Recepty chřestu
Chřest fazole ocení se při vaření díky svým prospěšným vlastnostem, obsahu velkého množství hodnotných prvků a nízkému obsahu kalorií. Aby bylo možné fazole v zimě konzumovat, její plody mohou být zmrazené, nakládané nebo konzervované. O vlastnostech přípravy těchto polotovarů si přečtěte níže..
Výběr a příprava složek
Pro moření nebo konzervování byste měli vybrat lusky, které odpovídají následujícím vlastnostem:
- mladý;
- nezralý;
- zelená barva;
- čerstvě vybral.
Před vařením se lusky umístí na 2 až 3 hodiny do studené vody, které se pak musí umýt, vysušit a odříznout. Pokud jsou lusky velmi dlouhé, jsou rozřezány na kousky.
Nejlepší recepty
Připravit chřest zimní fazole Můžete použít rychlé a snadné recepty. Může být nakládaná, konzervovaná nebo zmrazená. Zároveň si zelenina udrží většinu prospěšných vlastností a ukáže se chutná..
V budoucnu ji lze přidat do salátů, prvních chodů, příloh, masa, jíst jako nezávislé jídlo, kořenící omáčkou. Fazole konzervované v rajčatech, vložené do boršče, dušené hovězí maso, dušená zelenina.
1 kg
- Na praných a sušených luscích se konce odlomí.
- Pak je rozbijte rukama nebo rozdělte nožem na 5-6 dílů.
Balení v sáčku. Uvolněte vzduch z vaku. Vložte do mrazničky.
Video recept
Recept číslo 2
V rajčatech
300 g
210 ml
1 polévková lžíce. l.
2 hřebíček
1/2 ks.
1 špetka
0,5 lžičky.
1 lžička.
1 pros. l.
- Ořízněte konce lusků a nakrájejte na kousky. Vložte plechovky.
- Nalijte čerstvě převařenou vodu.
- Nalijte do pánve.
- Dejte rajčatovou pastu. Zamíchejte. Vařte.
- Česnek a pepř nakrájejte na kousky. Vložte do vařící fazole.
- Nasekejte petrželku. Přidejte ji na pánev.
- Zavést cukr a sůl. Zamíchat.
- Za stálého míchání vařte 20 minut.
- Vyjměte ze sporáku. Nalijte ocet.
- Nalijte obsah pánve do sterilizované nádoby.
- Srolovat se sterilizovaným víkem. Otočte sklenici dnem vzhůru. Zabalte deku nebo přikrývku. Po ochlazení uložte.
Video recept
Recept číslo 3
Korejský salát
500 g
1 ks.
1 ks.
2 ks.
podle chuti
1 polévková lžíce. l.
3 hřebíček
½ lžičky.
100 g
½ lžičky.
1 lžička.
- Odstraňte centrální žíly z lusků a nařežte je na kousky 2-3 cm dlouhé.
- Vařte vodu na pánvi.
- Dejte bobkový list, sůl, lusky na pánvi. Vařte 3 minuty.
- Hodit cedník.
- Oloupejte mrkev, nakrájejte na proužky nebo rošt na korejské saláty.
- Oloupejte cibuli nakrájenou na půlky prstenů.
- Česnek prochází tiskem.
- V misce smíchejte fazole, mrkev, cibuli, česnek.
- Připravte si marinádu: v pánvi zkombinujte olej, papriku, koriandr, ocet, vařte.
- Nalijte marinádu přes zeleninu.
- V případě potřeby doplňte..
- Vložte salát do promyté a sterilizované nádoby.
- Sbalte kryty. Otočte krk dolů. Zabalte deku nebo přehoz.
- Po ochlazení po dni odešlete do úložiště.
Vlastnosti skladování mezer
Nakládané fazole Doporučuje se skladovat v lednici v uzavřených nádobách po dobu 1 měsíce. Konzervovaný obrobek by měl být umístěn v teplotních podmínkách 0 ° С ... + 20 ° С, vlhkost 75%.
Nemělo by být vystaveno slunci.. Doba uchování - 2 roky. Zmrazené lusky jsou vhodné pro použití po dobu 10-12 měsíců. Musí být skladovány při teplotě –18 ° C.
Sklizeň chřestu v zimě není obtížná. Většina receptů obsahuje jednoduché ingredience a jejich technologie je srozumitelná pro začátečníky. Hlavní podmínkou je výběr kvalitních ingrediencí a dodržování doporučených proporcí.