou šťávu s medem.

Při hubnutí

Výrobky budou také účinné při hubnutí. Pomůže obnovit vodní elektrolytickou rovnováhu, zejména u stravy v kombinaci se zvýšenou fyzickou aktivitou.

Díky kombinaci minerálů a vitamínů se zlepšuje regenerační schopnost těla, snižuje se množství tuku a urychluje se proces vylučování toxinů nahromaděných v těle

Vitaminy skupiny B ve spojení s kyselinou askorbovou se podílejí na budování svalového korzetu a štěpení tuků, takže proces hubnutí je rychlejší. Přítomnost sacharidů pomáhá zbavit se tak negativních příznaků, jako jsou závratě, když odmítá sladkosti. Hlavní věcí je nepřekračovat doporučené míry spotřeby.

S různými nemocemi

• Okurka s medem se používá pro různá onemocnění systémů a orgánů:
• kardiovaskulární patologie - díky zlepšenému krevnímu oběhu v mozku se zvyšuje saturace kyslíkem v myokardu, trávicí systém funguje lépe a snižuje se zátěž na cévních stěnách;
• dysfunkce gastrointestinálního traktu - snižuje kyselost po exacerbaci gastritidy a pomáhá obnovit slizniční buňky, díky zlepšenému metabolismu pomáhá zbavit se zácpy a odstranit toxiny, eliminuje pálení žáhy a má baktericidní účinek, obnovuje mikroflóru;
• odchylky v práci dýchacího systému - má expektorační účinek na bronchitidu;
• patologie štítné žlázy - normalizuje hormonální pozadí;
• kožní problémy - zvyšuje elasticitu zvýšením produkce kolagenu.

Pravidla a předpisy pro použití

Dotyčné výrobky lze použít ve 2 typech:

• pít okurkovou šťávu smíchanou s medem;
• existuje okurkový salát ochucený medem.

V prvním případě je doporučená denní dávka pro dospělého 100 ml, pro dítě - 50 ml. Ve formě salátu můžete jíst asi 300 g okurek, děti používají 1-2 plody na salát. Pokud jde o med: na 100 ml šťávy se přidává v množství 1 lžíce. l pro dospělého a 1 lžička. pro dítě. Do salátu vložte 1 lžička. medové výrobky v kombinaci s 3-5 kapkami olivového oleje na 200 g okurek.

Okurkový salát s medem

Z preventivních důvodů konzumují výrobky ráno po dobu jednoho týdne. Po 2 týdnech kurz opakujte. Pro zlepšení odolnosti těla se doporučuje provádět 3-5 týdenních kurzů. V léčbě onemocnění je doba příjmu od 14 do 21 dnů. Výrobky se také konzumují ráno. Pokud se jedná o šťávu z okurky, je lepší ji vypít na lačný žaludek.

V jakých oblastech se používá

Okurky s medem se široce používají v:

• kosmetologie - z větší části se šťáva s medem používá k přípravě masek na pokožku vlasů, obličeje a těla, které přispívají k obnově strukturálních jednotek tkání, zlepšují krevní oběh a omlazení;
• vaření - šťáva s medem se používá v různých kulinářských interpretacích (omáčky na saláty, marinády, přísady do smoothies atd.), při konzervování a dokonce i při výrobě dezertů;
• medicína - obnovit tělo po akutních respiračních virových infekcích, exacerbacích gastritidy, poruchách kardiovaskulárního systému.

Možné poškození a kontraindikace

Pokud denní dávku nepřesáhnete, nedochází k vedlejším účinkům při používání dotyčného přípravku. Jinak se může vyskytnout nevolnost, zvracení a průjem a příležitostně i zvýšení tlaku.

• Spotřeba okurek s medem je zcela kontraindikována pro:
• individuální nesnášenlivost;
• alergie na pyl jakékoli rostliny - med může způsobit kopřivku nebo plicní edém (v obtížných případech);
• exacerbace peptického vředu;
• cukrovka.

Výrobky se také nepodávají dětem mladším 3 let. Okurky s medem jsou obohacený koktejl, který pomůže obnovit tělesnou sílu. Pokud spotřeba dávky nezpůsobuje nežádoucí účinky.