Výhody a poškození brusinkové šťávy

Přítomnost všech výše popsaných prospěšných látek ve složení bobulí nám umožňuje ověřit jejich extrémní přínosy. Nezapomeňte však, že by měla být dávkována spotřeba..

Léčivé vlastnosti plodů

Pravidelná konzumace brusinkové šťávy má příznivý účinek na všechny systémy lidského těla.

Mnohostranné složení bobulí určuje jeho vysoké léčivé vlastnosti, které se široce používají nejen v lidovém léčení, ale také v tradiční medicíně k léčbě gynekologických problémů u žen a urologických poruch u mužů..

• Četné studie odhalily následující léčivé vlastnosti brusinek:
• pozitivní účinek na trávicí systém;
• posílit imunitu, zvýšit ochranné funkce těla;
• zmírnit únavu, obnovit sílu, zmírnit nespavost;
• zvýšit účinek antibiotik;
• bojovat proti virovým infekcím, pomoci s nachlazením, bronchitidou;
• působí jako antipyretikum při vysokých teplotách;
• mají močopudný účinek, ale nevymývají vápník a draslík z těla;
• slouží jako profylaxe zánětlivých procesů;
• zabránit předčasnému stárnutí kůže, přispívat k regeneraci epidermálních buněk;
• čistí toxiny a škodlivé látky, snižuje škodlivé účinky volných radikálů;
• aktivovat produkci žaludeční šťávy, čímž se zlepší metabolické a metabolické procesy;
• přispívají k řádnému fungování genitálních žláz;
• posílit stěny krevních cév a zvýšit jejich pružnost, a tím normalizovat práci srdce, normalizovat krevní tlak;
• zabránit stagnaci přebytečné tekutiny v buňkách a tvorbě otoků;
• působí jako tonikum, osvěžující;
• zmírnit bolesti hlavy a migrény;
• pomáhají předcházet rozvoji zánětu prostaty a prostatitidy u mužů;
• po gynekologickém zákroku se ženské tělo rychle zotaví.

Je třeba poznamenat, že seznam žádostí o bobule brusinky je velmi široký..

Mají regenerační, tonizující, protizánětlivý, antiseptický, analgetický, antipyretický, proti stárnutí, regenerační účinek, který umožňuje při pravidelném používání přípravku zabránit mnoha nemocem.

Brusinková šťáva je součástí konzervativní léčby některých nemocí. Léčebný režim však musí být stanoven kvalifikovaným lékařem.

Obsah kalorií v ovocném nápoji: na čem závisí, na 100 g, na 200 ml

Ovoce vyrobené z brusinek má obecně nízký obsah kalorií.. Jeho přesný výkon však bude záviset na ostatních složkách nápoje. Ovocný nápoj s přídavkem cukru v poměru - 160 g cukru na 400 g brusinek, bude mít obsah kalorií (na 100 g nápoje) 39 kcal.

V tomto případě bude BJU následující:

• proteiny - 0,1 g-
• tuky - 0,1 g;
• sacharidy - 9,9 g.

Množství kalorií ve 200 ml tohoto nápoje je 81,9 kcal.

Obsah BJU:

• proteiny - 0,6 g;
• tuky - 0,4 g;
• uhlohydráty - 19,7 g.

Při přípravě nápoje bez cukru je jeho obsah kalorií na 100 g ovocného nápoje pouze 4,3 kcal.

BZHU představuje:

• proteiny - 0 g;
• tuky - 0 g;
• uhlohydráty - 1,5 g.

Můžeme usoudit, že nejméně kalorická je brusinková šťáva připravená bez použití cukru. Aby nápoj nebyl příliš kyselý, odborníci doporučují přidat trochu přírodního medu.

Klasické složení ovocných nápojů

0,5 kg

cukr

200 g

voda

3 l

1. Ovoce opláchněte, vložte do mísy, zakryjte cukrem a nechte 20 minut stát.
2. Rozetřete bobule sítem, šťávu vymačkejte gázou.
3. Zbývající stlačení je třeba poslat na pánev, nalít čistou vodu a vařit po dobu 15–20 minut.
4. Ochlaďte vývar na pokojovou teplotu, přelijte, smíchejte s brusinkami čerstvou.

Složení takového tradičního nápoje zahrnuje:

• vitaminy: B2, B9, A, E, C, PP;
• stopové prvky: mangan, jód, zinek, železo;
• makronutrienty: vápník, fosfor, hořčík;
• pektiny;
• cukr: fruktóza, glukóza, sacharóza;
• organické kyseliny: citrónová, jablečná, benzoová;
• triterpenové kyseliny: ursolic, oleanolic.

Užitečné a léčivé vlastnosti ovocných nápojů, strava

Příznivé vlastnosti brusinkové šťávy byly dobře prozkoumány, což umožňuje úspěšně používat nápoj k léčbě nemocí u mužů a žen.

