Nejlepší recepty na sušený lilek na zimu

Rafinovaný italský předkrm, sušený lilek, má zajímavou chuť a vůni, lze jej použít jako samostatný předkrm nebo pomazánek na chléb, být součástí salátů nebo hlavních jídel. V obchodech taková pochoutka stojí hodně, ale můžete ji vařit doma. Upozorňujeme na ty nejlepší recepty.

Výběr a příprava složek

Za účelem vaření chutné sušené zeleniny. Při výběru kvalitních ingrediencí je třeba dbát opatrnosti..

Zelenina by měla být:

  • svěží;
  • zralé;
  • lesklý;
  • mají hustou, elastickou strukturu;
  • mají jednotnou fialovou barvu, žádné skvrny.

Pro sušení je lepší zvolit pozdější odrůdy. Plody by měly být malé, vše přibližně stejné velikosti..

Je důležité! Lilek by neměl být poškozen nebo hnilobný.

Jak vařit sušený lilek na zimu doma

Můžete je vařit v běžné domácí kuchyni pomocí kuchyňské trouby nebo zeleniny. Výsledný produkt je velmi užitečný, protože zlepšuje fungování srdce a snižuje hladinu špatného cholesterolu v krvi. Takto připravený lilek můžete použít jako svačinu nebo jako doplněk k přílohám brambor, rýže nebo italských těstovin, jakož i jako vynikající doplněk a zajímavou součást jakéhokoli salátu.

4 hodiny
8 přísad
lilek

1 kg

  • rostlinný olej

    120 ml

  • mořská sůl

    5-15 g

  • mletý pepř

    5 g

  • česnek

    3-4 zuby

  • čerstvý rozmarýn

    2-3 pobočky

  • tymián (sušený)

    5 g

  • oregano (sušené)

    5 g

  • Nutriční hodnota na 100 g
    Kalorie
    289 kcal
    Veverky
    0,88 g
    Tuky
    30,3 g
    Sacharidy
    5,35 g
    1. Příprava zeleniny spočívá v tom, že se umyjí, otře suchým čistým ručníkem a stonky se odstraní.
    2. Ovoce nakrájejte na plátky stejné velikosti o tloušťce asi 1 cm. Hustší řez vyžaduje delší sušení lilku, pokud jsou kruhy tenčí, zelenina může vyschnout a ztratit chuť.
    3. Zapněte troubu a zahřejte na teplotu 100 ° C.
    4. Nasekanou zeleninu posypeme solí a necháme 1 hodinu, aby se zbavila nadměrné hořkosti této zeleniny..
    5. Opláchněte zeleninu pod studenou vodou.
    6. Přebytečnou vlhkost odstraňte ručníkem nebo papírovou utěrkou.
    7. Namažte plech na pečení s olivovým olejem a na něm natřete plátky zeleniny.
    8. Lilek s kořením: mletý černý pepř, sůl, sušené oregano a tymián. Posypeme je olivovým olejem.
    9. Umístěte pánev do předehřáté trouby na 3 hodiny, přičemž ponechte malý otvor pro větrání. Za tímto účelem můžete otevřít dvířka trouby na šířku krabičky na zápalky.
    10. Po stanovené době je nutné sledovat stav lilku: měly by být měkké a pružné.
    11. Když je dosaženo nezbytného stavu, pečicí plech se zeleninou se vyjme z trouby a plátky se nechají vychladnout.
    12. V té době, zatímco se sklizeň zeleniny ochladí, je nutné sterilizovat skleněné nádobí, ve kterém budou lilky složeny. Sklenice a kov, lépe zakroucené, víko pro uchování jsou vyplaveny a přístupné tepelnému zpracování. Sušené.
    13. Oloupejte stroužky česneku nakrájené na tenké plátky. Rosemary větvičky.
    14. Na dno plechovky nalijeme trochu oleje a přidáme několik rozmarýnových jehel a několik plátků česneku.
    15. Rozetřete vrstvu sušeného lilku, poté přikryjte trochou olivového oleje a koření. Opakujte vrstvení, dokud není nádoba plná.
    16. Výsledkem je, že lilek by měl být ponořen do kořenitého oleje, poté se nádoba uzavře víkem a odešle do chladničky. Tam by měli stát další týden a budou připraveni k použití.

    Je důležité! Lilek má nepříjemnou hořkou chuť, kterou musíte před zahájením vaření zeleniny zbavit. Nakrájené ovoce nalijte solí a nechte je stát nejméně 15 minut, poté se tmavá tekutina vypustí a zelenina se umyje..

    Recept číslo 2



    střední

    V sušárně na zeleninu

    4,5-5 hodin
    8 přísad
    lilek

    1 kg

  • sůl

    špetka

  • rostlinný olej

    120 ml

  • bazalka (sušená)

    ½ lžičky.

  • rozmarýn (sušený)

    ½ lžičky.

  • paprika

    2/3 lžičky.

  • paprika (hořká)

    ¼ lžička.

