Liškové nádobí

Liškami jsou velmi chutné houby, které sloužily jako základ pro jejich použití při přípravě různých pokrmů nejen v Rusku, ale i v sousedních zemích. Po správném výběru dalších ingrediencí je zde každá šance zdůraznit jejich chuť a vytvořit skutečné kulinářské dílo, které může být skvělým doplňkem nejen k příležitostnému, ale také k slavnostnímu stolu. Jakým druhům receptů by paní měly věnovat pozornost a jak správně připravit lišky pro použití v kuchyni - to bude dále diskutováno.

Příprava přísad

Navzdory skutečnosti, že každý recept má svůj vlastní soubor charakteristických ingrediencí, pro ně vždy bude společná alespoň jedna - lišky samotné. Jejich příprava začíná úklidem lesních zbytků (jehel, mechů, lepivých listů stromů a tyčinek), mytím ve velkém množství vody namočením po dobu 10 minut (během této doby by se všechny těžké odpady nahromaděné v hubách měly usadit ke dnu nádrže a další světlo) částice se vznáší na povrch).V budoucnu by se čisté houby měly odstranit z shnilých částí a pro větší klid v duši vařte v mírně okyselené vodě po dobu 10 minut (aby si udržely svou bohatou jasnou barvu). Pokud jde o výběr a přípravu dalších přísad, platí standardní zásady maximální čerstvosti a čistoty..

Víš?? Lišky se považují za nejbohatší na houby s vitamínem C, takže jejich pravidelná konzumace by měla přispívat k posílení lidského kosterního systému, zlepšování vlastností kůže, nehtů a vlasů.

Všechny zelenina nebo ovoce by se mělo v případě potřeby umýt a loupat. Pokud mluvíme o misce s těstovinami, je lepší použít pouze možnosti z odrůd tvrdé pšenice, které se nevaří a nezmění se na ovesnou kaši..

Recepty lišek

Pomocí lišek můžete vařit téměř všechna stejná jídla jako s jinými houbami, buď je přidat do prvního a druhého jídla, nebo vařit jako nezávislé kulinářské mistrovské dílo. V každém případě byste si měli být vědomi několika možností, jak tuto ingredience servírovat na stůl..

435 minut
8 přísad
italské špagety

400-500 g

  • krém

    0,5 l

  • syrové uzené prso nebo slanina

    300 g

  • lišky

    300 g

  • petržel

    30 g

  • luk (bílý)

    60 g

  • sůl a pepř

    podle chuti

  • parmazán

    100 g

  • Kalorie (energetická hodnota) na 100 g:
    Kalorie
    242
    Veverky
    10,17 g
    Tuky
    12,5 g
    Sacharidy
    21,75 g
    1. Oloupejte houby a opláchněte je pod tekoucí studenou vodou, aniž byste je namočili nebo varili.
    2. Nakrájejte slaninu a nakrájejte cibuli na kostky.
    3. Rozdělte velké lišky na malé kousky a ty malé ponechte v původní podobě.
    4. Namočte špagety do vroucí, slaně osolené vody a když jsou vařené, smažte slaninu na pánvi, dokud se nezhnědne..
    5. Přidejte cibuli do slaniny a smažte je, dokud nevznikne stejná zlatá kůra na částech zeleniny.
    6. Připravené lišky nalijte do pánve, přidejte sůl (vezměte v úvahu salinitu samotné slaniny) a mleté ​​pepř, vše znovu promíchejte a nechte ho v ohni, dokud se nadbytečná vlhkost neodpaří z hub.
    7. Nalijte smetanu do směsi a přidejte jemně nasekanou petrželku, znovu promíchejte a nechte ji působit na mírném ohni po dobu pěti minut.
    8. Mírně nepřidávejte špagety (měly by zůstat dostatečně pevné), zlikvidujte je v cedníku a vyčkejte, až voda úplně vyteče..
    9. Přeneste těstoviny do smetanové houbové směsi, promíchejte a nechte vše na místě ještě několik minut.

    Je důležité! Při opékání slanina uvolňuje tuk, takže další slunečnicový olej není vůbec potřeba, nebo jej můžete použít na samém začátku smažení. Je dobré smažit tuk získaný ze slaniny a všech ostatních ingrediencí, jak vyžaduje recept.

