Je brusinka pro maminku během kojení

• Prezentovány jsou užitečné vlastnosti ovoce:
• diuretický účinek;
• odstranění těžkých kovů a toxinů z těla;
• tonický efekt;
• stimulace produkce žaludeční šťávy, rychlé trávení potravin;
• regulace pankreatu;
• snížení hladiny cukru v krvi;
• antibakteriální a antivirový účinek;
• imunomodulační účinek na tělo;
• preventivní účinek na oční choroby;
• zlepšení stavu pokožky;
• metabolická stabilizace;
• regulace kardiovaskulárního systému, zlepšení složení krve;
• odstranění zácpy.

Mohu během kojení použít brusinky

Ženám během kojení se nedoporučuje jíst bobule a ovoce jasných barev., protože jsou považovány za velmi alergenní. Vzhledem k tomu, že brusinky mají nasycenou červenou barvu, mohou u kojenců vyvolat vyrážku, zarudnutí kůže nebo projevy dalších alergických příznaků po konzumaci bobule ženou během kojení..

Pro snížení rizik je lepší uvést produkt do kojící stravy nejdříve 3 měsíce života dítěte. Ovoce začíná být konzumováno v minimálním množství, zatímco sleduje reakci těla dítěte. Zpočátku může kojící žena jíst 1 bobule ráno, takže až do večera se u dítěte projeví alergická reakce..

Pokud se neprojeví negativní účinky konzumace brusinek, můžete začít konzumovat malé množství bobulí denně. V případě projevů alergických příznaků u dítěte je bobule zcela vyloučena z matčiny stravy, opakované podávání po 30 dnech.

Pro snížení účinku alergenních složek bobulí na tělo dítěte je lepší konzumovat kojící ženy ovocný nápoj z brusinek nebo kompot, předtím zředěný hotový nápoj vodou. Vynikající možností, pokud je u dítěte alergie, je použití čaje nebo odvarů z listů brusinky, které jsou pro tělo naprosto bezpečné.

Bobule a listy ke zvýšení laktace

Nápoj z bobulí nebo listů má pozitivní vliv na matčino tělo, stimuluje produkci mléka. Hlavní podmínkou pro bezpečné používání nápojů je dodržování dávkování a pravidel konzumace.

K posílení laktace se k těmto nápojům často přidává teplé mléko, med a mletý ořech, pokud dítě nemá alergickou reakci na výše uvedené produkty..

Ovocné nápoje nebo vývary z brusinek by měly být konzumovány teplé a je to takový nápoj, který může zvýšit množství mléka. Nápoj by se měl během dne vypít na 2-3 skleničky, předehřátí. Po pití nápojů můžete dítě krmit po 30 minutách, během kterých dorazí mléko v dostatečném množství.

Jak vybrat a uložit

Chcete-li připravit chutný a zdravý nápoj, musíte si zakoupit nebo sbírat kvalitní bobule sami. Při nákupu věnujte pozornost vzhledu ovoce - zralý produkt bude mít bohatou červenou kůru. Nedoporučuje se kupovat bobule hnědého stínu - ukáže se hořký ovocný nápoj.

Je třeba si uvědomit, že nezralé bobule nemohou dozrát v roztrhané formě, takže si nekupujte světle růžové pevné ovoce. Při výběru ovoce dávejte pozor na jejich čistotu, nepřítomnost větví, listů a písku. Odmítněte nákup, pokud v stáncích bobule jsou stopy plísní, protože mohly být infikovány i jiné vzorky.

K přípravě čaje se používají sekané listy. Za tímto účelem se mele v mlýnku na kávu nebo se otře prsty. 1 lžička připravený produkt se nalije do termosky a naplní se vroucí vodou (1 l), trvá na tom, po dobu 40 minut. Aby nedošlo k obtěžování filtrování hotového nápoje, můžete k vaření použít celé listy, pouze množství produktu se zvýší na 2 lžíce. l na 1 l vody.

Kromě čaje také připravují odvar lístků brusinek - 1 polévková lžíce. l suchý produkt nalijte 0,5 l vroucí vody a vařte 10 minut na mírném ohni, filtrujte a používejte po ochlazení 2-3krát denně.

Kontraindikace

• Navzdory výhodám, které přináší konzumace produktu, bobule mohou být pro organismus škodlivé, pokud:
• zvýšená kyselost žaludeční šťávy;
• onemocnění ledvin;
• zánět žlučníku;
• hypotenze;
• individuální nesnášenlivost;
• vnitřní krvácení.

Bobule brusinky jsou tedy velmi užitečným produktem pro kojení - za předpokladu, že dítě je alergické a doporučení pro použití nápojů a jídel, které zahrnují ovoce.