Proč je meloun pro ženy dobrý

Vitamíny:

Minerály:

Vlastnosti melounu pro ženy

Melounová buničina je nejen chutná, ale prospívá i ženskému tělu. Doporučuje se zařadit do sezóny pro léčení, ale někdy může být konzumace tohoto produktu škodlivá. Při kojení je třeba zacházet s opatrností a v každém případě musíte produkt opustit se známkami nadbytku dusičnanů. Přínosem bude pouze kvalitní, správně pěstované ovoce.

Výhody a léčivé vlastnosti

Buničina z melounu má bohaté složení a více než 90% tvoří čistá voda. Má dobrý vliv na metabolické procesy, má močopudný, choleretický a projímavý účinek, zmírňuje horečku a potlačuje zánět.

Tento produkt bude prospěšný pro zdraví těhotných žen, protože dodá vyvíjejícímu se plodu řadu látek, které potřebuje, včetně kyseliny listové (vitamin B9). To je zvláště užitečné v prvním trimestru, kdy se pokládají základní systémy těla dítěte. V této době to pomůže vyrovnat se s toxikózou a přispěje k detoxikaci těla..

Železo obsažené v buničině melounu udrží potřebnou hladinu hemoglobinu. Pomůže bojovat proti zácpě a zmírní otoky, ale je lepší ji v noci nejíst. Faktem je, že fetální tlak na močový měchýř způsobuje časté močení a meloun bohatý na vodu a mající diuretický účinek tento stav zhoršuje..

Tento produkt bude také užitečný pro kojící matky, pokud dítě není alergické na tento produkt a koliku. Kromě toho si musíte vybrat výrobek v bezpečné kvalitě, aby nedošlo k poškození dítěte.

Vodní meloun se používá v domácí kosmetice a vyživuje, zvlhčuje a zjemňuje pokožku. Nízký obsah kalorií, schopnost odstranit přebytečnou vodu a zlepšit metabolismus vede ke ztrátě dalších liber, takže toto ovoce lze použít pro hubnutí.

Díky cukrům a dalším užitečným látkám dává sílu a podporu tělu, zlepšuje náladu s omezenou výživou. Existují mono-diety melounu, jejichž trvání může trvat od dvou dnů do několika týdnů. Konzumují buničinu z melounu v množství 1 kg melounu na každých 10 kg hmotnosti během dne.

Opouštějí ji postupně, drží se konzumace nízkokalorických potravinových produktů a místo večeře jí kousek tohoto ovoce. Někteří odborníci na výživu doporučují používat mono-dietu pouze dva dny v týdnu. Dieta melounu by měla být určena pro ženy, které nemají kontraindikace tohoto produktu..

Kontraindikace a poškození

Tento produkt by měl být používán s opatrností v případě průjmu, nadýmání a koliky. O užívání tohoto přípravku by měl být konzultován lékař s diabetem, protože meloun má vysoký glykemický index (75) a obsahuje cukr.

• Existují takové kontraindikace pro použití melounů:
• alergie na produkt;
• pohybující se ledvinové kameny;
• exacerbace gastrointestinálních chorob;
• pankreatitida;
• problémy zabraňující odtoku moči.

Tato rostlina má vlastnost nadměrné akumulace dusičnanů a nedodržování norem používání minerálních hnojiv vede k takovému nadbytku, že otrava tímto produktem není neobvyklá. Doporučujeme konzumovat meloun v sezoně a vyhýbat se plodům s následujícími příznaky - nažloutlé a poněkud tvrdé žíly, leštěná část bez zrn. Buničina z dusičnanového ovoce, namočená ve vodě, zabarví do jasně červeno-růžových tónů..

Otrava se někdy vyskytuje v důsledku porušení hygienických norem, protože sladké maso je živnou půdou pro škodlivé bakterie, takže byste si měli koupit meloun bez poškození a krájení, nikoliv zatuchlý, po koupi je dobře mýt mýdlem. Nestandardní produkt je obzvláště nebezpečný pro těhotné a kojící ženy, protože riskují nejen své zdraví.

Funkce aplikace

S pomocí melounu můžete zlepšit své zdraví, vyrobit kosmetické masky nebo jen jíst čerstvé nebo v různých pokrmech.

V lidovém lékařství

Meloun má mnoho léčivých vlastností, které se používají v tradiční medicíně. Tento produkt je indikován pro onemocnění jater, žlučníku, jako diuretikum, proti otokům a srdeční abnormality..

