Výhody a poškození dýňového oleje
Dýňový olej ze semen dýně se vyrábí metodou lisování za studena. Chutná hořce, s aroma jasných ořechových tónů. Barva může být téměř černá, tmavě zelená, tmavě žlutá nebo může mít načervenalý odstín.
Obsah
Složení produktu
Bohaté chemické složení dýňového oleje z něj dělá lék na mnoho nemocí a koncentraci přírodních výhod pro tělo.
Obsahuje:
- vitaminy A, E, F, C, P, T, K a skupina B;
- éterické oleje;
- selen;
- steroly;
- triglyceridy;
- fosfolipidy;
- pektiny;
- železo
- zinek;
- polynenasycené kyseliny;
- kyselina nikotinová;
- rutina;
- tokoferoly.
Obsah kalorií na 100 g je asi 900 kcal. Obsah BJU pro stejnou hmotnost: proteiny 0 g, tuky 99,5 g, uhlohydráty 0,5 g.
Při zahřátí dochází ke ztrátě většiny jeho léčivých vlastností, takže se používá v surové formě..
Užitečné vlastnosti
V závislosti na metodě použití dýňového oleje pomáhá s celou řadou problémů, včetně:
- lupénka
- adenom;
- cholecystitida;
- glositida;
Tento produkt normalizuje trávicí trakt, játra, pankreas a žlučník, pomáhá snižovat kyselost žaludku a zlepšuje funkci mozku. Neobsahuje cholesterol, ale je bohatý na zdravé tuky..
V kosmetologii se používá k vytváření masek na obličej a vlasy: jako základ pro domácí kosmetiku a jako doplněk vitamínů v krémech na prodej. Vlasy s tím zesilují, ztráta vlasů klesá, objevuje se na nich přirozený lesk.
Co je prospěšné pro ženy
Tampóny a obklady z dýňového oleje se používají pro problémy v oblasti gynekologie: drozd a eroze.
Když se vezme nerafinovaný olej dovnitř, obnoví se menstruační cyklus, sníží se riziko onkologie dělohy, zvyšuje se plodnost.
Pravidelné používání v kosmetologii pomáhá zlepšovat stav pokožky: póry na nose a v zóně T jsou zúžené, vrásky jsou redukovány, pleť je vyhlazená.
Je také užitečné s nimi namazat kutikuly, paty a jizvy: užitečné látky ve složení zjemňují drsnou pokožku. Pro tyto účely je vhodné vybrat produkt ve světlých odstínech..
Co je dobré pro muže
Dýňový olej má příznivý účinek na prostatu, zmírňuje podráždění stěn močového měchýře a normalizuje močový systém.
Reguluje hormonální systém dobře na mužskou potenci..
Je také užitečný pro hemoroidy: v tomto případě je přípravek současně užíván orálně a anální pasáž je lubrikována. Doporučuje se to ráno..
Jak se používá v léčbě
Kromě tradičního oblékání salátů a studených jídel při vaření vám prospěšné vlastnosti dýňového oleje umožňují jeho použití jako lidového léčiva. Použijte ji několika způsoby:
- pijí;
- jsou impregnovány obklady a tampóny;
- dělej s ním klystýry.
Bohaté chemické složení umožňuje použití tohoto produktu pro mnoho onemocnění. V závislosti na onemocnění se způsob aplikace mění..
Jak pít
Pro prevenci nedostatku vitamínů a normalizaci sekrece hormonů je vhodné zařídit průběh odebírání oleje z dýňových semen dvakrát ročně.
Existují dva způsoby, jak jej pít pro léčebné účely..
- Jednou. Vezměte si ráno na lačný žaludek. V lidovém lékařství je tato možnost jednou z nejlepších v léčbě zácpy..
- Opakovaně po celý den. Čas používání - hodinu před jídlem nebo po jídle, po 2 hodinách. Nelze pít s vodou, protože vlastnosti produktu se budou jevit méně. Pokud po požití řemenu nebo pálení žáhy dojde k ucpání oleje malým kouskem chleba nebo ke smytí kyselou šťávou.
Existují specifické pokyny pro léčbu určitých nemocí..
- Cystitida. Tři kapky denně vezměte 10 kapek. Kurz - 4 týdny.
- Plicní nemoc. 5 až 10 kapek 3krát denně po dobu jednoho měsíce.
- Při komplexní léčbě zaměřené na obnovu jater, snížení cholesterolu a snížení obezity se přírodní olej bere dvakrát denně po dobu 1 lžičky. Trvání léčby určuje lékař.
- Pálení žáhy Pijte bez ohledu na jídlo. 2 lžičky pomoc za 10 minut.
- Hepatitida, cholecystitida. 2 lžičky třikrát denně hodinu před jídlem. Úplný průběh léčby bude vyžadovat od 600 do 900 ml produktu.
