Jak marinovat papriky: nejlepší recepty krok za krokem

Paprika obsahuje mnoho užitečných látek, které jsou skladovány po tepelném zpracování, takže její ochrana má zjevné výhody. Zvážíme, jak užitečná je tato sladká zelenina a jak ji vybrat, a naučíme se jednoduché recepty na její moření a doporučení pro vaření.

Užitečné vlastnosti papriky

Vzhledem k vysokému obsahu vitamínů a mikroprvků v této zelenině její pravidelné používání v potravě posiluje imunitní systém. Použití tohoto produktu v množství 40 g vám umožní zajistit denní příjem vitamínu C, který zase pomůže zabránit výskytu mnoha virových onemocnění, chřipky, SARS.

Přítomnost vitamínu C a P pozitivně ovlivňuje kardiovaskulární systém - posiluje stěny krevních cév, zvyšuje jejich pružnost. Konstantní příjem těchto prvků je vynikající prevencí trombózy a aterosklerózy, jakož i výskytu mrtvice.

Víš?? Tepelné zpracování odebírá až 30% vitamínu A, až 40–45% vitamínů B1, B2, PP, až 90% vitaminu B9 a 50 až 90% vitamínu C. Vitamin E a B6 jsou téměř zcela zachovány..
Popsaný produkt je velmi užitečný pro ženy během těhotenství. Vysoký obsah karotenu a vitamínů B má příznivý vliv na růst a stav vlasů, nehtů, kůže a má dobrý vliv na zrak. Pepř obsahuje karotenoidy, včetně lykopenu, konzervované po tepelném zpracování.

Obecně platí, že po tepelném ošetření paprika ztratí asi polovinu svých prospěšných vlastností a značný podíl vitamínů, ale stávají se přijatelnější pro lidi s gastrointestinálními problémy. Tato zelenina se nejčastěji doporučuje smažit nebo dušit: v této formě si zachovává téměř všechny antioxidanty.

Neustálý příjem sladké papriky pomáhá mužům zabránit vzniku plešatých skvrn na hlavě a také je snížit. Obsahuje tzv. Hormon štěstí, proto pomáhá v boji proti depresím, nervovým poruchám a nespavosti.

A zelenina pomáhá koncentrovat a zlepšit paměť, proto se doporučuje pro lidi s mentální prací. Papriky se také doporučují pro diabetiky. Antioxidanty v něm obsažené přispívají k ředění krve, snižují krevní tlak.

Italští vědci zjistili, že paprika obsahuje mnoho prvků, které snižují výskyt rakovinných buněk, a zejména zelenou zeleninu - pro prevenci onkologie se doporučuje do stravy přidávat jeden takový případ denně..

  • Ale přes velký seznam užitečných vlastností má dotyčná zelenina určitá omezení pro konzumaci čerstvých potravin:
  • některá gastrointestinální onemocnění (zvýšená kyselost a peptický vřed, gastritida);
  • ischemická choroba srdeční;
  • hemoroidy;
  • onemocnění jater a ledvin;
  • epilepsie;
  • hypotenze;
  • alergická reakce.

To neznamená, že by paprika neměla být konzumována vůbec, ale množství konzumované potraviny by mělo být omezeno. V každém případě, v případě jakýchkoli nemocí, a zejména s jejich exacerbací, byste měli svůj jídelníček prodiskutovat se svým lékařem.

Jak vybrat a připravit papriky na moření

U přípravků byste měli zvolit celou a masitou zeleninu s hladkým povrchem, bez poškození a skvrn. Před mořením se plody dobře omyjí vodou z vodovodu. Ponytaily a semena se poté odstraní. Pokud je nakládáno na kousky, nakrájejte zeleninu na nezbytné části.

Je důležité! Papriky mimo sezónu mohou obsahovat mnoho pesticidů, které poškozují tělo. Proto je nutné připravovat přípravky v období hromadného zrání zeleniny.

Nejlepší recepty na nakládané papriky

Zvažte několik jednoduchých možností moření této zeleniny. Pro ně je nejlepší brát ovoce různých barev - takový blank bude vypadat zajímavěji a chutně. Nejprve, při konzervování, musíte připravit nádobu - sterilizovat skleněné nádoby a víčka pro ně obvyklým způsobem.