    Recept číslo 2

    střední

    Chanterelle Pasta

    330 minut
    9 přísad
    máslo

    60 g

  • bobkový list

    10 g

  • luk

    50 g

  • krém (lze nahradit kyselou smetanou)

    250 g

  • mouka

    2 lžíce. l.

  • lišky

    250 g

  • těstoviny

    200 g

  • petržel

    20 g

  • Parmigiano sýr

    podle chuti

  • Kalorie (energetická hodnota) na 100 g:
    Kalorie
    192
    Veverky
    4,34 g
    Tuky
    9,1 g
    Sacharidy
    23,37 g
    1. Teplá pánev, vložte do ní mouku a spaser.
    2. Trochu vychladněte a přidejte máslo s oloupanou, jemně nakrájenou cibulkou..
    3. Mírně smažte směs ze všech stran, přidejte na ni nakrájené houby, takže lišky jsou také lehce smažené.
    4. Nalijte krém do naplněné nádoby a dobře promíchejte se zbytkem ingrediencí.
    5. Slaďte a pepřte budoucí misku, hodte 2 středně velké bobkové listy a nechte dusit dalších 10 minut za stálého míchání.
    6. Vařte pastu, vypusťte z ní vodu a poté přeneste do houby, promíchejte a zahřejte jednu minutu.
    7. Před podáváním posypte misku sýrem..


    Je důležité! Pokud se po přidání krému zdá omáčka příliš hustá, mléko pomůže snížit její pravděpodobnost (obvykle stačí 1 polévková lžíce).

    Recept číslo 3

    střední

    Dietní Chanterelle Puree polévka

    325 minut
    7 přísad
    lišky (lze zmrazit)

    300 g

  • voda

    500 ml

  • cibule (cibule)

    80 g

  • rostlinný olej (rafinovaný)

    1 polévková lžíce. l.

  • sůl

    2 g

  • černý chléb (trochu zatuchlý)

    30 g

  • česnek

    20 g

  • Kalorie (energetická hodnota) na 100 g:
    Kalorie
    30,98
    Veverky
    1,18 g
    Tuky
    1,52 g
    Sacharidy
    3,5 g
    1. Oloupejte a nakrájejte na malé kostky česneku (10 g) a cibule.
    2. Vložte je do pánve s liškami a smažte na mírném ohni 10 minut.
    3. Smažte plátek hnědého chleba v toustovači nebo na jiné pánvi, ale bez přidání oleje.
    4. Smažený chléb nastrouhejte na obou stranách zbývajícím česnekem.
    5. Připravte chléb na malé kousky.
    6. Přeneste houbovou směs do mixéru a nalijte trochu převařené vody, rozšlehejte je v pyré a dosáhněte požadované hustoty polévky.
    7. Hotovou misku nalijte do servírovací mísy a posypte strouhankou hnědého chleba vařenou nahoře.

    Recepty od Julie Vysotské

    Recepty na přípravu různých pokrmů z předního populárního kulinářského programu Julie Vysotské jsou pravděpodobně známé mnoha hospodyňkám, takže stojí za zvážení několik receptů pomocí chutných a křupavých lišek.

    Recept číslo 4

    střední

    Tagliatelle s liškami

    535 minut
    9 přísad
    Video recept
    tagliatelle

    500 g

  • lišky

    500 g

  • parmazán

    100 g

  • petržel

    40 g

  • česnek

    20 g

  • olivový olej

    5 lžíce. l.

  • máslo

    1 polévková lžíce. l.

  • čerstvě mletý černý pepř

    5 g

  • mořská sůl

    1 lžička.

  • Kalorie (energetická hodnota) na 100 g:
    Kalorie
    242
    Veverky
    12,27 g
    Tuky
    8,93 g
    Sacharidy
    27,18 g
    1. Očistěte, omyjte a nakrájejte na několik částí největší houby. Oloupejte a nasekejte česnek tlustými plátky.
    2. Vložte do pánve 2-3 lžíce. polévkové lžíce másla a zalijeme vše olivovým a na výsledné směsi smažíme nasekaný česnek (stačí smažení 2-3 minuty).
    3. Nalít lišky do pánve, dobře osolit a pepřovat, a pak dát ven bez víka na 15-20 minut. Je lepší přidat sůl a pepř na samém začátku vaření, aby jídlo absorbovalo všechny pachy.
    4. Když jsou houby dušené, vařte tagliatelle ve slané vodě a zlikvidujte je v cedníku.
    5. Nastrouhejte sýr s hrubými zrny a jemně nasekejte petrželku.
    6. Těstoviny smíchejte s houbami, posypte sýrem, petrželkou a lehce posypte olivovým olejem.
    7. Video recept

    Víš?? Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, název houby "liška" nepocházelo ze slova „liška“, ale ze starého ruského přídavného jména „liška“, to znamená žluté. Ukázalo se, že v obou případech byla důvodem pro jména zvířat a rostlin jejich barva.

