Mohou mít maliny teplotu

Nutriční hodnota bobule je (na 100 g):

• kalorií: 46 kcal;
• proteiny: 0,8 g;
• tuky: 0,5 g;
• uhlohydráty: 8,3 g.

Kromě užitečných mikro a makro prvků obsahují maliny také mnoho vitamínů:

1. Vitamin A - zvyšuje imunitu. Jeho nepřítomnost způsobuje oční choroby.
2. Vitaminy B - podporují normální fungování centrálního nervového systému, účastní se metabolismu. Jeho nepřítomnost vyvolává vypadávání vlasů a kožní onemocnění..
3. Vitamin C - posiluje imunitní systém, léčí rány. Jeho absence může způsobit kurděje..
4. Vitamin E - zlepšuje stav pokožky, udržuje mladistvé tělo.
5. Vitamin K - podporuje koagulaci krve.

Užitečné a škodlivé vlastnosti

Díky obsahu užitečných mikro a makro prvků mají vitaminy, kyseliny, taniny, éterické oleje, maliny mnoho užitečných vlastností pro lidské tělo. To je známo více než tucet let. V dávných dobách maliny léčily mnoho nemocí až po cystitidu. Dnes se stále používá v oficiální i tradiční medicíně..

• Jsou známy následující vlastnosti této rostliny:
• Pro zažívací trakt. Malinové ovoce má tendenci zlepšovat chuť k jídlu, stimulovat střeva, příznivě ovlivnit trávení, zastavit průjem.
• Pro srdce. Užívání těchto bobulí ve vaší stravě může snížit riziko srdečního selhání. Obsahují také draselné soli, které jsou nezbytné pro lidi trpící onemocněním srdce a kardiovaskulárního systému, jakož i poruchami srdečního rytmu. Je důležité si uvědomit, že použití tohoto bobule jako součásti džemu, džemů a dezertů nepřinese výhody, a dokonce může poškodit kardiovaskulární systém díky obsahu příliš velkého cukru. Tento produkt by měl být konzumován čerstvý nebo jako součást nápojů..
• Pro nervový systém. Použití malin může snížit stres, nervové poruchy a deprese, zvýšit náladu v důsledku obsahu mědi.
• K odstranění toxinů. O vlastnostech této rostliny je dobře známo, že odstraňuje škodlivé látky z těla díky schopnosti vázat těžké kovy do nerozpustných komplexů. K očištění těla se doporučuje jíst čerstvé ovoce.
• Pro hubnutí. Lipolytické enzymy, které se nacházejí v bobulích, mají tendenci spalovat tuk. Velké množství vlákniny zlepšuje trávení, a proto urychluje metabolismus. Malé množství cukru umožňuje tomuto produktu zapadnout do stravy..
• Proti běžnému nachlazení. Taniny mají antimikrobiální účinek, vitamíny a prospěšné kyseliny posilují imunitní systém, kyselina salicylová je schopna zmírnit zánět sliznic, stejně jako antipyretický účinek. Horké nápoje s tímto bobulím způsobují diaforický účinek, který také pomáhá v boji proti nachlazení. Je pozoruhodné, že zbytek horkých nápojů bude mít opačnou vlastnost - antipyretickou.
• Proti nedostatku vitaminu. V jarní a podzimní sezóně je nejčastěji pozorován nedostatek vitamínů A, B, C, E, D. Malina obsahuje všechny tyto látky.

• Malina nemá zjevné „škodlivé“ vlastnosti, je však třeba zdůraznit následující body:
• Nadměrná konzumace malin může vyvolat alergii u dospělých i dětí. Z tohoto důvodu je doporučený denní příjem bobule 50 g nebo 3 lžíce. lžíce.
• Toto bobule narušuje působení léků proti koagulaci krve. Společné podávání se důrazně nedoporučuje..
• Existuje celá řada nemocí, při kterých je používání tohoto bobule zakázáno, takže si každý by si měl pozorně přečíst jeho kontraindikace.

Spotřeba teploty

Vysoký obsah vitamínu C způsobuje antipyretický a protizánětlivý účinek malin. Jedna sklenice těchto bobulí je denní normou vitamínu C. Nápoje s touto rostlinou nemají prakticky žádné kontraindikace a dávají rychlý a vysoce kvalitní výsledek..