7 přísad
Video recept
paprika

3 kg

  • česnek

    90 g

  • granulovaný cukr

    300 g

  • kamenná sůl

    90 g

  • rafinovaný slunečnicový olej

    120 g

  • ocet 9%

    300 ml

  • čištěná voda

    600 ml

    1. Praní papriky. Nakrájejte na podélné plátky a vložte do smaltované mísy.
    2. Na plátky zeleniny nalijte převařenou vodu, promíchejte, přikryjte a nechte 10 minut stát.
    3. Nasekaný a promytý česnek do okvětních lístků.
    4. Odstraňte paprikové proužky z vody a nalijte 600 ml z kapaliny zbývající v misce..
    5. Do odebrané infuze přidejte sůl, cukr, máslo a vařte.
    6. Do vařené marinády hodte česnekové plátky, paprikové proužky a promíchejte. Vařte 6-7 minut, jemně promíchejte dřevěnou špachtlí.
    7. Nalijte ocet a znovu promíchejte 1 minutu před vařením. Uzavřením víka přiveďte k varu..
    8. Vložte výslednou misku do sklenic na vrchol a srolovat.
    9. Potom musí být konzervace obrácena dnem vzhůru, zabalena a nechat vychladnout.

    Video recept

    Víš?? Papriky jakékoli barvy jsou ideální pro uchování, ale je třeba mít na paměti, že zelené, černé a fialové plody jsou nezralé, a proto obsahují nejméně vitamínů a cukrů. Ze všeho nejvíce je vitamin C v červeném ovoci a karoten v oranžové. Žluté odrůdy mají více draslíku a fosforu.

    Recept číslo 2

    Nakládané papriky

    Rychlý recept s česnekem a petrželkou

    Tato lahodná příloha se nevztahuje na zimní přípravky a může se jíst za několik hodin.

    6 přísad
    Video recept
    paprika

    6 ks.

  • česnek

    3-4 zuby

  • petržel (bazalka nebo jiné byliny)

    0,5 paprsku

  • olivový olej

    3-4 lžíce. lžíce

  • vinný ocet

    1 - 2 lžíce. lžíce

  • sůl, mletý černý pepř

    podle chuti

    1. Omyjte pepř a propíchněte je na několika místech vidličkou.
    2. Pečicí misku položte do pečícího papíru, vložte do ní připravené ovoce.
    3. Pec při teplotě 180-190 ° C po dobu půl hodiny. Na paprikách by se měly objevit černé opálení. Aby se zelenina upékala rovnoměrně, musí se otočit na opačnou stranu 15 minut po vložení do trouby.
    4. Hotovou zeleninu zabalte do sáčku a nechte ji stát dalších 15 minut. Tento postup přispěje k jeho lepšímu loupání..
    5. Odstraňte slupku z paprik, nakrájejte na proužky a vypusťte a uložte výslednou šťávu (bude to nutné pro marinádu).
    6. Jemně nasekejte zelení.
    7. Nasekejte česnek na tenké plátky.
    8. Do vypuštěné šťávy přidejte vinný ocet, olej, dobře promíchejte.
    9. Nakrájenou zeleninu a česnek dejte do zeleninových proužků, nalijte je marinádou, solí a pepřem.
    10. Vše dobře promíchejte, ochlaďte, pevně uzavřete a nechte ho vařit v lednici po dobu nejméně 5-6 hodin.

    Video recept

    Recept číslo 3

    Nakládané papriky

    Žádná sterilizace

    Mnoho žen v domácnosti dává přednost výběru receptů, ve kterých nemusí obrobek sterilizovat, protože to šetří spoustu času.

    8 přísad
    Video recept
    paprika

    1 kg

  • česnek

    1 hlava

  • granulovaný cukr

    250 g

  • kamenná sůl

    150 g

  • rafinovaný slunečnicový olej

    100 g

  • ocet 9%

    200 ml

  • voda

    2 l

  • hořčičná semínka

    1 lžička

    1. Omyjte a oloupejte pepř. Nakrájejte na libovolné plátky.
    2. Oloupejte, omyjte a nasekejte česnek.
    3. Do pánve nalijte vyčištěnou vodu, vložte do ní sůl, cukr, máslo, česnek a hořčičná semínka.
    4. Směs přiveďte k varu a poté k ní přidejte ocet, pepřové klíny. Nechte je usadit po dobu 5 minut a teprve poté promíchejte.
    5. Vařte 10 minut za stálého míchání.
    6. Uspořádejte plátky papriky do sklenic a nalijte vařící marinádu.
    7. Sbalte plechovky a zabalte, dokud nevychladne.

    Video recept

    Recept číslo 4

    Nakládané papriky

    V oleji

    8 přísad
    Video recept
    paprika

    3 kg

  • granulovaný cukr

    300 g

  • kamenná sůl

    2 lžíce. lžíce

  • rafinovaný slunečnicový olej

    200 g

  • ocet 9%

    120 ml

  • voda

    1 litr

  • bobkový list

    3 ks.

