Jak nakládat zelený hrášek na zimu doma
Obsah
Zelený hrášek v konzervách je běžnou součástí zimních salátů, příloh, pizzy, polévek. Lze jej zakoupit v jakémkoli supermarketu, ale v tomto případě si nebudete jisti jeho kvalitou. Konzervy navíc často obsahují látky škodlivé pro lidské tělo. Zvažte, jak nakládaný hrášek v domácnosti.
Vliv hrášku na lidské tělo
Čerstvý zelený hrášek obsahuje:
- velké množství vitamínů (skupiny B (1, 2, 5, 6, 9), C, PP, A, E, K);
- minerály (draslík, vápník, železo, hořčík, sodík, fosfor, mangan, měď, selen, zinek);
- protein-
- vlákno-
- cukr;
- aminokyseliny, včetně omega-3 a omega-6 mastných kyselin.
Benefit
Použití nakládaného hrášku má za následek následující činnosti na těle:
- pozitivní účinek na zažívací trakt;
- zmírnit zácpu;
- úprava nervového systému;
- normalizace metabolismu;
- zvýšit odolnost těla proti infekcím;
- podpora růstu a posílení svalů;
- odstranění škodlivých látek, které narušují normální fungování těla;
- nižší cholesterol;
- krevní koagulace;
- normalizace krevního tlaku;
- prevence vzniku anémie, diabetes mellitus, urolitiáza;
- uspokojující hlad po dlouhou dobu;
- nasycení těla životně důležitými prvky.
Kontraindikace
Ne každý však může jíst konzervovaný hrášek. Tento produkt je kontraindikován u lidí, u kterých jsou diagnostikovány následující nemoci a zdravotní problémy:
- dna;
- píchne;
- tromboflebitida;
- urolitiáza;
- post-infarkt, stav po mrtvici;
- individuální nesnášenlivost.
Jak nakládat hrášek na zimu doma
Existuje několik způsobů, jak rychle nakládat zelený hrášek. Hlavní podmínky v každé z nich:
- sterilní obalové nádoby;
- pečlivé třídění fazolí;
- dobré oplachování hrachu;
- dodržování teploty;
- dodržování proporcí.
Klasickým způsobem
Tento recept je nejjednodušší a nejjednodušší. Tyto hrášky jsou vhodné pro vaření různých salátů, včetně populárních Olivier a Vinaigrette. Lze jej také přidat do polévky a příloh. Na rozdíl od možnosti úložiště lze tento produkt dát malým dětem..
Doba vaření je přibližně 60 minut. Předpokládaný výtěžek hotového produktu je 600 g.
Základní ingredience:
- zelený hrášek v luscích - 1 kg nebo 500-600 g loupaných;
- sůl - 10 g;
- cukr - 10 g;
- 9% ocet - 25 ml.
Video: Ochrana zeleného hrachu
Příprava marinády:
- Vaří se 0,5 l vody.
- Dejte a promíchejte sůl a cukr.
- Marinádu vařte 3 minuty.
- Odstraňte z ohně.
- Nalijte ocet.
Pokyny pro moření krok za krokem:
- Hrách a hrách.
- Vařte 1 litr vody.
- Vložte hrášek do vroucí vody a vařte 15 minut na mírném ohni..
- Házet fazole do cedníku.
- Vložte do studené vody na 2-3 minuty - zabráníte tak zakalení marinády.
- Rozdělte produkt na sterilizované nádoby.
- Nalijte marinádu do sklenic.
- Zakryjte je víky a položte na dno hluboké pánve na předem položenou přírodní látku složenou v několika vrstvách.
- Nalijte vroucí vodu tak, aby voda dosáhla okrajů plechovek.
- Sterilizujte po dobu 40 minut.
- Banky se převalují, převrátí a zabalí.
V luscích
Nakládáním hrášku v luscích můžete ušetřit hodnotnější látky. Po konzervování se lusky stanou měkkými a snadno se sníží..
Základní ingredience:
- zelený hrášek v luscích - 500 g;
- čištěná voda - 1 l;
- kyselina citronová - 5 g;
- sůl - 5 velkých lžiček;
- soda - 5 g;
- cukr - 3 velké lžíce;
- ocet 3% - 400 ml;
- nové koření - 3 hrách;
- tyčinky skořice - 1 ks..
Příprava marinády:
- Do smaltovaných jídel nalijte vodu, přidejte cukr.
- Vařte 2 minuty.
- Nalijte ocet.
Pokyny pro moření krok za krokem:
- Lusky dobře umyjte.
- Vložte je do hluboké nádoby a nalijte studenou vodu.
- Po 2 hodinách vylijte vroucí vodou s kyselinou citrónovou a přidržte 2 minuty.
- Umístěte lusky do plechovek ve svislé poloze.
