Jak pít kurkumu a zázvorový čaj za studena?

Časté negativní vlastnosti:

Obecné údaje:

Kurkuma byla kdysi používána hlavně jako barvivo pro tkaniny. Je zajímavé, že v domovině rostliny v Indii některé víry (například Jainism) zakazují použití kurkumy pro jídlo, protože kořen žije pod zemí, a proto to mohou být živé bytosti.

Časté nežádoucí účinky:

Metody přípravy čaje

Užitečné proti nachlazení Kurkuma a kořenový čaj zázvor. Tyto složky posilují imunitní systém, pomáhají při kašli a nachlazení, aktivují metabolismus. Během chladného období se dobře zahřívají..

Pro chuť a pro zvýšení účinku se do čaje přidává citronová šťáva, med a další koření. Existuje mnoho receptů na takové zdravé studené nápoje. Ke zlepšení zdraví stačí jen jeden šálek denně. Pití více může mít vedlejší účinky, zejména pokud se vyskytnou problémy se zažívacím traktem.

2 lžičky.

1. Koření vložte do sáčku z bavlněné tkaniny a vložte do konvice na vaření.
2. Ochlaďte vroucí vodu po dobu několika minut a nalijte konvici.
3. Po 10 minutách do nápoje přidejte citronovou šťávu.
4. Nechte nápoj dalších 5 minut. a sloužit.

Recept číslo 2

S medem, skořicí a citronem

1 litr

1. Nasekaný zázvor a citron v termosky nebo čajové konvici.
2. Přidejte všechny zbývající koření a zalijte vroucí vodou.
3. Nechte to vařit 10–20 minut.
4. Poté přefiltrujte a přidejte med.
Je důležité! Doporučuje se 1 šálek takového nápoje denně.

Recept číslo 3

S černým pepřem

1 lžička.

1. Hodte nasekaný kořen zázvoru a kurkumu do vroucí vody..
2. Vařte 10 minut na mírném ohni.
3. Ochlaďte čaj do teplého stavu, protáhněte jemným sítem a přidejte zbývající ingredience.

Použití pro děti

Děti musí dávat zázvor v malých porcích a pro děti do 2 let se tento konkrétní produkt nedoporučuje k jídlu. Toto koření může být dáno dítěti maximálně 5 až 10 g na 1 dávku. Při problémech s trávením u dětí (gastritida, vředy, pankreatitida) je lepší nespotřebovat koření..

Pro nachlazení se kojencům doporučuje pít čaj s tímto výrobkem v následujících poměrech - nalijte sklenici vroucí vody 2 lžičky. nasekaný zázvor, trvejte na 10-15 minutách, přidejte 1 lžičku. med a citronová šťáva.

Takový nápoj je užitečný pro děti k pití nejen z nachlazení, ale také na jaře s nedostatkem vitamínů. Děti starší 3 let mohou pít zelený čaj s přídavkem strouhaného kořene zázvoru. Děti 5-6 let mohou přidat toto koření do masových pokrmů, ale ne více než 2krát za 7 dní.

K léčbě tonzilitidy nebo faryngitidy můžete vytvořit kloktadlo - zředit v půl sklenici teplé vody špetkou soli a kurkumou. Kloktat takovou tekutinou nejméně 5krát denně.

Kurkuma a zázvor se dobře mísí v čajích. Pomáhají zlepšovat stav nachlazení, rýmy, onemocnění kloubů, podchlazení, podporují hubnutí a jsou prevencí závažných onemocnění. Při častém používání těchto nápojů je třeba zvážit kontraindikace užívání těchto koření.