- Gallstoneova choroba. Vezměte 1 lžičku, smíchejte ji s čerstvou šťávou z grapefruitu nebo citronu v poměru 2: 1. Pokud během léčby vyvolá pohyblivost kamenů bolestivost, dávka se sníží na 0,5 lžičky. a konzultujte další postup s ošetřujícím lékařem. Celý kurz bude vyžadovat asi 2 litry produktu.
- Nemoci kardiovaskulárního systému. Pro jeho posílení se produkt spotřebuje v 1 lžičce. třikrát denně, chod je 600 ml produktu a provádí se dvakrát ročně.
- Alkohol intoxikace, stav kocoviny. 5 lžička pomůže vyrovnat se s malátností.
- Alergie na potraviny, květiny a léky. 1 lžička třikrát denně. Je doplněna mikroklystry. Období zákroku - do zhoršení alergické reakce.
- Worming. Jednou spotřeboval 30-50 ml produktu na lačný žaludek.
- Onemocnění ledvin. 1 lžička posílit močový systém dvakrát denně. 500 ml stačí na kurz.
Klystýr
Olejové klystýry se umístí po obvyklém stavu a mají malý objem: asi 50 ml. Používají se pro:
- zácpa
- kolitida;
- praskliny v konečníku;
- proctite.
Pro získání mikrolytrů je třeba vzít asi 30-40 ml teplé vody a do ní nalít 1 polévkovou lžíci oleje. Všechno je rozšleháno do emulze, po které je umístěn klystýr. Procedura se provádí denně po dobu 2 týdnů a opakuje se po měsíční přestávce.
Tampóny a obklady
Tampóny jsou navlhčeny v dýňovém oleji a aplikovány na lézi ne déle než 30 minut. Je důležité zajistit, aby na sliznicích a na pokožce nebyly žádné otevřené rány nebo škrábance. Komprimace se používají jednou.
Indikace pro použití:
- Drozd. Před použitím je nutné podstoupit vyšetření gynekologem.
- Akné Tampón namočený v oleji se aplikuje 3-5 minut na zanícenou pokožku. Pokud neexistuje způsob, jak jej udržet, je akné jednoduše promazáno a promýváno za 10 minut.
- Kousnutí hmyzu. Látky obsažené v oleji z dýňového semene snižují otoky a zmírňují svědění.
- Diatéza, psoriáza a houba. Zinek ve složení produktu blokuje další šíření nemoci, pokožka zvlhčuje a stává se silnější. Epidermální praskání se snižuje, při pravidelném používání peeling mizí.
- Gingivitida, paradentóza. Obklady se aplikují na postižené oblasti dvakrát nebo třikrát denně.
- Cervikální eroze. V noci se do pochvy vloží olejový tampon. Procedura se opakuje denně po dobu 3 týdnů. Chcete-li zlepšit výsledky, vezměte 1 lžičku perorálně ráno a večer..
- Kožní léze, včetně popálenin, poranění a jiných ran. Na poškozenou pokožku se nanáší obvaz namočený v oleji. Mění se jednou nebo dvakrát denně.
Škody a kontraindikace
S vysokou citlivostí pokožky a sklonem k alergiím může dýňový olej ze semen způsobit značné poškození: může vyvolat vyrážku a akné na těle.
Tento produkt je kontraindikován pro diabetiky..
Při léčbě lidí s cholelitiázou je také třeba postupovat opatrně: ačkoli se používá jako lék proti tomuto onemocnění, vyvolává také pohyb kamenů. Je nutné ji aplikovat po lékařské konzultaci.
U dětí se nedoporučuje užívat před 14 lety. Je lepší tento produkt jednoduše představit do každodenního menu dítěte. Počáteční dávka je 1 lžička denně, poté se upraví na 2 až 3 lžičky..
Nesnažte se dítěti okamžitě dát velké množství: nepřinese žádné výhody, ale může vyvolat alergie a způsobit další poškození zdraví..
Současně můžete produkt použít k léčbě vyrážky z plenek od prvních dnů života, nedojde k žádnému poškození. Nejprve ale provedou test na alergii. Postupujte takto:
- Kapka se aplikuje na zápěstí dítěte.
- Reakce kůže se kontroluje po hodině nebo dvou. V případě alergií se přípravek nepoužívá..
Jak si vybrat dobrý olej
Dříve rakouský král na legislativní úrovni klasifikoval způsob výroby přírodního dýňového oleje. V té době nepochybovali o kvalitě tohoto produktu: za to byla zodpovědná koruna. Nyní, ve věku průmyslu, může být vše falšováno, takže je důležité se naučit, jak definovat umělé.
Celkově existuje 8 kritérií, která pomáhají při výběru vysoce kvalitního rostlinného oleje z dýňových semen.
- Datum vypršení platnosti. Nesmí přesáhnout jeden rok..
- Barva. Liší se od smaragdu po červeno-červenou. Musí být jednotná.