Jíst maliny při zvýšené tělesné teplotě je tedy možné a nutné, ale stojí za to si pamatovat diaforický účinek této rostliny. Silné pocení může tělo dehydratovat, proto musíte mimo jiné spotřebovat více čisté vody.

V jaké formě použít

Existuje mnoho způsobů, jak vyrobit maliny. Zvláštností je, že při krátkém tepelném zpracování neztrácí užitečné látky a léčivé vlastnosti. Proto bude užitečné jak čerstvé, tak jako součást horkých nápojů. Je pozoruhodné, že se nepoužívají pouze plody rostliny - existuje také mnoho pozitivních recenzí o pivovarských listech, květinách a dokonce i malinových větvích.

Zachová se

Existuje rozšířené přesvědčení, že malinový džem může pomoci vyrovnat se s vysokými teplotami. To však není úplně pravda. Vaření zachovává znamená dlouhé tepelné zpracování bobulí. Při tomto způsobu přípravy se ztratí většina živin a doporučuje se používat džem s malinovým čajem nebo jinými nápoji..

1 kg

1. Roztriedte bobule a důkladně opláchněte.
2. Vybrané ovoce vysušte na sítu, aby nezůstala nadbytečná vlhkost.
3. Do nádoby nalijte maliny a nalijte cukr. Nechte 8 hodin trvat.
4. Dejte směs do ohně, přiveďte k varu a vařte dalších 5 minut.
5. Džem je připraven k použití nebo je uložen ve sterilních nádobách.

Čaj

Malinový čaj je téměř nejlepší lidový lék, aby se snížila teplota.

Existují 3 způsoby, jak jej použít:

1. Čaj s malinový džem. Efektivní a velmi chutný způsob, zejména pro děti.
2. Čaj s malinovým ovocem. Tato metoda dobře srazí teplotu a má obecný tonický účinek..
3. Čaj vyrobený z listů maliny. Tato metoda může být méně účinná než ostatní, ale pomáhá lépe bojovat proti samotné nemoci..

Pijte horké nápoje s malinami by nemělo být více než 1 čas před spaním a v množství nejvýše 2 litry denně. Nedoporučuje se dávat takový čaj dětem mladším 2 let. Nelze pít ani příliš horký čaj, jinak můžete vyvolat podráždění sliznice hrtanu.

Recept číslo 2

Malinový čaj při teplotě

8 bobulí

1. Vložte do konvice čisté bobule. Můžete jim také přidat malinové listy nebo větvičky (sekané).
2. Nalijte vroucí vodu na všechno a vařte 20 minut.
3. Kmenový čaj a nalít do šálku.
4. Podle potřeby přidejte citron, máta, džem, med nebo cukr..

Compote

Malinový bobule kompot je také považován za vynikající prostředek proti nachlazení..

Recept číslo 3

Malinový kompot bez konzervace

1 šálek

1. Čisté maliny vhoďte do 1 litru vroucí vody a ihned přidejte cukr..
2. Vařte 20 minut, poté vyjměte z tepla a ochlaďte.

Doporučuje se vzít takový kompot teplý 5krát denně po dobu 0,5 šálku.

Morse

Jako lidový lék, který snižuje teplotu, se malinová šťáva osvědčila..

Recept číslo 4

Malinový ovocný nápoj při teplotě

1,5 šálků

1. Promyté maliny je třeba hnětit a přelít šťávu. Šťáva pak odložila stranou.
2. Vylijte zbývající výlisky vodou a zapálte. Po varu vařte asi 7 minut.
3. Přidejte cukr, kmen a nalijte malinový džus.
4. Cool - a ovocný nápoj je připraven.

Je důležité nepoužívat je příliš chlazený.

Kontraindikace

Téměř každý produkt může být prospěšný nebo škodlivý.. Maliny - žádná výjimka. Děti by neměly dostat tento bobule., protože jeho použití může vyvolat průjem.

• Jeho použití se nedoporučuje lidem s takovými onemocněními:
• cukrovka;
• urolitiáza;
• dna;
• gastritida;
• duodenální vřed;
• alergie;
• těhotenství až 34 týdnů.

Pomocí tipů v tomto článku můžete bojovat s teplotou bez užívání drog, a co je nejdůležitější - efektivně a chutně. U dlouhodobých projevů příznaků nemoci by však neměla být opomíjena úplná léčba. Buďte zdraví!