Vlastnosti použití melounu s hypertenzí

Poměrně často se vodní meloun používá jako bezpečný prostředek k aktivaci trávicího systému. Obsahuje vitaminy (C, skupina B) důležité pro proces, karoten, potravinové kyseliny (listová, pantothenová), jakož i hořčík. Stejné složení má také příznivý účinek na fungování kardiovaskulárního systému a jater, chrání tělo před anémií, dnou a stagnací žluči. Obrovské množství vlákniny v melounu pomáhá zbavit se špatného cholesterolu, který je považován za hlavní příčinu aterosklerózy..

Dýňový meloun lze nazvat nejlepším pomocníkem při hubnutí a udržování zdravého tělesného tvaru. Obsahuje výhradně užitečné a snadno stravitelné cukry a není kontraindikován ani u pacientů s diabetem. Jeden kilogram plodu obsahuje pouze 250–500 kcal, což umožňuje nejen hostování na šťavnaté buničině bez poškození postavy, ale také vytváření snadnějších a příjemnějších půstních dnů..

Nezapomeňte, že meloun má pozitivní vliv na zdraví a místní aplikaci. Ovocná šťáva je jedním z nejlepších přírodních prostředků, které mohou odstranit otoky z poškozených tkání. A při pravidelném používání v oblasti krku a obličeje je schopen omladit vnější styčné body, dát jim svěžest a hebkost.

Kůže a semena plodu mají také cenné vlastnosti. Všechny druhy odvarů ze suchých slupek umožňují eliminovat projevy otoku spojené s patologiemi srdce a ledvin, jakož i akutní a chronické projevy kolitidy a revmatismu. Kosti zase mohou při správném použití mít antiparazitický, protizánětlivý účinek a mohou také překonat žloutenku.

Jak vodní meloun ovlivňuje krevní tlak

Bylo provedeno mnoho výzkumu užitečnosti a bezpečnosti melounu při vysokém tlaku. Až dosud však mnoho pacientů s hypertenzí stále ještě není zcela známo, zda je přípravek kontraindikován na jeden den nebo zda snižuje krevní tlak. Lékaři nemohli definitivně určit, zda snižuje nebo zvyšuje tlak a jak k tomuto účinku na tělo dochází.

Dnes téměř všichni lékaři trvají na tom, že vodní meloun má při mírném užívání antihypertenzní účinky, bez ohledu na délku a aktivitu patologie. Díky svému bohatému složení je plod schopen rozšířit krevní cévy, což způsobuje snížení krevního tlaku.

Díky spotřebě melounu z melounu vstupují do těla všechny druhy aminokyselin, které se vlivem metabolismu transformují na arginin. Právě tato látka hraje hlavní roli v expanzi krevních cév a regulaci tlaku.

Při nadměrně aktivním používání nebo v důsledku individuálních reakcí těla však může použití plodu krátkodobě zvýšit tlak. V takovém případě bude odpověď na otázku, zda může tlak stoupat, pravděpodobně pozitivní. To se děje díky zvýšenému obsahu vody v buničině, což vytváří další zátěž pro práci ledvin. V důsledku toho to vede k nedobrovolnému výskytu akutních hypertenzních projevů iu zdravých milovníků plodu.

Je možné a jak jíst meloun s hypertenzí

Používání bobulí u pacientů s hypertenzí není nejen zakázáno, ale je také nezbytným opatřením. I v malém množství je schopen zlepšit stav těla a také ho chránit před ostrými skoky krevního tlaku. Většina odborníků na výživu doporučuje jíst plod jako samostatný produkt, což zvýší jeho stravitelnost a pomůže také chránit před možnými negativními důsledky..

Z tohoto důvodu se bobule konzumují samostatně, namísto jednoho ze svých dalších jídel. Může být také použit k uspokojení hladu mezi hlavním jídlem, nejdříve 2 nebo 2 hodiny po hlavním jídle. Maximální denní dávka doporučená lékařem je do 3 kg, ale u hypertoniků se nedoporučuje konzumovat více než 1,5 kg. Toto množství by mělo být nutně rozděleno do několika stejných recepcí.

Během odpoledního občerstvení je však nejužitečnější konzumovat meloun denně v malých porcích. V tomto případě může 500 g bobule každý den mít silný terapeutický účinek na průběh hypertenze a celkový stav těla..

Možné kontraindikace

Navzdory velkým přínosům pro tělo může použití melounu způsobit značné škody..

• Berry se nedoporučuje používat s:
• kameny v genitourinárním systému;
• močová zneužívání;
• patologie ledvin;
• střevní rozrušení, včetně koliky;
• nadýmání;
• všechny druhy metabolických poruch;
• peptický vřed;
• těžké fáze diabetu;
• těhotenství a kojení.

Užitečná doporučení pro použití

Používání melounu tak přináší pouze užitek a má také pozitivní dopad na zdraví, Je třeba dodržovat následující pravidla:

• bezpečné jsou pouze zralé plody, které se prodávají nejdříve na začátku srpna;
• bobule musí být důkladně omyty, protože je potenciálně zdrojem všech druhů hnilobných bakterií;
• bílá dužina se nedoporučuje, všechny potenciálně toxické látky se hromadí v této části bobule;
• přejídání se melounem je plné napínání žaludku a tlaku na sousední orgány, takže jej musíte použít pouze v malých porcích;
• plod by se neměl jíst dříve než 3 hodiny před spaním, protože před spaním by měl být dostatek času na přirozené odstranění přebytečné tekutiny z těla;
• v případě alergie je plod povolen k použití pouze po důkladném lékařském vyšetření.

Meloun je jednou z nejdůležitějších ovocných plodin pro pacienty s hypertenzí, které za pár dní mohou zlepšit stav těla. Koncentruje mnoho cenných látek, které mohou regulovat tlak, což je důležité pro většinu pacientů s hypertenzí. Bobule by však měla být zahrnuta do stravy s opatrností, protože při nekontrolovaném používání může vyvolat hypertenzní krizi.