V důsledku přítomnosti kyseliny listové a železa je vodní meloun velmi užitečný při onemocnění krve (anémie). S anémií se konzumuje tak často, jak je to možné. Tato šťavnatá bobule dokonale odstraňuje škodlivý cholesterol, proto se často používá k léčbě hypertenze, je vhodná pro dnu a artritidu.

Velké množství vlákniny obsažené v melounu stimuluje aktivitu střeva, což zlepšuje trávicí proces, takže pomáhá při zácpě. K léčbě cholelitiázy se používají melounové krusty.. Kůrky se suší a rozdrtí mixérem. Pak 5 stolů. polévkové lžíce vařené v 1 litru vařené vody po dobu půl hodiny na tichém ohni. Výsledná směs se naplňuje 40 minut a filtruje se přes sítko. Broth vypijte 250 ml po dobu 20 minut před jídlem 4-5 krát denně. Stejný recept můžete použít k léčbě gastritidy a kolitidy..

Tradiční medicína používá takzvané „melounové mléko“ k léčbě horečnatého stavu a zánětlivých procesů v močovém traktu. Recept na jeho výrobu je jednoduchý a dostupný doma. Při přípravě se semena melounu rozdrví (v třecí misce nebo mixéru) a poté se smísí se studenou vodou v poměru 1 až 10, čímž se získá směs podobná mléku. Smíchejte cukr podle chuti. Směs se filtruje přes sýr a spotřebovává se v 1 čajové lžičce 5-6krát denně.

Doporučujeme přečíst si o zbývajících nuancích melounu pitné vody, a to:

V kosmetologii

Meloun je vynikající kosmetický přípravek pro péči o pleť. Masky se vyrábějí z džusu nebo buničiny. Dokonale zjemňují, zvlhčují pokožku a dodávají jí pružnost. K tomu stačí aplikovat šťávu z melounu na pokožku obličeje a krku a poté ji po 10 až 15 minutách omýt.

Šťáva z melounu může být zmrazena v konzervách. Poté, s takovými zmrazenými kousky, byste měli otřít pokožku obličeje - to dokonale napne pokožku. Proti nadměrné pigmentaci pomáhá mléko z semen melounu dobře. Nanáší se na obličej a po chvíli se umyje. Jak to uvařit, bylo řečeno dříve. Při péči o vlasy můžete také použít tento šťavnatý bobule. Za tímto účelem se rozdrtí několik malých kousků buničiny a důkladně se smíchá s 1 čajovou lžičkou. lžíce mandlového oleje (můžete také použít olivový, kokosový, lopuchový olej).

Poté, co se směs nanese na vlasy a pokožku hlavy, nasaďte víčko z polyethylenu a zahřejte hlavu ručníkem. Po 20–25 minutách se maska ​​omyje šamponem. Tento postup zvlhčuje, vyživuje a zjemňuje vlasy..

Při vaření

Dýně melounu se konzumuje hlavně jako hotový dezert. Jeho příjemná, osvěžující chuť nevyžaduje žádné přísady, ale používá se nejen v čerstvé formě. Z tohoto bobule si můžete připravit pastilku nebo uvařit nadek (melounový med) a z buničiny si můžete připravit osvěžující šťávu. Může být také zmrazen jako led na koktejly a nápoje. Alkoholické nápoje připravené s takovým ledem jsou velmi oblíbené - zejména „Opilý meloun“ a „Pry Pig“.

Tento produkt lze také připravit na zimu. K tomu je konzervovaná ve třechlitrových nádobách. Dříve se meloun připravuje k dalšímu použití - rozřeže se na kousky, aby se pohodlně vešly do kontejneru. Namočené nebo solené kousky melounu v kbelíku jsou vynikající.

Pro kvašení můžete použít poměrně prostornou pánev. Je to skvělý předkrm pro maso nebo ryby. Majitelé sudů (dřevěný nebo potravinářský plast) mohou připravit namočený produkt z celého ovoce. Jako složka je součástí některých salátů z ovoce, zeleniny a masa. Lahodné kandované ovoce a džem jsou vyráběny z melounů.

Meloun je zdravý a chutný produkt, který lze nejen konzumovat a sklízet, ale také použít k léčbě určitých problémů. Bude to užitečné pro ženy, včetně těch, které chtějí zhubnout, a těhotných žen, ale k výběru produktu by se mělo přistupovat odpovědně. Zvláštní pozornost by měla být věnována kojícím ženám.