    Recept číslo 5

    střední

    Teplý salát s liškami

    230 minut
    10 přísad
    Video recept
    lišky

    500 g

  • listy saláty

    100 g

  • parmazán

    50 g

  • cibule

    60 g

  • česnek

    30 g

  • olivový olej

    1 polévková lžíce. l.

  • citrony

    1/2 ks.

  • olivový olej

    5 lžíce. l.

  • černý pepř (mletý)

    2 g

  • mořská sůl

    2 g

  • Kalorie (energetická hodnota) na 100 g:
    Kalorie
    109
    Veverky
    3,43 g
    Tuky
    9,31 g
    Sacharidy
    3,6 g
    1. Oloupejte a jemně nasekejte cibuli a česnek.
    2. Oloupejte a umyjte houby a nechte je v cedníku, dokud voda zcela neodteče.
    3. Nastrouhejte tvrdý sýr na hrubém struhadle.
    4. Zahřejte olivový olej na pánvi a smažte na něm cibuli, dokud nedosáhne zlaté barvy.
    5. Nalijte lišky do mísy, smíchejte je se solí a mletým pepřem a nechte 10 minut vařit v pánvi (nezavírejte víko).
    6. Zmáčkněte šťávu z půl citronu a smíchejte ji se zbývajícím olivovým olejem, solí a pepřem.
    7. Omyjte, osušte a nakrájejte zelené listy salátu a nalijte je na předem připravenou omáčku.
    8. Jemně položte dušené houby na listy a posypte strouhaným sýrem.
    9. Video recept

    Recept číslo 6

    střední

    Bruschettas s liškami, celerem a zelenou cibulkou

    425 minut
    11 přísad
    žitný chléb

    100 g

  • lišky

    400 g

  • celer

    20 g

  • šalotka

    80 g

  • česnek

    10 g

  • tymián

    20 g

  • zelené cibule

    30 g

  • olivový olej

    4 lžíce. l.

  • máslo

    1 polévková lžíce. l

  • černý pepř (mletý)

    2 g

  • sůl (nejlépe moře)

    2 g.

  • Kalorie (energetická hodnota) na 100 g:
    Kalorie
    130
    Veverky
    3,32 g
    Tuky
    8,94 g
    Sacharidy
    9,75 g
    1. Oloupaný a středně kostkový kořen celeru.
    2. Zahřívejte 2 lžíce na pánvi. lžíce olivového oleje a smažená zelenina.
    3. Oloupanou a nakrájenou cibuli nakrájíme na malé kroužky a oloupeme česnek, nejdřív rozdrcíme povrch nože a potom ho dobře nasekáme čepelí.
    4. Přidejte celer, cibuli a česnek, dobře osolte a pepřte, čímž dosáhnete rovnoměrného rozložení koření ve směsi.
    5. Oloupejte lišky, nakrájejte velké kousky na několik kusů a vložte všechny houby do pánve s celerem.
    6. Po smíchání všech ingrediencí a jejich mírném zahřátí na mírném ohni na ně nalijte tymiánové listy a smažte lišky, dokud nedosáhnou zlaté hnědé.
    7. Připravené plátky žitného chleba na jednu stranu posypeme olivovým olejem a položte na stejnou stranu v předehřáté pánvi. Po upečení na obou stranách by chléb měl zůstat měkký a ne křupavý, proto jej nepřevařujte.
    8. Přeneste lišky do zeleného smaženého chleba a nahoře ozdobte nasekanou zelenou cibulkou.

    Vědět, jak správně sestavit a připravit lišky, může významně diverzifikovat stravu vaší rodiny, zejména protože existuje opravdu mnoho receptů. Nicméně, jak vařit houby přesně, stojí za to je smažit nebo je lepší vařit ve formě polévky - záleží to na osobních preferencích domácnosti, takže vždy vyberte možnost, která vám nejlépe vyhovuje.

    Podíl na sociálních sítích:
    Vypadá to takto