Způsoby použití zázvoru z celulitidy

Energetické komponenty zázvor prezentováno následovně (ve 100 g):

• tuky - 0,8 g;
• vlákniny - 79 g;
• proteiny - 2 g;
• uhlohydráty - 16 g;
• voda - 79 g;
• popel - 0,8 g;
• nutriční hodnota - 80 kcal.

Rostlina se liší v takovém složení vitaminu (na 100 g produktu):

• B1 - 0,025 mg;
• B2 - 0,034 mg;
• B3 - 0,75 mg;
• B4 - 29 mg;
• B5 - 0,2 mg;
• B6 - 0,16 mg;
• B9 - 11 mcg;
• C - 5 mg;
• E - 0,26 mg;
• K - 0,1 mcg.

100 g čerstvého produktu obsahuje takové užitečné prvky:

• železo - 0,6 mg;
• vápník - 16 mg;
• draslík - 415 mg;
• hořčík - 43 mg;
• Mangan - 229 mcg;
• měď - 226 mcg;
• sodík - 13 mg;
• selen - 0,7 mcg;
• fosfor - 34 mg;
• zinek - 0,34 mg.

Užitečné vlastnosti

Zvažte, jak zázvor pomáhá zbavit se pomerančové kůry:

1. Každý ví, že příčinou mnoha nemocí je cholesterol.. Ginger je nejúčinnějším pomocníkem v boji proti této škodlivé látce. Zpomaluje vstřebávání cholesterolu a hladce ho přeměňuje na žlučovou kyselinu.
2. Zázvorový čaj působí tak, že i při nízkém příjmu potravy bude cítit nasycení, tj. bude spotřebováno méně jídla. Přírodní čaj se zázvorem navíc pomáhá čistit střeva, což znamená, že z těla budou odstraněny nadbytečné usazeniny..
3. Zázvorové zábaly působí jako spalovač tuků.
4. Zázvorový olej pomáhají zmírňovat zánět. Doporučuje se pro použití v problémových masážních oblastech.

Pokud je zázvor součástí produktu na obličeji, pokožka se stává pružnou, její barva se zlepšuje, krevní oběh je aktivován.

• Kosmetika ocení kořen, protože má takový účinek:
• normalizuje metabolismus;
• zpomaluje proces stárnutí - kůže zůstává mladší déle;
• zvyšuje průtok krve a lymfy v podkožním tuku;
• dokáže pomoci odtoku přebytečné tekutiny a odstranit toxiny;
• aktivuje odbourávání tuků a vstřebávání zanícených tukových uzlů;
• urychluje hubnutí a eliminuje „pomerančovou kůru“;
• zlepšuje pružnost pokožky (může být náhradou za zvedání);
• zmírňuje akné a zánět;
• zlepšuje barvu pleti, eliminuje skvrny a pihy.

Škody z používání

Bohužel, stejný majetek může přinést výhody i škody. Existují kontraindikace pro použití zázvoru. Z velké části to platí pro jeho použití uvnitř. Neměli byste například pít zázvorové nápoje pro lidi s pracovními problémy. Gastrointestinální trakt - kořen může vyvolat exacerbaci vředy nebo gastritida. Toto omezení platí také pro ty, kteří trpí žlučovými kameny - zázvor je může uvést do pohybu a ucpat potrubí..

• Nedoporučuje se používat toto koření navenek, pokud se vyskytnou tyto problémy:
• citlivost kůže;
• kožní onemocnění;
• alergická tendence.

Použití zázvoru v boji proti celulitidě

Téměř každá žena se nechce vyrovnat s takovým problémem, jako je celulitida, za použití mnoha prostředků a metod proti němu. Ale podle odborníků bude nejúčinnější kombinací několika metod.

Zázvorový čaj proti celulitidě

Nejúčinnější bude použití zázvoru uvnitř. Pomáhá vytvořit metabolismus a odstranit stagnující toxiny z těla. Existuje mnoho receptů na odvar, infuze a čaje založené na zázvoru. Nejoblíbenější je zázvorový čaj.. Kořen zázvoru se nakrájíme na malé kousky, zalijeme studenou vodou. Kapalina se uvede do varu a vaří se 13 až 15 minut. V procesu vaření můžete přidat zlato a citronová šťáva (ne více než polévková lžíce). Pijte tento zdravý nápoj hned, horký.Jsou populární a infuze. Stejně jako čaj normalizují metabolismus. Recept na klasickou infuzi je poměrně jednoduchý. Několik kousků kořene se vloží do termosky, přidá se lžička medu a zalijeme vroucí vodou. Za půl hodiny bude připraven domácí „lékař“. Je třeba pít infuzi během dne, rovnoměrně distribuovat objem. Před jídlem si dejte drink, za 30 minut. Můžete kombinovat zázvor s různými bylinkami, bobulemi a přidávat léčivý efekt.

Ginger Body Mask

Tato jedinečná metoda umožňuje odstranit přebytečnou tekutinu z pokožky, aktivovat metabolické procesy. Tato úžasná maska ​​se snadno připravuje a je velmi účinná..