Pro ženy

Nepopiratelný terapeutický účinek brusinkové šťávy má na ženské tělo. Díky silným antioxidantům v produktu, vitamínům A a E, slouží jako vynikající prostředek k předčasnému stárnutí., podporuje regeneraci epidermálních buněk, čistí tělo toxinů, zabraňuje tvorbě vrásek a stárnutí.

Pravidelná konzumace chutných ovocných nápojů může zabránit rozvoji genitourinárních chorob, vytvořit kardiovaskulární systém během restrukturalizace ženského těla (s menopauzou, těhotenstvím) a snížit bolestivost při menstruaci..Kyselina guipurová ve složení nápoje umožňuje obnovit tělo po gynekologických operacích, pomáhá s onemocněním ledvin, pyelonefritidou.

V zimě slouží sklenice osvěžující šťávy jako cenný zdroj vitamínů a minerálů., pomáhat řešit viry a bakteriální infekce.

Nízký obsah kalorií v nápoji, jakož i hodnotný komplex biologicky aktivních látek s účinkem na spalování tuků, určují jeho vysoké stravovací vlastnosti..

Pravidelná konzumace produktu přispívá ke zrychlení metabolických a metabolických procesů, aktivaci zažívacího traktu, ztrátě dalších liber, stabilizaci hmotnosti.

Pro muže

• Neméně užitečná brusinková šťáva pro mužské tělo:
• díky přítomnosti draslíku a hořčíku a schopnosti snižovat hladinu „špatného“ cholesterolu normalizuje činnost kardiovaskulárního systému, čímž výrazně snižuje riziko srdečních záchvatů a mrtvice;
• aktivuje mozek, pomáhá zlepšovat paměť, umožňuje udržovat koordinovanou koordinaci pohybu;
• zlepšuje funkci jater, obnovuje jeho funkce;
• díky svým antibakteriálním vlastnostem slouží jako profylaxe zánětu prostaty a výskytu bakteriální prostatitidy;
• obnovuje sílu pod silným fyzickým a duševním stresem;
• jako pomocná látka pomáhá při léčbě prostatitidy a normalizaci sexuálních funkcí.

Škodlivé vlastnosti a kontraindikace pro použití brusinek

Přes širokou škálu užitečných vlastností má brusinková šťáva řadu kontraindikací a může být pro tělo škodlivá..

• Nelze se opít s takovými porušeními:
• žaludeční a duodenální vředy;
• jakékoli onemocnění v akutním stadiu;
• diabetes mellitus;
• pálení žáhy;
• zvýšená kyselost žaludku;
• individuální nesnášenlivost produktu;
• sklon k alergickým reakcím.

S opatrností byste měli pít nápoj se sníženým tlakem, těhotenstvím a kojením..

Kyseliny, které jsou součástí brusinek, mohou zničit zubní sklovinu, Proto při pití ovocné šťávy musíte po každém ošetření použít slámku nebo opláchnout ústa.

Používání ovocných nápojů

Při lidovém hojení se brusinková šťáva používá k léčbě a prevenci různých onemocnění kardiovaskulárního, nervového, močového a močového ústrojí. Jeho účinnost je potvrzena četnými recenzemi..Oficiální medicína prokázala, že brusinková šťáva je vynikajícím nástrojem pro prevenci rakoviny.

Obsahuje polyfenol, proantokyanidiny a kyselinu salicylovou, které snižují pravděpodobnost nádorů v orgánech, jako jsou plíce, mléčná žláza, tlusté střevo a prostata..

S gastritidou

Brusinkový nápoj má příznivý účinek u gastritidy s nízkou kyselostí. Úspěšně bojuje proti hlavnímu původci gastritidy a vředů - mikrobu Helicobacter.Spotřeba ovocných nápojů umožňuje normalizovat úroveň kyselosti a omezit zánětlivé procesy, normalizovat střevní mikroflóru, zmírnit bolest. Pití nápoje s vysokou kyselostí se nedoporučuje.

S pyelonefritidou

U pyelonefritidy lze brusinkový produkt konzumovat pouze ve fázi remise.. Dávkování ovocného nápoje by mělo být minimální a předepsáno lékařem. Během remise, nápoj zlepší celkový stav těla, usnadní práci ledvin, očistí tělo od toxinů a škodlivých chemikálií, opláchne tkáň ledvin.

S průjmem

S průjmem brusinková šťáva umožní zlepšit střevní mikroflóru, zlepšit fungování gastrointestinálního traktu. Nápoj má univerzální účinek, neoslabuje a nezpevňuje, umožňuje vám zbavit se průjmu díky obnovení všech nezbytných funkcí.Odborníci doporučují používat nápoj s průjmem spolu se sorbenty: aktivní uhlí, Smecta.

S anginou

Díky výraznému antimikrobiálnímu a antiseptickému účinku se brusinkový nápoj může úspěšně vypořádat s chorobami hrtanu, zejména s katarální a hnisavou tonzilitidou.Snižuje zánět, pomáhá snižovat bolest.. Při léčbě anginy pecky je však brusinkový produkt pomocným prostředkem kloktání. Hlavní léčba popsaného onemocnění spočívá v použití antibiotik.