  • česnek

    1-2 stroužky

  • Nutriční hodnota na 100 g
    Kalorie
    289 kcal
    Veverky
    0,88 g
    Tuky
    30,3 g
    Sacharidy
    5,35 g
    1. Umyjte a loupejte lilek. Omyjte a sterilizujte 1 plechovku s objemem 200 ml a kovovým šroubovacím uzávěrem.
    2. Nakrájejte zeleninu na tenké plátky tlusté půl centimetru.
    3. Vložte plátky do mísy, nasekanou nakrájenou zeleninu osolte a nechte je půl hodiny, aby vypustili šťávu a rozdali nadbytečnou hořkost.;
    4. Vypusťte tekutinu z mísy.
    5. Zeleninu oloupejte, nalijte je vroucí vodou na několik minut nebo je současně spusťte do vroucí vody na pánvi. To je nezbytné k zajištění toho, aby sušená zelenina nebyla syrová..
    6. Vytáhněte plátky lilku a umístěte je na paletu sušičky zeleniny. Teplota musí být nastavena na 50 ° C a časovač musí být nastaven na 3 hodiny.
    7. Chcete-li připravit pikantní omáčku pro lilek, musíte smíchat rostlinný olej, bazalku, rozmarýn, papriku, přidat malou červenou feferonku a jeden velký nebo dva malé stroužky česneku, procházející česnekovým mačkadlem.
    8. Zkontrolujte připravenost lilku: musí být na vnější straně suché, ale musí si zachovat pružnost.
    9. Umístěte sušenou zeleninu do čisté nádoby a nalijte do kořeněné zálivky, pevně uzavřete víčkem a odešlete do chladničky. Tam by před použitím měly stát několik hodin.

    Víš?? V důsledku tepelného zpracování je objem lilku výrazně snížen, takže byste měli přesně spočítat počáteční množství zeleniny potřebné k přípravě svačinu.

    Recept číslo 3

    střední

    V oleji

    5-6 hodin
    5 přísad
    lilek

    400 g

  • olivový olej

    200 ml

  • česnek

    2 hřebíček

  • provence byliny

    10 g

  • sůl

    3 g

  • Nutriční hodnota na 100 g
    Kalorie
    289 kcal
    Veverky
    0,88 g
    Tuky
    30,3 g
    Sacharidy
    5,35 g
    1. Omyjte a osušte hlavní složku papírovou utěrkou. Připravte nádobí, ve kterém bude předkrm uložen: omyjte a sterilizujte. Je lepší připravit kovový šroubovací uzávěr, který se pohodlně používá a umožní vám lépe uložit produkt.
    2. Rozkrojte lilek se stejnou tloušťkou do kruhů a položte na podnos sušičky na zeleninu. Spotřebič by měl být nastaven na teplotu 60–70 ° C a sušen, dokud zelenina nezaschne, ale neztrácejte uvnitř elasticitu a měkkost. Tento proces může trvat 4 až 6 hodin v závislosti na tloušťce řezu..
    3. Do pánve nalijeme olivový olej a dobře ho zahřejeme, nevedeme k varu. Stiskněte do něj česnek.
    4. Vložte sušené zeleninové kruhy do připravené nádoby ve vrstvách a každou z nich nalijte solí a kořením.
    5. Nalijte obsah sklenice horkým olejem s česnekem.
    6. Uzavřete sklenici a zabalte ji teplou přikrývkou nebo přikrývkou, abyste zajistili postupné ochlazování oleje a rovnoměrné zahřívání všech složek, což může mít za následek bohatší chuť a vůni.

    Víš?? Chuť lilku je jedinečná, pro některé je podobná chuti hub, u jiných připomíná maso. Tato vlastnost zeleniny zvyšuje jejich popularitu a je široce používána při přípravě vegetariánských menu..

    Recept číslo 4

    střední

    V italštině

    1,5 hodiny
    7 přísad
    lilek

    2 kg

  • česnek

    3-5 hřebíčků

  • petržel

    3-4 větve

  • chilli

    1 ks.

  • sůl

    5 g

  • ocet 6%

    500 ml

  • olivový olej

    100 ml

  • Nutriční hodnota na 100 g
    Kalorie
    289 kcal
    Veverky
    0,88 g
    Tuky
    30,3 g
    Sacharidy
    5,35 g
    1. Omyjte a osušte zeleninu.
    2. Řezané do tlustých kruhů.
    3. Zeleninu osolte ponořením do misky a nechejte 30-50 minut, aby šťávu nechali.
    4. Vypusťte výslednou hořkou tekutinu a osušte kruhy a utřete přebytečnou vlhkost papírovou utěrkou.
    5. Nalijte ocet do hrnce a přiveďte k varu..
    6. Vložte lilek do vroucí tekutiny a vařte 2-3 minuty.
    7. Hodit nasekanou zeleninu do cedníku a nechat je odtéct.
    8. Umyjte a nakrájejte petržel, česnek a chilli.
    9. Sušené kousky vložte do skleněné mísy, každou vrstvu posypte připraveným kořením a celý obsah vylijte olejem.
    10. Zavřete víko a nechte ho vařit měsíc.

    Vlastnosti skladování sušeného lilku

    Zelenina sušená na slunci v oleji je uložena ve skleněné nádobě v lednici. Pokud předkrm podlehl tepelnému ošetření a byl zachován, můžete jej odeslat k uložení na chladném a suchém místě.

    Toto občerstvení může být vrcholem jakéhokoli svátečního stolu nebo být na stole každý den. Lilek sušený na slunci lze ráno podávat na bruschetě k snídani nebo jako zajímavý dresink na těstoviny a díky šťavnaté vůni se z nich určitě stane oblíbená svačina.

    Podíl na sociálních sítích:
    Vypadá to takto