- Chuť. Obvykle má ořechové tóny a málo hořkosti. Příliš hořký produkt zkazil.
- Sediment. Pokud olej není filtrován v místě výroby, vytvoří se v něm sraženina. Obvykle to vypadá jako malé zablácené zavěšení, ke kterému dochází i ve velmi kvalitním produktu...
- Láhev. Nejlepší je, pokud je vyrobeno z tónovaného skla..
- Země původu. Tradičně nejlepšími dodavateli produktu jsou Rakousko, Štýrsko a Slovinsko. Rakouské produkty vedou mimo jiné. V Rusku vyrábějí na území kraje Krasnodar a Altaj.
- Značky kvality. Nejvýhodnější znaky jsou „organické“, „nefiltrované“ a „drcené sýrem“. Tento olej si uchovává nejužitečnější látky..
- Olej by měl být nerafinovaný, lisovaný za studena. Rafinovaná ztrácí chuť, mění barvu a vůni.
Složení uvedené na etiketě by samozřejmě mělo mít pouze jedno jméno: 100% dýňový olej ze semen. Jakékoli přísady zpochybňují užitečnost a přirozenost produktu..
Výrobci
Léčivý produkt lze zakoupit na několika místech:
- V lékárně. Mezi léky najdete dýňový olej v kapslích, který se používá jako doplněk stravy. Tento typ je nejvhodnější, pokud jej potřebujete vzít několikrát denně. Dalším plusem je dostupnost pokynů v krabici: vždy budete mít po ruce plán příjmu.
- U výrobce, na webových stránkách nebo přímo v továrně, pokud je to možné.
- V obchodě s potravinami. Volba obvykle není tak velká, ale alespoň jeden z lněného a dýňového oleje na policích je skutečný. Jedlé oleje nabízené v obchodech lze bezpečně konzumovat a používat k léčbě.
- Na internetu. Právě zde můžete najít nejnižší ceny produktu a vybrat výrobce, který se vám líbí. Jedním z nejoblíbenějších zdrojů, na kterých lze koupit za studena lisovaný produkt, je iherb. Olej v kapslích se nachází v oddělení „BAA“. Hlavní výhodou nakupování na internetu je schopnost přijímat objednávky odkudkoli na světě.
Porovnání výrobců je uvedeno v tabulce:
Výrobce | Země výroby | Vlastnosti | Kde je na prodej | Odhadované náklady |
Gea | Slovinsko | Jantarově hnědá, žádná hořkost, hustá | Hypermarkety, internetové obchody | od 600 r na 250 ml |
Kotanyi (Kotani) | Rakousko | Bohatá chuť a vůně | Internetový obchod | od 1200 r na 500 ml |
Kurbiskernol | Štýrsko | Jedinečná barva: přechází z tmavě červené na zelenou | Internetový obchod | od 750 r na 250 ml |
Vůně života | Rusko | Slabá chuť, kapalina, světlo | Supermarkety | Od 500 r na 250 ml |
Vytáčený export | Rusko | Žádná hořkost, temná | Internetový obchod, hypermarkety | Od 250 r na 100 ml |
Realkaps | Rusko | Ve formě tmavých tobolek | Lékárny | Od 100 r po 60 tobolek |
Organický život | Rusko | Aroma nasycená dýně, tmavý olej | Internetové obchody, hypermarkety | Od 700 r na 250 ml |
Frankova Naturprodukte | Rakousko | Organická, ořechová chuť a chuť, černá | Internetové obchody | Od 950 r na 250 ml |
Nefertiti | Egypt | Tmavě žlutá nebo tmavě zelená barva | Internetové obchody | od 1000 r po 60 ml |
Kocbek | Slovinsko | Tmavý, s výraznou dýňovou příchutí | Internetové obchody | Od 800 r na 250 ml |
Hamlitsch | Rakousko | Organické, téměř černé, ořechové | Internetové obchody | Od 600 r na 250 ml |
Olegut | Rusko, Murmansk | Ve formě tmavých tobolek | Lékárny, online nakupování | Od 70 r po 60 tobolek |
Diveevo | Rusko, vesnice Diveevo | Červeno-červená, hořká chuť | Internetové obchody, lékárny | od 250 r na 250 ml |
Pelzmann | Štýrsko, Wagna | Smaragdová, viskózní, ořechová chuť a vůně | Internetové obchody, prémiové supermarkety | od 590 r na 250 ml |
Výhody dýňového oleje pro člověka nelze přeceňovat. Pomáhá zmírnit mnoho nemocí a získat silnější a zdravější tělo díky velkému množství vitamínů v jeho složení..
Je však důležité pamatovat na kontraindikace: pro diabetiky a ty, kteří trpí onemocněním žlučových kamenů a alergickými reakcemi, může být tento produkt velmi škodlivý. Také to neberte, pokud tělo na to reaguje negativně vyrážkami a akné..