Složení zahrnuje:

• med - 2 lžíce. l.;
• paprika - 1,5 lžíce. l.;
• pozemní zázvor - 1 lžička.;
• olivový olej - 5 lžíce. l.

Použijte zázvorovou masku by měla být následující:

1. Smíchejte všechny složky do homogenní hmoty.
2. Naneste směs na tělo. Ošetřené oblasti zabalte fólií nebo fólií.
3. Lehněte si pod přikrývky a klidně ležte 20-30 minut.
4. Omyjte prostředek a hydratujte pokožku jakýmkoli přípravkem pro péči o tělo.

Tento postup shromáždil mnoho pozitivních recenzí od těch, kteří ji uplatnili v praxi..

Zázvorové zábaly

Takové postupy poskytují velmi rychle očekávaný výsledek. Za to, 2 lžíce. l nastrouhaný zázvor a stejné množství mléka se smíchají, prostředek se nanáší na kůži. Ošetřené oblasti jsou pokryty přilnavou fólií a izolovány. Teplo je hlavní podmínkou při balení. Ideální možností je ležet pod kryty. Po 20 minutách se film odstraní. Pokud je pocit pálení silný, neměli byste vydržet. Procedura je zastavena a příště se množství zázvoru sníží na polovinu a namísto mléka se odebere tuková smetana.

Drhnout

Tento typ procedury nejen aktivuje metabolické procesy v kůži, ale také ji očistí od hrubých a odumřelých částic.

K přípravě křoviny budete potřebovat tyto komponenty:

• sůl (moře, země nebo krystal);
• kávová moučka (použitá nebo čerstvá);
• strouhaný kořen zázvoru;
• éterický olej (vhodný citrus, pačuli, jalovec, rozmarýn, eukalyptus) - 3-4 kapky.

Všechny složky, kromě oleje, se berou v libovolných poměrech a smíchají se. Hmota se aplikuje na tělo, masíruje každou oblast po dobu 1-3 minut. Po zákroku by se neměla směs omývat, doporučuje se ji držet na kůži po dobu 7-10 minut. Pak byste se měli osprchovat a otřít ručníkem. Po sprše je pokožka potřena anticelulitidovým krémem nebo směsí oleje..

Masáž zázvorovým éterickým olejem

Tento populární postup se snadno provádí doma. Zahřátí tkání a rozrušení nahromadění tuků, masáž vám umožní získat dlouho očekávaný efekt rychleji a pokožka po každém zákroku bude vypadat více tónovaná.

Existuje několik možností masáže, ale nejoblíbenější jsou:

1. V první verzi 2 lžíce. l nasekané spolu s kůrou na struhadle nebo v mixéru, zázvor se smíchá s olivovým olejem, aby se nestala příliš tenká kaše. Používá se k masáži, aktivně se vmasíruje do problémových oblastí. Každá zóna by měla být masírována po dobu nejméně 15 minut. Během procedury by se měl objevit pocit pálení nebo brnění..
2. Zjednodušená verze. Gáza složená v několika vrstvách, namočená v olivovém oleji, zabalená do strouhaného zázvoru. Díky této masáži na pokožku.

Po masáži se směs omyje teplou vodou a pokožka se namazá anticelulitidovým krémem. Masáž se provádí 1-2krát týdně a pro prevenci - jednou za 10 dní.

Zázvorová koupel

Tento postup pomůže nejen zbavit se celulitidy, ale také výrazně omladit pokožku. Na vaření si vezměte 3 lžíce. l nastrouhaný zázvor, 100 g mořské soli a přidejte je do horké lázně. Když se voda v lázni ochladí na +38 ° C, ponoří se do ní a 15 minut leží v klidu. Dalších 15 minut masírujte problémové oblasti masážním kartáčem. Doporučuje se provádět tyto postupy 3-4krát týdně po dobu jednoho měsíce.

Bohužel zázvorové koupele se pro takové problémy nedoporučují:

• křečové žíly;
• tromboflebitida;
• onkologické patologie;
• gynekologická onemocnění;
• dermatologická onemocnění;
• poruchy v práci endokrinního a kardiovaskulárního systému;
• zánět lymfatických uzlin;
• poškození kůže (zranění, škrábance, popáleniny).

Použití suchého zázvoru

1 g mleté suchý zázvor odpovídá 10 g nastrouhané čerstvé. Tuto skutečnost je třeba vzít v úvahu při přípravě anticelulitidových formulací. Pokud si nepřejete sklízet prášek předem nebo si nepořádek s čerstvým kořenem, můžete si jednoduše koupit lék v obchodě. Prodává se v uzavřených pytlích nebo podle hmotnosti. Doba použitelnosti v balení je 1,5 roku a hmotnostní produkt není delší než čtyři měsíce.Princip aplikace je stejný jako u čerstvého kořene, pouze dávka by měla být snížena. Jak vidíte, zázvor opravdu bojuje proti celulitidě. Neměli byste se však spoléhat pouze na jeden kořen - přesuňte více, odmítněte nezdravé jídlo a pijte hodně vody. Potom „pomerančová kůra“ nezanechá stopy a vaše pokožka bude mladá a pružná.