Pomelo s diabetem

Pomelo (pamela) je ovoce se světlou vůní a žluto-zelenou barvou, jemnou dužinou a citrusovou příchutí. Pomelo in diabetes mellitus je povoleno, ale v omezeném množství. Ovoce je v prodeji celoročně, má spoustu užitečných vlastností a relativně levnou cenu..

Pomelo s diabetem

Vlastnosti a

Pomelo je zástupcem citrusových plodů, který se doporučuje pacientům s cukrovkou. Je nasycen vitamíny A a C. Obsahuje:

• vitaminy;
• proteiny;
• mastné kyseliny;
• éterické oleje;
• vlákno;
• pektin;
• popel.

Vysoce kvalitní ovoce má hladkou barvu bez skvrn nebo skvrn. Je-li ovocná slupka zhutněna, ovoce bude bez chuti a suché. V tomto případě musí mít horní část plodu nutně hustou špičku až do průměru 2 cm.

Všechny stopové prvky aktivně ovlivňují a příznivě ovlivňují procesy v lidském těle. Příznivé vlastnosti ovoce pomáhají zlepšit strukturu pokožky a odstraňují toxiny z těla.

Škodí a těží pomelo

Lékaři doporučují jíst pomelo s diabetem 1. a 2. typu, protože ovoce vyživuje vitamíny. Šťáva z pomelo snižuje hladinu glukózy v lidském těle. Tento proces je prevencí skoků u diabetu 2. typu.

Ovoce je nízkokalorické (35 kcal), takže si nemusíte dělat starosti s tím, jak jeho konzumace ovlivní postavu: další libry se nepřidají. Kromě toho ovoce pomáhá kontrolovat hmotnost, rozkládá tuky pomocí prospěšného složení enzymů. Díky složení draslíku a pektinu ovoce řídí krevní tlak a čistí aterosklerotické plaky.

Pomelo má pozitivní vliv na pankreas, který je škodlivý pro diabetiky. Lidské tělo díky éterickým olejům snáze snáší virová a infekční onemocnění, zvyšuje imunitu a celkově zlepšuje zdraví.

Ovoce škodí pouze lidem s individuální nesnášenlivostí nebo zvýšenou dávkou jídla. Pokud budete jíst citrusový produkt ve velkém množství, projeví se alergie.

Přípustná spotřeba pomelo

Plod může být konzumován při diabetu 2. typu

Glykemický index pomelu je 30 jednotek, což je výrazně pod limitem u pacientů s diabetem 2. typu. Pomelo s diabetem typu 2 je tedy nebezpečný produkt.

Dávka by měla obsahovat až 150 g buničiny, takže velké ovoce by mělo být rozděleno do několika částí.

Šťáva z tohoto ovoce se také může pít, ale aby byla prospěšná, je omezena na ne více než 100 ml najednou. Lékař léčí všechny dávky pomelo pro diabetiky..

Kontraindikace

Kontraindikace pro použití tohoto ovoce v potravě je vřed a gastritida, při kterém se zvyšuje kyselost žaludku. Šťáva z pomelo obsahuje listovou a přírodní kyselinu askorbovou, zvyšuje kyselost žaludeční šťávy, vředy z plamenů a erozi.

Problémy se objevují také u nefritidy a urolitiázy (ovoce aktivuje depoziční proces v močovodech) nebo alergií (vyrážka, svědění, otok, potíže s dýcháním). Tyto faktory ovlivňují pomelo na lidském těle jsou prospěšné a jsou nejdůležitější pro lidi s diabetem. Stojí za to poslouchat kontraindikace.

Jídla

Diabetikům se doporučuje konzumovat pomelo ve formě šťávy, nejlépe čerstvě vymačkané. V tomto případě je ovoce užitečnější, pokud ho nedostanete s kovovým odšťavňovačem.

Citrus je také užitečný v jeho přirozené formě: takto vstupuje vláknina z potravy do lidského těla, což je účinný způsob, jak zabránit zácpě.

Závěr

Pomelo je kombinováno s různými pokrmy, které je nasycují jedinečnou chutí. Ovoce osvěží jakýkoli salát, dokonce i maso.

Pomelo s diabetem diverzifikuje stravu a její chuť umožňuje vychutnat si vařená jídla s radostí. Přestože pomelo a léčí cukrovku, ovoce poškozuje tělo, pokud dávku nekontrolujete.