Vynikající recepty na sklizeň brokolice nakládané zelí na zimu
Obsah
Brokolice povinná na stole každého, kdo se stará o své zdraví. Díky svému bohatému chemickému složení a nízkému obsahu kalorií se nazývá „vitamínová banka“ a je doporučován pro léčebné i preventivní účely, bez ohledu na věk, pohlaví a roční období. Samozřejmě nejužitečnějším způsobem uchování produktu na zimu je zmrazení, nicméně, pro změnu, můžete zkusit nakládat květenství v jejich čisté formě nebo kombinací s jinou zeleninou. Jak to udělat chutné, řekneme v článku.
Výběr a příprava složek
Mnoho způsobů zimní sběr tohoto druhu zelí moření je považováno za nejchutnější. Díky jednoduchým manipulacím můžete získat voňavé sukulentní květenství a podle svých gastronomických preferencí jim dát sladkou nebo kyselou chuť.
Aby byl obrobek chutný, pro práci se vyplatí vybírat kopie se světle zelenými elastickými stonky a bohatě zelenými květenstvími, bez nažloutlých, šedých nebo hnědých skvrn. Výhodou zeleniny, která má méně větví. Nechte fialový třpyt na vrcholu zelí.
Brokolice nakládané zelí recepty na zimu
Nakládaná brokolice je často kombinována s paprika, mrkev, zelený hrášek, kukuřice, rajčata, květák, cuketa, lilek, česnek. Fanoušci koření si do sklenice přidejte pár kousků chili. Avšak bez ohledu na to, jaký recept si vyberete, v každém případě je dlouhodobé tepelné zpracování zeleniny přísně kontraindikováno, jinak uchování ztratí svou chuť a vůni spolu s nutričním potenciálem.
800 g
1 ks.
1 pod
5 zubů
několik poboček
2 ks.
15 ks.
nějaké pupeny
8 lžíce. lžíce
4 lžíce. lžíce
1,5 l
200 g
200 g
- Vyřízněte připravené zelné vidličky a pečlivě oddělte hodnotnou část produktu od stopek.
- Vložte zelí do hrnce s vodou.
- Přidejte brokolici do smaltované pánve k brokolici..
- Rozdělte stroužky česneku na polovinu a přidejte je ke zbytku ingrediencí.
- Umyjte a osušte kopr, roztrhněte na malé větvičky a přidejte na pánev.
- Oloupejte pepřový lusek ze semen, rozemelte ho a přidejte do zeleninové směsi.
- Pokračujte v přípravě marinády. Chcete-li to provést, v oddělené pánvi (nikoli hliníku), kombinujte vodu, cukr, sůl, olej, ocet, bobkový list, hřebíček, hrášek. Po druhém varu zahřejte tekutinu po dobu 3-5 minut.
- Poté nalijeme brokolici marinádu, zakryjte pánev a odložte stranou, aby úplně vychladla.
- Je lepší, když moření zelenina trvá asi 2 dny. Chcete-li to provést, vložte víčkovou misku do chladničky.
Video recept
Recept číslo 2
střední
Brokolice s rajčaty
Abychom nakládali zelí brokolice s rajčaty, musíte je nejprve umýt a namočit do slané slané studené vody a oddělit je od pařezu. Poté by měly být opláchnuty a usušeny..
600 g
300 g
3-4 ks.
3 hřebíček
1 pod
60 g
20 g
1 litr
30 ml
3 špetky
1 ks.
- Oloupaná mrkev se nakrájí na kruhy a přidá se do sušeného zelí.
- Po dobu 5 minut jsou zelí a mrkev blanšírovány, poté jsou hozeny do cedníku a naplněny ledovou vodou (vhodné jsou kostky ledu, které by měly pokrýt horkou zeleninu)..
- Lusky feferonky oloupané ze semen se nakrájejí na kousky, praná rajčata se nakrájí na plátky.
- V čistých sterilizovaných nádobách dejte stroužky česneku (lze nakrájet na talíře), mrkev, brokolici, feferonku - podle chuti.
- Na oddělené pánvi smíchejte vodu, ocet, kyselinu citronovou, cukr, sůl, bobkový list a přiveďte k varu. Jakmile se objeví vrtání, okamžitě vypněte oheň..
- Plechovky nalijte vroucí marinádou a opatrně vložte do velké kovové pánve nebo jiné nádoby s vodou pro sterilizaci. Tento postup by měl trvat 7 minut po vroucí vodě.
- Rozbalte plechovky, ochlaďte otáčením vzhůru nohama a přikrýváním teplou přikrývkou. Chlazené občerstvení si můžete vzít do sklepa ke skladování.
Recept číslo 3
střední
Korejská brokolice
400 g
100 g
150 g
80 g
5 ks.
5 g
1,5 g každý
5 g
5 g
60 ml
50 g
několik poboček
- Vařené promyté a sušené zelí květů ve slané vodě po dobu 5 minut po vroucí vodě. Poté házejte brokolici do cedníku, aby vypustili zbývající vodu.
- Umyjte papriku, čistá semena a oddíly nakrájené na plátky střední velikosti.
- Omyjte mrkev na speciálním struhadle a oloupanou cibuli nakrájejte na tenké proužky. Česnek protlačte lisem.
- Vařenou brokolici, mrkev, cibuli, papriku, česnek nalijte do široké mísy a dobře promíchejte..
- Do zeleninové směsi přidejte koriandr, červený a černý pepř, sůl, cukr, ocet, olej.
- Zabalte nádobu do varné fólie a chlazte ji pro moření. Po 2-3 hodinách bude salát připraven k jídlu. Před podáváním ji ozdobte koprem zeleným.
Video recept
Recept číslo 4
Česneková brokolice
1 kg
5 zubů
1 polévková lžíce. lžíce
3 lžíce. lžíce
250 ml
1 ks.
35 g
30 g
5 g
- Oddělte brokolici květenství od stonků, opláchněte je a osušte. Poté je ponořte na dobu 1-2 minut do osolené vroucí vody. Hodit to do cedníku.
- Oloupejte česnek a protáhněte jej lisem (můžete jej také nastrouhat na jemném struhadle nebo nakrájet nožem).
- V smaltované pánvi smíchejte vodu, sůl, cukr, ocet, bobkový list, pepř, olej a přiveďte k varu.
- Když marináda vaří, přidejte do ní zelí a jemně promíchejte.
- Po minutě přidejte nasekaný česnek na pánev a přikryjte. Po 2-3 minutách může být oheň vypnut. Je důležité nepřehánět zelí marinované tímto způsobem při požáru. Po vaření by květenství mělo zůstat smaragdově zelené a křupavé v chuti..
- Pomocí štěrbinové lžíce vyjměte brokolici z horké marinády a podávejte.
Vlastnosti skladování mezer
Doporučujeme skladovat marinády, aby se zabránilo jejich poškození při teplotách pod + 4 ° C v uzavřené nádobě. Pokud recept nezajišťuje pasterizaci a další válcování obrobku, musí být umístěn do nádoby s uzavřeným víkem a skladován v chladničce bez vzduchu po dobu nejvýše 3 dnů. Konzervy mohou být skladovány ve sklepě asi rok..
Nyní víte, jak nakládat brokolici a co nejvíce chránit její prospěšné látky. Nezapomeňte, že marináda hraje v této přípravě klíčovou roli. Při správném vaření se jídlo ukáže jako chutné a křupavé..