Vlastnosti použití třešňového kompotu během kojení

Ve složení odvarů třešní jsou takové prvky, které neztrácejí užitečné vlastnosti ani při zachování:

• Vitaminy C (1,2 mg), E (0,1 mg), PP (0,1 mg), skupiny B a A;
• draslík - 52 mg;
• fosfor - 6 mg;
• beta-karoten - 20 mg;
• vápník - 11 mg;
• sodík - 5 mg;
• hořčík - 6 mg;
• železo - 0,1 mg.

Jaké je použití třešňového kompotu

Kromě bohatého složení vitamínů je odvar třešní, jako je šťáva, cenný v takových kvalitách, které jej odlišují od jiných bobulovin:

1. Stabilizace hemoglobinu. Díky této složce se kyslík a oxid uhličitý distribuují krví. Není jen hlavním účastníkem výměny plynu, ale odpovídá také za acidobazickou rovnováhu. Pravidelná konzumace třešňového nápoje normalizuje hladiny hemoglobinu a pomáhá předcházet anémii..
2. Prevence kardiovaskulárních chorob. Čerstvé ovoce má příznivé účinky na plíce, játra, nervový a dýchací systém.

• Třešňový kompot má navíc následující účinek:
• normalizuje krevní tlak;
• posiluje imunitní systém a zlepšuje náladu;
• odstraňuje cholesterol;
• posiluje nervový systém, zvyšuje odolnost vůči stresovým situacím;
• podporuje endokrinní systém.

Použijte třešňový kompot pro:

• zácpa;
• duševní poruchy;
• artritida;
• pleurit;
• poruchy práce srdečního svalu;
• ledvinové kameny.

Ženy třešňový nápoj pomáhá v boji proti nadváze a zlepšuje vzhled. Během těhotenství tento nápoj nasycuje matčino tělo vitamíny a minerály, kyselina listová pomáhá plnému rozvoji plodu a po porodu přispívá k produkci mléka.

Mohu použít kojení

Třešňový nápoj pomáhá vyrovnat se s žízní, pomáhá zvýšit kojení a vyživuje mléko vitamíny. Během HB je pití nejen povoleno, ale také doporučeno. Samozřejmě v normálním rozmezí. Kromě toho nápoj ovlivňuje činnost gastrointestinálního traktu dítěte.

Každý produkt by měl být zaveden do stravy postupně.. Nejprve vypijí několik doušek a sledují reakci dítěte. Pokud nedochází k negativním reakcím (vyrážka, průjem atd.), Můžete pokračovat v pití kompotu a dávkování dávat do jedné sklenice denně, ale ne více než 2-3krát týdně..

V prvním měsíci po dodání se nedoporučují nápoje z červeného ovoce..

Třešňový nápoj se doporučuje zavádět do stravy po 5-6 měsících podle těchto pravidel:

• kompot je lepší pít ráno nebo před obědem;
• při absenci alergických reakcí by měla být dávka postupně zvyšována;
• je vhodné nepřidávat cukr ani omezovat jeho množství.

Pokud dítě a jeho matka nejsou náchylné k alergiím, můžete zkusit zavést třešňový kompot do stravy po 2 až 3 měsících života dítěte

Kolik kompotu může kojící matka pít

Kojící matka by měla pít hodně tekutin - 2–2,5 litru denně, protože množství produkovaného mléka závisí na množství opilé tekutiny..

Kompoty, i přes bohaté složení vitamínů, lze pít občas. Norma by neměla přesahovat 2-3 skleničky denně, pokud dítě nemá vedlejší účinky.

Jak často lze a jakou denní dobu je lepší používat

Aby nedošlo k poškození zdraví dítěte, provádí se kompot podle tohoto schématu:

1. Nepijte více než 200 ml denně a nejpozději v první polovině dne.
2. Nepijte nápoj denně.
3. Za týden můžete pít maximálně 2-3 skleničky.

Pokud do měsíce nedojde ke změnám stavu dítěte, maminka může pít kompot tolik, kolik chce.

Obchod kompoty nejsou vhodné. Obsahují vůně a konzervační látky, které jsou škodlivé pro zdraví dospělého

Kontraindikace a poškození

Při přípravě kompotů je důležité dodržovat recept a vybrat si správný produkt. Všechny kosti by měly být odstraněny z třešně, protože obsahují amygdalin. Po chvíli se z této látky stává kyselina kyanovodíková, která je nebezpečná pro zdraví. Otrava takovou kyselinou může být dokonce fatální..

Nedoporučuje se pít odvar z třešní pro zažívací potíže nebo s vysokou kyselostí. Kromě toho je při výrazných exacerbacích nápoje vůbec lepší odmítnout.

Tipy kojení

Při kojení je vhodné vypít kompot domácích třešní. Pouze v tomto případě bude nápoj co nejužitečnější.

Současně byste měli postupovat podle těchto tipů:

1. Nepijte nápoj příliš studený. Může to způsobit bolest v krku..
2. V případě alergických reakcí u matky nebo dítěte je lepší odložit pití na starší dítě.
3. Snažte se nejíst hotové výrobky. Musí nezbytně obsahovat konzervační látky a látky určené k aromatizaci, které nepříznivě ovlivňují zdravotní stav dospělých osob.
4. Nápoj by měl být skladován na chladném místě. Při pokojové teplotě se produkt rychle zhoršuje..

Jak vidíte, třešňový kompot není během kojení kontraindikovaným produktem. Naopak, nápoj obsahuje spoustu prospěšných prvků a vitamínů. Hlavním pravidlem je dodržovat dávku, připravovat ji z kvalitních surovin a správně vstoupit do stravy.