Užitečné vlastnosti šípky se zázvorem

Kořen zázvoru obsahuje vitamíny ze skupin jako C, B1, B2. Chemické složení: hořčík, fosfor, vápník, sodík, železo, zinek. Obsahuje také prospěšné aminokyseliny: threonin, valin, leysin. Pomáhá vyléčit bronchitida, účinný u astmatu. Ženy během menstruace bude užitečné použít odvar ze zázvoru. Účinně se vyrovnává se stresem, pomáhá relaxovat po náročném dni..

Pivovarská pravidla

Aby bobule poskytla správný výsledek a pomohla vyléčit nemoci nebo podpořit imunitu, je třeba dodržovat několik pravidel:

1. Používejte výhradně čerstvé šípky, pokud po sklizni ležel déle než rok, pak budou alespoň vitamíny.
2. Před vařením opláchněte studenou tekoucí vodou..
3. Je vhodné vařit v termosky, ale pouze ve sklenici. Pokud je termoska vyrobena z nerezové oceli, je lepší ji odmítnout použít, protože místo výhody získáte škodu. Je to způsobeno tím, že má vlastnost oxidace..
4. Můžete a měli byste přidat zázvor do jakéhokoli receptu s růžovými boky, pak to bude mít větší účinek.
5. Vařte vodou s teplotou nepřesahující + 80 ° С.
6. Na 1,5 litru vody postačí 15 bobulí a dvě lžičky strouhaného zázvor.
7. V termosku naplněném vodou by nemělo být žádné místo, jinak se kyslík začne vlévat, nápoj s ním bude reagovat a začne oxidační proces.
8. Nápoj si můžete také uvařit ve džbánu, ale pak by měl být zabalen do fólie a teplého ručníku.

Klasické

Ingredience

• šípky - 2 lžíce. l.;
• zázvor - 60 g

Vaření:

1. Opláchněte bobule pod tekoucí vodou a po každém rozdrcení trochu nožem, tato technika pomůže lépe vyluhovat vývar.
2. Oloupejte kořen a nakrájejte na plátky.
3. Aby se vlákna nedostala do nápoje, můžete použít pro vaření pivovarské sito nebo kus gázy.
4. Trvejte na tom, 10 hodin.
5. Podle chuti přidejte med nebo cukr..

Oteplování pro podporu imunity

Ingredience

• šípky - 2 lžíce. l.;
• zázvor - 4 ks. celková hmotnost do 50 g;
• Tráva Senna - 1 lžička.;
• máta - 10 listů

Krok za krokem vaření:

1. Opláchněte divokou růži a oloupejte zázvor.
2. Vařte vodu a ochlaďte na + 80 ° С.
3. Nalijte přísady.
4. Trvejte na tom asi 7 hodin. Můžete ji použít studenou nebo teplou, jak chcete.

S přídavkem zeleného čaje

Ingredience

• šípka - 25 bobulí;
• zelený čaj - 2 lžíce. l.;
• zázvor - 2 plátky

Krok za krokem vaření:

1. Opláchněte dogrose a trochu hněte nožem.
2. Oloupejte a jemně nasekejte kořen.
3. Vložte všechny ingredience do skleněné nádoby a přidejte vodu.
4. Zabalte džbán do fólie a ručník, pomůže to udržet teplo.
5. Trvejte na tom 6 hodin.

S jablkem

Ingredience pro objem 2 l:

• šípka - 20 bobulí;
• jablko - 250 g;
• zázvor - 50 g;
• máta - 1 snítka;
• skořice - 1 hůl (dle chuti)

Krok za krokem vaření:

1. Přísady dobře opláchněte, oloupejte zázvor a jablko. Chop jemně.
2. Vložte všechny ingredience do termosky, nalijte vodu.
3. Trvejte na tom přibližně 8 hodin.
4. Podle chuti přidejte med nebo cukr..

V termosky

Ingredience

• šípka - 20 bobulí;
• zázvor - 40 g;
• citron - 150 g;
• badyán, skořice podle chuti

Pokyny krok za krokem:

1. Opláchněte ingredience.
2. Chop zázvor.
3. Předpláchněte termosky vroucí vodou, což mu pomůže udržovat teplotu déle.
4. Vložte ingredience do termosky. Trvejte na 8 hodin.
5. Můžete pít studené i teplé.

Kontraindikace

Pokud má osoba žaludeční vředy nebo náchylnost k ní gastritida, nedoporučuje se přijímat tyto dekorace, protože to může způsobit zhoršení těchto problémů. Při zvýšené kyselosti žaludku se čaj také nedoporučuje, protože se může zvýšit koncentrace žaludeční šťávy. Pokud máte problémy s kardiovaskulárním traktem, je vhodné se poradit s lékařem. Při zvýšených teplotách byste také neměli pít infuze šípků a zázvor, protože to může vyvolat zhoršení stavu a teplota začne stoupat a bude těžké srazit.

Pokud se přesto chcete léčit lahodným vitamínovým čajem, ale existují určité kontraindikace, je vhodné to prodiskutovat se svým lékařem, bude schopen doporučit a podat zpětnou vazbu, jak správně pít.