Urátové kameny

Brusinkový nápoj je účinný způsob, jak zabránit tvorbě ledvinových kamenů a močového měchýře.. Složení produktu zahrnuje mnoho složek, které přispívají k rozpuštění urátových kamenů, oxalátů, uhličitanů. Hromadění kamenů v orgánech přispívá k rozvoji kongescí, zhoršené koncentraci a vylučování moči, rozvoji zánětu.

Chcete-li odstranit písek a rozložit malé hromady (kameny), doporučuje se používat čerstvě vymačkanou šťávu z brusinek nebo ovocných nápojů po dobu dvou týdnů.

S dnou

Kvalifikovaní lékaři radí pacientům s dnou, aby odmítli konzumaci brusinkové šťávy. Je povoleno pít v malém množství a pouze v případech, kdy je hladina kyseliny močové v krevní plazmě normalizována.

Těhotenství s bílkovinami v moči

Brusinkový džus je jedním z nejlepších potravin v těhotenství.. Při absenci kontraindikací pomáhá zbavit se symptomů toxikózy, zabraňuje vzniku otoků, saturuje tělo budoucí matky a dítěte potřebnými vitamíny a minerály.Kromě toho vám nápoj umožňuje organizovat práci močového ústrojí, omezit zánět, odstranit přebytečnou tekutinu z těla. Má výrazné diuretikum, takže pomáhá s bílkovinami v moči těhotných žen..

Co je ošetřeno brusinkovou šťávou

Jak je uvedeno výše, brusinková šťáva slouží jako vynikající prevence nemocí. Současně se úspěšně používá k léčbě řady nemocí.

Virové a nachlazení

Díky vyváženému složení vitamínů a minerálů vykazuje nápoj účinný účinek při léčbě virových a nachlazení.

Posiluje imunitní systém, zvyšuje odolnost organismu vůči patogenním mikroorganismům, pomáhá rychle překonat onemocnění a obnovit tělo po nachlazení.

Produkt je jedním z mála lidových prostředků, které jsou indikovány při zvýšené tělesné teplotě. Vyznačuje se antipyretickými vlastnostmi, dobře bojuje s horečkou. Může být také použit ke snížení horečky u malých dětí..

Pro kardiovaskulární systém

• Brusinkový bobule má příznivý účinek na kardiovaskulární systém:
• posiluje stěny krevních cév;
• dělá lodě pružnými;
• zabraňuje krevním sraženinám;
• snižuje špatný cholesterol;
• zlepšuje průtok krve;
• snižuje riziko mrtvice a infarktu.

Účinné látky v nápoji neumývají draslík z těla., normalizuje svůj obsah a tím výrazně snižuje zatížení srdečního svalu.

Při hubnutí

Jak je uvedeno výše, popsaný produkt je dietní a je ideální pro hubnutí.. Ti, kteří chtějí ztratit pár kilo, odborníci doporučují zahrnout nealkoholický nápoj do stravy, protože:

• odstraňuje toxiny a toxiny z těla;
• zabraňuje stagnaci přebytečné tekutiny v tkáních;
• aktivuje trávicí proces;
• zlepšuje žaludeční pohyblivost;
• dává pocit plnosti;
• obnovuje správný metabolismus-
• zmírňuje otoky.

Frekvence a množství příjmu ovocných nápojů během dne

Aby brusinkový džus měl co nejpříznivější účinek na lidské zdraví, musí být konzumován, dodržovat dávkování a některá jednoduchá pravidla:

• nedoporučuje se pít produkt na lačný žaludek, protože to může vyvolat zažívací potíže;
• musíte pít pití slámkou, nebo po každé porci vypláchněte ústa čistou vodou;
• nepřekračujte doporučený denní příjem. Za maximální denní dávku nápoje se považují nejvýše 3 skleničky pro dospělé a až 2 skleničky - pro děti. Pokud pijete častěji, mohou se vyskytnout nežádoucí účinky ve formě průjmu, alergických vyrážek, nevolnosti, zvracení, bolesti hlavy;
• jako bezpečné přírodní sladidlo se do nápoje smí přidávat med. Ovocnou šťávu můžete míchat s jinými plody nebo plody - rybíz, jablka, hrušky, tomel, citrusové plody-
• za účelem léčby a prevence musíte pít pouze čerstvě připravený produkt. V ovocných nápojích obsahují konzervační látky a chemická sladidla, která zvyšují kalorický obsah nápoje a mohou způsobovat alergie.

Čerstvě připravený produkt může být skladován v lednici asi 3 dny. Poté ztrácí své léčivé vlastnosti a může dokonce poškodit zdraví.

Brusinková šťáva je jedinečný přírodní zdroj vitamínů, mikro a makro prvků, které společně mají léčivý účinek na činnost všech systémů lidského těla.

Pravidelná konzumace nápoje je jednoduchá a cenově dostupná příležitost, jak zabránit nedostatku vitamínů, posílit imunitní systém, chránit před různými infekcemi a viry..