Jak vařit divokou růži bez termosky

Léčivé vlastnosti šípků známý po dlouhou dobu. Její bobule jsou pouze skladem vitamínů, takže jsou vynikajícím prostředkem proti nachlazení a posílení imunity. Aby však byly tyto vlastnosti zachovány, musí být schopna se řádně připravit. Nejčastěji se vaří v termoskách, ale někdy taková jídla nejsou po ruce nebo chcete rychleji vytvořit zdravý nápoj.

Výběr a příprava složek

K přípravě nápojů z divoké růže sušené ne vlhké ovoce bez známek kazení nebo plísní. Bobule si můžete sbírat a sušit sami, stačí je vzít z keřů kvetoucích s bílými nebo červenými květy, protože mají nejvíce vitamínu C.



Růžové boky si můžete zakoupit v lékárně, a tak si budete jisti trvanlivostí surovin. Před vařením by měly být rozdrceny v maltě, jinak budete muset zvýšit proporce ve směru počtu bobulí.

Je důležité! Voda na vaření ovoce musí být odebírána v dobré kvalitě - lahvové nebo filtrované.

Rosehip infuze recept bez termosky

0,5 L30 min.
2 ingredience
suché drcené ovoce

2 polévkové lžíce

  • voda

    0,5 l

    • Nutriční hodnota na 100 g:
    Kalorie
    18,8 kcal
    Veverky
    0,3 g
    Tuky
    0 g
    Sacharidy
    3,3 g
    1. Tvrdé ovoce nalijte do půllitru horké vody (ne vroucí vody) do odměrky nebo misky.
    2. Odděleně v kastrolu přiveďte vodu k varu a naložte naběračku s obsahem.
    3. Vařte vývar ve vodní lázni po dobu 15 minut.
    4. Ochlaďte a napněte vývar. Pijte ½ šálku 2krát denně.

    Víš?? V šípcích je vitamín C 50krát více než v citronech. Černý rybíz v obsahu kyseliny askorbové nižší než 10krát.

    Funkce úložiště

    Tento vývar by se měl připravovat denně, protože se neuchovává déle než jeden den, a to ani v lednici. Odvar připravený podle tohoto receptu zachovává všechny vitamíny a dokonale posiluje imunitní systém, protože suroviny nejsou vařeny. Měl by být opilý ve dvoutýdenním kurzu, ale neměl by být neustále konzumován. Nezapomeňte, že tyto nápoje mají kontraindikace..

    Podíl na sociálních sítích:
    Vypadá to takto