Irga: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Irga

- listnatý keř nebo strom rostoucí v mírném pásmu Evropy a Ameriky. Listy jsou jednoduché, oválné, umístěné na řapíku. Bílé květy se sbírají štětcem. V červenci a srpnu zrají kulaté plody až do velikosti 10 mm, fialové nebo červené. Kultura je ceněna nejen pro svou dobrou chuť a zdravé vlastnosti plodů. V medicíně našli aplikaci kůry a listů stromů.

Složení a nutriční hodnota Irgi

Blahodárné vlastnosti stromu irgi jsou díky složení jeho ovoce, listů a kůry. Bobule obsahuje vitamíny a živiny nezbytné pro fungování těla.

Nutriční hodnota na 100 g ovoce:

• obsah kalorií - 45 kcal;
• uhlohydráty - 10 g;
• glukóza a fruktóza - od 7 do 15 g;
• vlákniny - 25 g.

Složení ovoce bobule:

• Vitamin C. Pomáhá bojovat proti nachlazení, reguluje metabolické procesy, posiluje imunitní systém.
• Vitamin B2. Zlepšuje zrak, chrání sítnici před škodlivými účinky.
• Vitamin R. Zodpovídá za hladinu cukru v krvi, podporuje srdeční činnost.
• Karoten. Stimuluje imunitní systém, má antioxidační vlastnosti.
• Pektin Obnovuje činnost žaludku, odstraňuje toxiny.
• Glykosidy. Zdroj glukózy pro tělo.
• Fytosteroly. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
• Katechiny. Účinné antioxidanty, zabraňují stárnutí a snižují počet volných radikálů v těle.
• Antokyany. Zlepšete funkci střevní bariéry a eliminujte zánět.
• Taniny. Regulujte činnost žaludku, odstraňte toxiny.
• Stopové prvky (železo, kobalt, měď). Podílejte se na biochemických procesech těla.

Irga: užitečné vlastnosti bobule

Užitečné vlastnosti kanadského shadberry:

• posiluje imunitní systém;
• tóny těla;
• léčí rány;
• ničí patogenní bakterie;
• zmírňuje zánět;
• snižuje tlak, posiluje stěny krevních cév;
• normalizuje spánek, uvolňuje nervové napětí;
• odstraňuje toxické látky;
• snižuje cholesterol;
• zlepšuje chuť k jídlu a trávicí trakt.

Co je užitečné pro lidské tělo?

Výhody kanadského irgi pro muže různých věkových skupin:

• u mladých mužů zlepšují reprodukci bobuloviny, protože podporuje krevní oběh;
• u mužů starších 55 let sníží konzumace ovoce riziko diagnostiky kardiovaskulárních chorob;
• zlepšuje zdraví očí, zmírňuje únavu, zabraňuje hemoroidům po delším řízení nebo při počítači.

Co je užitečné pro ženy irgi

Bylo zjištěno, co je pro ženy užitečné:

• zmírňuje nepříjemné příznaky, které se vyskytují při menopauze;
• zlepšuje zdraví při menstruačním krvácení, odstraňuje bolest, otoky, vyrovnává nedostatek hemoglobinu;
• pomáhá v boji proti křečovým žilám: snižuje riziko krevních sraženin, stimuluje krevní oběh.

Je možné jíst irgu během těhotenství a kojení

Irga může eliminovat následující problémy: pokles krevního tlaku, bolest, otok, nachlazení, křečové žíly.

Plody však také snižují krevní tlak a mohou způsobit alergické reakce. Příjem bobulí během těhotenství a kojení je nejlépe dohodnut s lékařem.

V jakém věku mohu dát iergu dětem

Irgu se doporučuje dětem starším 3 let. Užívání bobulí v mladším věku může způsobit podráždění, vyrážku a další příznaky alergií..

Látky obsažené v bobulovinách zlepšují mozkovou aktivitu a duševní vývoj dítěte. Ovoce pomůže studentovi vyrovnat se s duševním stresem. Po jídle bobule se zlepšuje spánek a funkce nervového systému..

