Užitečné vlastnosti a kontraindikace rybízových listů

Listy rybízu - dárek od přírody, který má širokou škálu prospěšných vlastností pro vnitřní zdraví těla a vnější krásu. Jedná se o cenově dostupnou surovinu pro přípravu léčivých nálevů a odvarů, kulinářských přípravků a kosmetiky. Příznivé vlastnosti listů černého rybízu jsou uznávány oficiální medicínou a výtažky jsou používány kosmetickými přípravky k přípravě drahých produktů péče.

Během kvetení keřů se v listech rybízu hromadí rekordní množství vitamínu C (260 mg%). To je 1,5 až 2krát více než u plodů kultury, čehož je dosaženo díky nízkému obsahu enzymů, které ničí kyselinu askorbovou. Vitamín C obsažený ve 100 g produktu výrazně překračuje denní potřeby lidského těla (90 mg).

Bez účasti vitamínu C je tvorba kolagenu a pojivové tkáně nemožná. Poskytuje hustotu kostí a zubních tkání, pružnost a pevnost pokožky. Proto je vnější krása našeho těla částečně závislá na vitamínu C..

Organická sloučenina reguluje proces koagulace krve, snižuje propustnost cévních stěn a inhibuje rozvoj zánětlivých procesů. Tyto vlastnosti jsou vynikající pro prevenci a doplňkovou léčbu aterosklerózy, hypertenze, vaskulárních patologií a virových chorob..

Vitamin C není v těle syntetizován, proto musí být stabilně zásobován potravinami. Organické sloučeniny se snadno ničí mechanickým poškozením a nesprávným tepelným zpracováním. Proto se čerstvé rybízové ​​listy používají celé a ukládají se pouze do vroucí vody.

Listy rybízu se liší obsahem polyfenolických sloučenin, které jsou významné pro lidské tělo:

• flavonoly 2700 mg%;
• volné katechiny 941 mg%;
• kondenzované katechiny 4414 mg%;
• proanthocyanidiny 2174 mg%;
• bioflavonoidy 7365 mg%.

Jsou to silné přírodní antioxidanty, které potlačují vývoj volných radikálů, nestabilních molekul kyslíku, které oxidují a ničí zdravé buňky.. Nadměrná tvorba volných radikálů narušuje všechny biochemické procesy v těle, podporuje maligní transformaci pojivové tkáně. Listy rybízu jsou proto užitečné pro stravu lidí po léčbě rakoviny nebo s dědičnou predispozicí k nim..

Výhody listů rybízu jsou nepopiratelné pro lidi, kteří kouří, žijí v oblastech s převládajícím zářením a ve městech se znečištěným vzduchem. Přírodní antioxidanty odolávají toxickým látkám a podporují jejich odstraňování z těla..

Listy rybízu obsahují impozantní množství základních makronutrientů:

• hořčík 370 mg%;
• vápník 327 mg%;
• 178 mg draslíku;
• fosfor 7,5 mg%;
• sodík 2 mg%.

Tyto minerály jsou zodpovědné za sílu a růst kostí, zdraví svalové hmoty a motorickou funkci těla.

Převaha hořčíku a draslíku v rybízových listech je zvláště užitečná pro práci srdce a pro prevenci srdečního infarktu.. Tyto makronutrienty posilují myokard (srdeční sval), regulují průtok krve a obnovují srdeční frekvenci.

Kontraindikace použití rybízu v jakékoli formě je tromboflebitida. Listy černého rybízu nemůžete zneužít, mohou zvýšit koagulaci krve.

Pokud se zvýší kyselost žaludku, s peptickým vředem, zánětlivým procesem v dvanáctníku, nemůžete provést odvar z listů černého rybízu.. Ve velkém množství by se léky neměly užívat během těhotenství., Kojení vede k vedlejším účinkům, různým alergickým reakcím.

Použití listů černého a červeného rybízu

Listy rybízu lze použít po celý rok. Díky fytoncidům v jejich složení jsou prospěšné látky rostliny sušeny a zmrazeny téměř v přirozené formě..

Dekorace a infuze - přínos a újma

Kromě nesporných léčivých vlastností mají odvar a infuze rybízových listů také nádhernou vůni.

Při systematickém a správném používání mají při prevenci a léčbě vysoký terapeutický účinek:

• bronchopulmonální choroby;
• zánětlivé a katarální patologie;
• hypertenze
• kardiovaskulární onemocnění;
• ateroskleróza;
• úplavice;
• cukrovka.

Rostlinná složka posiluje imunitní systém, vizuální funkce, reguluje játra a ledviny. Dekorace a infuze se používají pro každodenní čištění pokožky, vytvářejí krémy v problémových oblastech. Tyto postupy potlačují zánětlivé procesy v kožních buňkách, což je běžná příčina akné a systémové sepse obličeje..

Léčivé koupele

Protizánětlivé vlastnosti rybízových listů velmi usnadňují projevy dermatitidy a jiných kožních onemocnění.