  • koření

    5–7 hrách

    1. Omyjte, oloupejte a nakrájejte papriku na čtvrtiny nebo velké proužky.
    2. Nalijte vodu do pánve, vložte olej, sůl, cukr, ocet, vavřín a koření.
    3. Zamíchejte, přikryjte a vařte.
    4. Přidejte první část pepřových proužků, vařte po 5 až 7 minutách varu.
    5. Zeleninu vytáhněte štěrbinovou lžičkou a uspořádejte do bank.
    6. Opakujte vaření zbývajících částí pepře a naplňte je do všech plechovek.
    7. Když jsou všechny proužky svařeny a rozloženy do sklenic, je třeba je nalít vroucí marinádou.
    8. Sbalte plechovky a zabalte je, dokud zcela nevychladnou.

    Video recept

    Víš?? Sladká paprika se nazývá bulharština pouze v postsovětském prostoru, takže v době existence SSSR byl dovážen hlavně z Bulharska. Rodištěm této zeleniny je Jižní Amerika, kde se stále vyskytuje ve volné přírodě..

    Recept číslo 5

    Nakládané papriky

    Celek

    Pro tuto možnost vaření je vyžadováno méně práce (není třeba loupat a krájet zeleninu), ale více obalů pro uchování. V tomto případě jsou vhodné středně velké papriky, snadno procházející hrdlem sklenice, což bude vhodné vzít za ocas během jídla.

    6 přísad
    paprika

    kolik vstoupí do banky

  • granulovaný cukr

    500 g

  • kamenná sůl

    3 lžíce. lžíce

  • rafinovaný slunečnicový olej

    500 g

  • ocet 9%

    400 g

  • voda

    3 l

    1. Omyjte ovoce. Píchněte je každou jehlou a vložte do pánve.
    2. Nalijte celou zeleninu s vodou a přiveďte k varu.
    3. Po varu vypněte teplo a dejte ovoce do bank.
    4. Do pánve nalijte 3 litry vody, na které se ovoce loupe, dejte sůl, cukr, máslo a jakmile začne vařit, ocet.
    5. Když se marináda začala vařit (a všechno v ní je rozpuštěno), měli by okamžitě nalít celé ovoce a převrátit sklenice.
    6. Válcované plechovky musí být otočeny a zabaleny, dokud nevychladnou.

    Je důležité! Veškerá ochrana by měla být skladována na místě chráněném před slunečním zářením, protože pod jejich vlivem jsou zničeny téměř všechny vitaminy, které přežívají tepelné ošetření.

    Recept číslo 6

    Nakládané papriky

    V medové octové marinádě

    7 přísad
    paprika

    3 kg

  • zlato

    4 lžíce. lžíce

  • granulovaný cukr

    2 lžíce. lžíce

  • kamenná sůl

    2 lžíce. lžíce

  • rostlinný olej

    100 g

  • ocet 9%

    70 g

  • voda

    1 litr

    1. Omyjte a osušte pepř nebo otřete do sucha ručníkem. Pak to rozdělte na polovinu a oloupejte.
    2. Rozdělte poloviny na proužky (každý na 6 podélných proužků).
    3. Nalijte vodu do pánve, hodte do ní sůl, med, cukr a máslo.
    4. Přiveďte vše k varu a přidejte zeleninové proužky. Po opětném varu je pečte 5 minut..
    5. Nakonec dejte ocet a dobře promíchejte.
    6. Zeleninové plátky rychle uspořádejte do sklenic a nalijte je do vroucí medové octové marinády.
    7. Sbalte plechovky a zabalte, dokud nevychladne.

    Další tipy na vaření

    Profesionální kuchaři dávají následující doporučení pro moření papriky:

    • nemělo by se vařit déle než 5 minut, jinak bude zelenina příliš měkká;
    • je přípustné nakládat nejen sladké odrůdy, ale také hořké odrůdy a kombinovat různé odrůdy a barvy;
    • slupka se rychle oddělí od ovoce, pokud ještě dáte horkou zeleninu do sáčku z polyethylenu a necháte čas na páru;
    • u ovoce nakládaného na plátky vezměte malé sklenice, hlavně 0,5 l. Ale zelenina obecně, je lepší nakládat ve větší misce (3 l);
    • příslušná zelenina je v dobré harmonii s rajčaty, mrkví, cibulí, zelím, může být před mořením plněna zeleninovou směsí;
    • je také možné přidávat bylinky a koření podle chuti, například vavřínové listy, kopr, česnek, různé bylinky.

    Nakládané papriky vás potěší v chladném počasí svou chutí a zářivou barvou, stejně jako zachovanými zdravými látkami. Existuje mnoho nepříliš problematických receptů na moření a v článku jsme dali jen jejich část.

    Podíl na sociálních sítích:
    Vypadá to takto