Ovocná šťáva se používá k léčbě otěrů a ran u dětí. Tento nástroj má baktericidní vlastnosti a podporuje hojení tkání..

Jaké nemoci lze a neměli byste užívat?

Při výskytu nemocí je třeba vzít v úvahu užitečné vlastnosti a kontraindikace kanadského bobule. V závislosti na povaze poruch v těle mohou bobule zlepšit pohodu a zhoršovat ji..

Nedostatek vitamínu

Nedostatek vitamínu se vyvíjí na pozadí podvýživy. Při nedostatku vitamínů jsou pozorovány bolesti hlavy, závratě, slabost a nízká koncentrace pozornosti.

Irga je bohatá na vitamín C, PP a B2. S nedostatkem vitamínu se doporučuje brát bobule jako dezert 2-3krát denně.

Použití irgi při diabetu

Diabetes se vyvíjí, když tělo ztratí schopnost zpracovávat glukózu. Před použitím bobule je lepší studovat prospěšné vlastnosti a kontraindikace Irgi při cukrovce.

Díky uhlohydrátům je irgi schopen zvýšit hladinu glukózy. V případě bobulí by měla být koncentrace cukru sledována glukometrem. S prudkým nárůstem cukru by měla opustit ovoce.

Pokud cukrovka způsobila rány, používají se k léčbě čerstvé listy stromu. Cukrovka je užitečným odvarem a infuzí listů a květů.

Jak bobule ovlivňuje vidění

Irga obsahuje vitamin B2, který chrání sítnici před ultrafialovým zářením, snižuje únavu očí a zvyšuje ostrost zraku. Bobule také obsahují karoten, který zabraňuje změnám v sítnici souvisejícím s věkem..

Pravidelný příjem viriginů podporuje vidění. Je zvláště důležité, aby starší lidé jedli bobule, aby se předešlo katarakcím a jiným očním onemocněním..

Kardiovaskulární onemocnění

Vědecky prokázané výhody Irgiho pro tělo v přítomnosti kardiovaskulárních chorob. Ovoce pomáhá posílit krevní cévy, jsou přijímány k prevenci mrtvice a srdečního infarktu.

Na základě květů a listů se připravují odvary pro prevenci a léčbu srdečních chorob. Jíst bobule normalizuje srdeční činnost a snižuje cholesterol.

Jak brát irgi s hypertenzí

Bobule mohou jíst lidé trpící hypertenzí. Také hypertonika jsou užitečnými odvary květin.

Při hypotenze se ovoce používá opatrně. Nadměrné pití způsobuje snížení tlaku, závratě, nevolnost a další nepříznivé příznaky..

Depresivní stavy, nervové poruchy

Při problémech s nervovým systémem trpí člověk stresem, nespavostí, změnami nálad, depresivními myšlenkami. V takových případech vrátí Irgi zdravý spánek a pomůže relaxovat..

Doporučuje se brát bobule v noci. Při nervových poruchách pomůže čerstvá nebo konzervovaná ovocná šťáva..

Gastrointestinální problémy

Irga přispívá k aktivnímu trávení, eliminuje průjem a zánětlivé procesy v žaludku. Ovoce může eliminovat bolest žaludečních vředů. Pro orální podání se připravuje infuze bobulí nebo kůra stromů. Odvar z ovoce pomůže s gastritidou, kolitidou a otravou.

Užitečná marmeláda od jirgi pomůže s anginou pectoris

Irga je užitečná nejen čerstvá. Džem z ovoce pomáhá vyrovnat se s angínou a jinými nachlazeními. Je konzumován teplým čajem nebo mlékem..

Džem je vysoce kalorický produkt, který je třeba zvážit při problémech s nadváhou. Diabetické konzervy by měly být používány s opatrností kvůli vysokému obsahu cukru..

Využití bobulí a dalších částí keře v lidové medicíně

Na základě květů, bobulí, listů a kůry keře připravte infuze, odvar a tinktury. Pokud existují zdravotní problémy, doporučujeme se poradit s lékařem dříve, než začnete s lidovými léky.