S pomocí koupele z rybízových listů ošetřují:

• všechny typy dermatitidy;
• pocení u dětí;
• diatéza;
• ischias.

Koupel z rybízových listů je skvělý způsob, jak vyživovat kožní buňky, nehty a vlasy užitečnými látkami. To je dobrá alternativa k mnoha lázeňským procedurám pro ženy..

Zdravý čaj

Čajový lístek čaje je dobrým doplňkem vaší každodenní stravy.. Nápoj má tonické a regenerační vlastnosti. Je to náhrada za agresivnější čajové a kávové nápoje..

Diuretické vlastnosti čaje doplňují komplexní léčbu:

• renální patologie (cystitida, pyelonefritida)
• urolitiáza;
• dna (produkce kyseliny močové);
• edém.

Čaj je zvláště užitečný pro starší lidi.. V této době se v těle vyskytují významné poruchy metabolismu, oběhu a nervového systému. Struktury srdce se opotřebují a vyžadují zvýšenou podporu živin pocházejících z potravy.

Recepty na terapeutické a kosmetické výrobky

Léčba listů rybízu byla prováděna po dlouhou dobu, navíc existuje neustálá studie výhodných vlastností rostlinné složky. Proto dnes můžeme použít nejlepší recepty na léčivé a kosmetické výrobky z listů rybízu.

Populární recepty:

• Odvar. K přípravě léčivého přípravku se suché a drcené listy (4 lžíce L) umístí do vroucí vody (1 l) a uchovávají se ve vodní lázni po dobu 30 minut. Filtrujte a ochlazujte. Vezměte 200 ml 3krát denně..
• Infuze. Suché suroviny (5 lžíce L.) se nalijí do termosky a nalijeme vroucí vodou (1 l.). Trvejte na 2-3 hodinách, filtrujte a chladte. Vezměte 100 ml 3-4 krát denně. Pomocí infuze vytvářejte pleťové vody během zánětu akné. K tomu je kousek gázy zvlhčen v léčivém přípravku a aplikován na problémové oblasti po dobu 15 minut.
• Léčivá koupel. K přípravě koupele můžete použít větve rostliny. K tomu se 1 kg suroviny nalije do 10 litrů vody a vaří se 30 minut. Poté se misky přikryjí víčkem a trvají po dobu 1 hodiny, filtrují se a přidají se do lázně. Trvání zákroku je 25 minut, doporučená frekvence je 2krát týdně.
• Čaj. V létě je lepší vařit čaj z čerstvých listů rybízu nebo maliny. K tomu ponechejte listy (5-6 ks.) Ve vroucí vodě (250 ml), držte po dobu 1 minuty v ohni a trvat na 2-3 minuty. Chcete-li zlepšit chuť přidat lžíci medu. Čaj lze vařit s přídavkem máty peprné, v takovém případě získáte dobrý sedativum podporující zdravý spánek..

• Antiseptická komprese. Procedura ošetření se doporučuje majitelům mastné pokožky náchylné k akné. Listy sušeného rybízu (20 g), květy heřmánku (30 g), plody rakytníku (50 g) se nalijí vroucí vodou (1 l) a vystaví se vodní lázni po dobu 20 minut. Ochlaďte a filtrujte. Gázová tkáň namočená ve vývaru se aplikuje na obličej po dobu 10-15 minut. Doporučené ošetření 5 dnů.
• Maska na obličej. Rozdrcené čerstvé listy (6 ks) a jogurt (150 ml) se důkladně promíchají a vytlačí se přes gázový hadřík. Živná směs se nanese na obličej a inkubuje se po dobu 20 minut. V zimě lze jako komponentu použít infuzi suchých surovin. Maska rozjasňuje pigmenty, evokuje pleť, má změkčující účinek.

Sběr a skladování

Listy rybízu budou užitečné pouze při správném sklizni. Listy se sbírají během kvetení rybízu, když obsah vitamínů a makronutrientů dosáhne maxima. Sběr je prováděn při minimální vlhkosti prostředí..

Chcete-li to provést, vyberte den bez srážek, období mezi 10-12 hodin, kdy ranní Rosa schne. Odlomte celé listy mladých výhonků bez známek nemoci. Vysušený na povrchu textilie na suchém a větraném místě bez přístupu ke slunečnímu záření.

Výrobek skladujte v těsných látkových sáčcích nebo skleněných nádobách zakrytých víkem. Užitečné vlastnosti surovin trvají 2-3 roky.

Přes obrovský potenciál hojení a prospěšných vlastností pro lidské tělo, lístky rybízu nezaslouženě tlačené do strany. To lze vysvětlit snadnou dostupností surovin a nedostatkem úplných informací o úžasné rostlinné složce. Proto je důležité se podrobně podívat na skromné ​​rostliny, které nás obklopují, jejichž jména jsou často uvedena v drahých krémech a lécích.