- Sůl, pepř a skořice.
- Nalijte marinádu.
- Plechovky zakryjte víky.
- Několikrát složte hadřík nebo dřevěný stojan na pánvi s vysokými stranami. Dejte plechovky.
- Nalijte vodu tak, aby dosáhla až ke krku.
- Sterilizujte po dobu 20 minut.
- Pečlivě odstraňte plechovky z vroucí vody a zaklopte víčka.
- Otočte vzhůru nohama a přikryjte přikrývkou nebo přikrývkou.
- Po dni skladujte v chladné místnosti.
Žádný ocet
Implementace tohoto receptu bude trvat 2 dny. Chuť hrachu bez přidání octa se příliš neliší od chuti připravené klasickým způsobem..
Základní ingredience:
- hrášek - 500-600 g;
- voda - 1 l;
- sůl - 1 malá lžička;
- cukr - 1 velká lžíce.
Příprava marinády:
- Smíchejte sůl a cukr s vodou.
- Vařte.
Pokyny pro moření krok za krokem:
- Vložte hrášek do vroucí marinády a vařte 3 minuty.
- Uspořádejte do předem sterilizovaných nádob o objemu 0,5 l, ponechte 2 cm od krku.
- Sklenice vložte do hluboké sterilizační nádoby.
- Sterilizujte půl hodiny.
- Super.
- Zakryjte víky a odešlete do chladničky.
- Následující den umístěte plechovky bez víček do nádoby s teplou vodou.
- Přiveďte k varu.
- Sterilizujte po dobu 20 minut.
- Sbalte víka.
- Otočte vzhůru nohama a zabalte.
- Po dni odešlete do úložiště.
Žádná sterilizace
Vaření je možné i bez sterilizace. V budoucnu budou tyto banky muset být uloženy v lednici nebo v suchém, tmavém suterénu. Produkt můžete jíst po celý rok.
Základní ingredience:
- čerstvý loupaný hrášek - 350 g;
- sůl - 0,5 lžičky;
- cukr - 1 čajová lžička;
- ocet 9% - 2 lžičky;
- voda - 0,5 l.
Video: Zelený hrášek bez sterilizace
Příprava marinády:
- Do vody nalijte sůl a cukr. Zamíchat.
- Zapálte a vařte.
- Vařte 2-3 minuty.
Pokyny pro moření krok za krokem:
- Opláchněte hrášek pod tekoucí vodou.
- Dejte to na pánvi, zalijte vodu.
- Vařte a vařte na mírném ohni po dobu 20 minut.
- Vypusťte vodu.
- Hrášek vložte do předsterilizované nádoby tak, aby z okraje zůstaly 1-2 cm.
- Nalijte ocet.
- Nalijte horkou marinádu.
- Sbalte plechovky s víky.
- Otočte plechovky vzhůru nohama a zabalte je.
- Jed pro skladování po 24 hodinách.
Další tipy
Aby váš produkt vypadal chutně a zdravě, musíte si poslechnout tato doporučení:
- Pro konzervování je lepší brát mladé fazole se zelenými zrny. Mohou být sbírány od 8. dne po rozkvětu rostliny. Zralý hrášek není vhodný pro konzervaci - obsahují vysoký obsah škrobu, který způsobí zakalení marinády.
- Po vyčištění je nutné vybrat hrášek správného tvaru, krásné zelené barvy.
- Čerstvý hrášek můžete uložit do lusků v lednici po dobu 24 hodin a loupat po dobu 6 hodin. V budoucnu postupně ztratí některé ze svých užitečných prvků..
- Připravenost hrachu během vaření může být určena zachycením několika fazolí z vroucí vody a jejich vyjmutím z pánve. Pokud jsou fazole pomačkané, je produkt připraven k konzervování.
- Po sešívání se musíte ujistit, že je plechovka těsná.
- Konzervovaný sterilizovaný produkt by měl být uložen, stejně jako jiné konzervace, na chladném, neosvětleném a suchém místě. Produkt, který nebyl sterilizován, se s výhodou uchovává v lednici. Doba skladování - 12 měsíců.
- Otevřená nádoba hrachu musí být uložena v chladničce po dobu nejvýše 3–4 dnů.
- Ne všechny hrášky jsou vhodné pro konzervování. Proto byste měli před vysazením této fazole ve vaší chalupě nebo před jejím zakoupením na trhu tuto otázku objasnit.
V souhrnu si všimneme, že nakládaný zelený hrášek, i když je uvařený, šetří spoustu látek důležitých pro lidské tělo a má řadu užitečných akcí. Je snadné ji uchovávat doma a získat stejný produkt jako v obchodě. Nemusí však být zneužívány - vyvolává plynatost a nadýmání. Před použitím byste se také měli ujistit, že nejste na seznamu osob, kterým je zcela kontraindikována.