Jaké jsou užitečné květiny irgi

Kvetoucí keře začínají v květnu a končí v červnu. Květiny se sklízejí v nepřítomnosti deště a suší se při teplotě místnosti..

V lidovém lékařství jsou známé vlastnosti iergi květin:

• podpora imunity;
• snížení tlaku;
• odstranění zánětu;
• normalizace nervového systému;
• ředění krve.

S hypertenzí je připravena infuze ke snížení tlaku:

1. Suché květiny (3 polévkové lžíce) se nalijí vroucí vodou (2 šálky).
2. Prostředky trvají na 3 hodinách.
3. Neužívejte více než 200 ml infuze denně. Norma je distribuována po celý den.

Při nachlazení je připravena komplexní infuze:

1. Změřte 1 lžíce. l sušené květy bobule, lipové listy a lesní jahody.
2. Hmota se nalije vroucí vodou (0,5 l) a nechá se vyluhovat půl hodiny.
3. Infuze se bere třikrát denně na 1/2 šálku po jídle.

Výhody a kontraindikace používání šťávy z bobulí

Nejjednodušší způsob, jak zpracovat bobule a zachovat její vlastnosti, je získat šťávu z bobulí. Pro přípravu šťávy se ovoce důkladně omyje a rozdrví na konzistenci pyré. Buničina je oddělena od šťávy pomocí gázy složené v několika vrstvách. Tento proces zjednoduší vařič šťáv, mixér a další kuchyňské spotřebiče..

Co je užitečné pro lidské tělo po zpracování na šťávu:

• normalizuje trávení;
• stabilizuje nervový systém, uvolňuje nervové napětí, uvolňuje nespavost;
• zlepšuje náladu, pomáhá vyrovnat se se stresovými situacemi;
• zlepšuje vidění díky přítomnosti vitaminu A ve směsi;
• zmírňuje zánět žaludku a krku;
• posiluje imunitní systém.

Kontraindikace při používání šťávy:

• zažívací potíže
• hypotenze.

Podle potřeby se šťáva zředí vodou. Denní norma je od 50 do 100 g. Šťáva se používá před hlavním jídlem. Pro konzervování na zimu je třeba vařit výslednou tekutinu a nalít ji do pasterizovaných nádob.

Alkohol tinktura na bobule

Bobule se používají k výrobě alkoholových tinktur. Nástroj má na tělo následující účinky:

• zvyšuje tlak a stimuluje činnost srdce;
• pomáhá vyrovnat se s nachlazením a jinými onemocněními dýchacích cest;
• zlepšuje chuť k jídlu a trávení;
• zmírňuje stres a nervové napětí.

Recept na alkoholovou tinkturu z iergy:

1. Mleté ovoce (1,5 kg) ručně nebo pomocí kuchyňských spotřebičů.
2. Přidejte k hmotnosti 2 lžíce. l med nebo cukr. Hmotu důkladně promíchejte, vložte do sklenice a nalijte 1 litr alkoholu o síle 40%.
3. Uchovávejte sklenici po dobu 10 dní při pokojových podmínkách. Obsah nádoby protřepávejte každé 3 dny..
4. Hmota se filtruje přes několik vrstev gázy.
5. Láhev tinktury a nechte stát dalších 5 dní.

Chcete-li ochutnat tinkturu, přidejte šípky, aronia, červený nebo černý rybíz. Nástroj se bere před jídlem po dobu 1 lžíce. l ne více než 3krát denně. Tinktura se používá k přípravě sirupů a náplní do dezertů.

Užitečné vlastnosti listů

Keřové listy se používají čerstvé nebo suché. Čerstvé listy se aplikují na rány a popáleniny, aby se zmírnil zánět. Doporučuje se sbírat listy na jaře před nebo během kvetoucích keřů.

Užitečné vlastnosti listů bobule:

• zvýšení tlaku;
• normalizace spánku;
• stimulace kardiovaskulárního systému;
• zlepšení trávení.

Z listů irgi je připravena infuze na pomoc s anginou pectoris:

1. V nádobě nalijte 2 polévkové lžíce. l sušené a drcené listy. Nalije se 2 sklenicemi vroucí vody.
2. Kontejner je uzavřen víkem a zabalen do přikrývky nebo ručníku.
3. Po půl hodině lze infuzi použít kloktat. Postup se opakuje 6-8 krát denně.

Infuze listů keře pomáhá při průjmu:

1. Suché listy se nalijí vodou v poměru 1:10.
2. Produkt se nechá vyluhovat po dobu 15 minut.
3. Infuze se podává perorálně po dobu 1 lžíce. l.

Zelený čaj na listech Irgi

Listy keřů se používají jako jedna ze složek zeleného čaje. Před přípravou vezměte v úvahu prospěšné vlastnosti a kontraindikace listů bobule. Nápoj se nedoporučuje používat při porušení krevní srážlivosti a nízkém tlaku.

Recept na zelený čaj:

1. Nalijte čerstvé nebo sušené listy iergi vroucí vodou. Případně přidejte máty, rybízové ​​listy, lípy, heřmánek, mateří.
2. Nechte čaj 15-20 minut.
3. Podle chuti přidejte 1 lžičku. zlato. Doporučujeme konzumovat zelený čaj v noci, abyste zajistili dobrý noční spánek..

Odvar na kůře Irgi

Kůra Irgi obsahuje taniny, které jsou známé svými svíravými vlastnostmi. Odvar z kůry pomáhá při průjmech, gastritidě a kolitidě, zmírňuje bolest varixů.

Přípravek se používá k opláchnutí nachlazením, problémům s dásněmi a stomatitidě. Při vnějším použití odvarů se pokožka zotavuje rychleji po zranění a popálení.

Recept na odvar kůry jirgi:

1. Rozdrcená kůra (1 lžička) se nalije 1 sklenicí vody.
2. Směs se zapálí a půl hodiny vaří..
3. Do vývaru přidejte 1 šálek studené převařené vody.
4. Nástroj se používá v množství 50 ml ne více než 4krát denně.

Využití bobulí v kosmetologii

Užitečné vlastnosti keře irry berry jsou v kosmetologii oceňovány. Prostředky založené na něm mají pozitivní účinek na pokožku:

• vyvolávají omlazující účinek;
• zpomalit proces stárnutí;
• úzké póry a normalizace práce mazových žláz;
• obnovit kožní turgor.

Pro kosmetické účely se používají odvarky listů a květů iergi, které jsou vhodné pro suchou a mastnou pleť. Do koupele se přidávají také bujóny pro relaxaci..

Cleanser recept:

1. V nádobě nalijte 1 polévková lžíce. l listy a květy irgi.
2. Směs se nalije 2 šálky vroucí vody.
3. Nástroj trvá 20 minut, poté se ochladí a filtruje.
4. Výsledná infuze se promyje ráno a večer.

Ze šťávy irgi obdrží omlazující masku, která je vhodná pro všechny typy pleti:

1. V nádobě smíchejte 1 polévková lžíce. l tvaroh, 1 polévková lžíce. l čerstvá šťáva a 1 lžička. zlato.
2. Výsledná hmota se aplikuje na obličej.
3. Po 15 minutách se produkt omyje teplou vodou.

Poškození irgi, omezení a kontraindikací

Podle pravidel hra nepoškodí tělo. Ovoce se užívá opatrně v případě následujících chorob:

• diabetes mellitus (bobule zvyšují hladinu cukru);
• nadváha (nadměrná spotřeba zvyšuje tělesnou hmotnost);
• hypotenze (vede ke snížení tlaku);
• alergické reakce (vyvolávají svědění a podráždění kůže při individuální nesnášenlivosti těla);
• nízká srážlivost krve (bobule zahrnují ředidla krve).

Při nadměrném používání způsobují plody ospalost. Je lepší odmítnout brát bobule, pokud se jedná o odpovědnou událost nebo řízení automobilu.

Závěr

Irga je zdrojem vitamínů a různých živin. Používá se k udržení životně důležitých funkcí těla: zraku, trávení, srdečních funkcí atd..