Lingonberry compote: recepty

Brusinky bobule kombinují vitamíny A, C, E, různé minerály a organické kyseliny. Mají hořkou kyselou chuť a trochu svíravost, takže ne každý má rád, když je čerstvý. Existuje obrovský počet receptů na nápoje z nich, ve kterých lze chuť bobulí změnit přidáním dalších ingrediencí. Budou zachovány prospěšné vlastnosti ovoce..

Výběr a příprava složek

Chcete-li získat chutný kompot, měly by bobule a ovoce zvolit stejnou velikost a jeden stupeň zralosti. Aby nedošlo k poškození celistvosti ovoce, je třeba je umýt velmi pečlivě, nejlépe ze všech - v cedníku. Je lepší zmrazit část čerstvých bobulí, takže i v zimě je zde možnost připravit letní drink.

Je důležité! Aby se získal transparentní kompot, musí být brusinky nejprve vysušeny. Snížení je pouze ve vroucí vodě.

Recepty na zimu

Polotovary brusinky na zimu lze použít nejen jako tonikum, ale také jako preventivní opatření v období nachlazení. Do kompotu můžete přidat různé bobule a ovoce, což nejen dodá neobvyklé chuťové odstíny, ale také zvýší počet užitečných vlastností..

75-10 minut
3 ingredience
bobule brusinky

250 g

  • granulovaný cukr

    200 g

  • voda

    2 l

  • Nutriční hodnota na 100 g:
    kalorií:
    195 kcal
    proteiny:
    0,6 g
    tuky:
    0,3 g
    uhlohydráty:
    49,8 g
    1. Bobule je třeba vytřídit, odstranit odpadky a poté opláchnout. Sirup se připravuje paralelně (cukr se nalije do vroucí vody a míchá se do úplného rozpuštění).
    2. Bobule se ponoří do hotového sirupu. Po varu vaří 3 minuty.
    3. Dušené ovoce se odstraní z ohně a nalije do sterilizovaných plechovek.
    4. Plechovky jsou srolovány speciálním strojem, otočeny vzhůru nohama a zabaleny (pro sterilizaci vzduchu v plechovce a kontrolu těsnosti víka).
    5. Po úplném ochlazení by se sklenice měly skladovat na suchém, chladném a tmavém místě..

    Je důležité! Chcete-li zachovat maximální počet užitečných vlastností brusinek, používejte k vaření pouze převařenou vodu - má málo rozpuštěného kyslíku, který ničí vitamíny.

    Recept číslo 2

    Ze zmrazených bobulí

    1210-15 minut
    3 ingredience
    zmrazené plody brusinky

    1,2 kg

  • granulovaný cukr

    450 g

  • voda

    3 l

  • Nutriční hodnota na 100 g:
    kalorií:
    136 kcal
    proteiny:
    79,2 g
    tuky:
    0,4 g
    uhlohydráty:
    34,3 g
    1. Brusinky musí být vyjmuty z mrazničky do tání.
    2. Rozmrazené bobule se umístí na pánev, vylijí se vodou a zapálí se.
    3. Když bobule vznášejí na povrch vroucí vody, vaří se dalších 5 minut.
    4. Horký kompot se nalije do sterilizovaných nádob a sbalí se víky.

    Recept číslo 3

    S jablky

    840 minut
    4 ingredience
    Video recept
    brusinka

    200 g

  • jablko

    2-3 ks.

  • cukr

    2 lžíce. l.

  • voda

    2,5 l

  • Nutriční hodnota na 100 g:
    kalorií:
    14,6 kcal
    proteiny:
    0,1 g
    tuky:
    0,1 g
    uhlohydráty:
    3,7 g
    1. Voda se uvede do varu..
    2. Jablka jsou loupaná a stopovaná. Nakrájejte na plátky o tloušťce 1 cm.
    3. Do vody se přidávají brusinky, jablka, cukr. Smíchejte vše.
    4. Po uvaření musí být pánev vyjmuta ze sporáku - nápoj by měl být vyluhován po dobu 10-15 minut (pokud je kompot připraven k uchování, stojí za to ho nalévat do bank ihned po vaření).

    Video recept

    Víš?? Při použití zelených jablek je kompot užitečnější, protože obsahují více železa.

    Recept číslo 4

    S brusinkami

    1030 minut
    5 přísad
    brusinka

    600 g

  • brusinky

    600 g

  • sypký cukr

    200 g

  • citronová šťáva

    1 polévková lžíce. l.

  • voda

    3 l

  • Nutriční hodnota na 100 g:
    kalorií:
    26,4 kcal
    proteiny:
    0,3 g
    tuky:
    0,1 g
    uhlohydráty:
    6,6 g
    1. Nalijte vodu do hrnce a přiveďte k varu.
    2. Cukr rozpusťte ve vroucí vodě, přidejte citronovou šťávu a připravené bobule.
    3. Přiveďte k varu a vařte 5 minut.
    4. Nalijte do sterilizovaných nádob a konzervujte, nebo trvejte na tom, že je trochu čerstvý, a ochutnejte.

    Víš?? Berry, škodlivé pro tělo mladých mužů, to je název brusinka v XIY století. S touto charakteristikou je bobule poprvé zmiňována v ruských písemných pramenech..

    Recept číslo 5

    S hruškou

    835 minut
    4 ingredience
    brusinka

    1 kg

  • hruška

    4 ks.

  • cukr

    500 g

  • voda

    2 l

  • Nutriční hodnota na 100 g:
    kalorií:
    131 kcal
    proteiny:
    0,7 g
    tuky:
    0,3 g
    uhlohydráty:
    33 g
    1. Bobule se nalijí 1 litrem vody. Mísa se umístí na hořák a zahřívá se až do uvolnění šťávy.
    2. Současně se připravuje sirup: cukr se přidá do 1 litru horké vody a vaří se 3 minuty.
    3. Hrušky jsou umyté a loupané, posypané a stopované, nakrájené na plátky.
    4. Sirup se nalije do brusinky, přidají se hrušky. Vše se vaří 10 minut.
    5. Kompot se nalije do připravených sklenic, sterilizuje se po dobu 25 minut a svine se.

    Je důležité! Pokud není brusinka brusná podrobena tepelnému ošetření, nelze produkt konzervace sterilizovat kvůli přítomnosti arbutinu v bobulích - přírodní antiseptikum.

    Recept číslo 6

    S švestkami a apple

    1020 minut
    5 přísad
    brusinka

    150 g

  • jablko

    1 ks.

  • cukr

    90 g

  • švestky

    80 g

  • voda

    3 l

  • Nutriční hodnota na 100 g:
    kalorií:
    22,5 kcal
    proteiny:
    0,1 g
    tuky:
    0,1 g
    uhlohydráty:
    5,8 g
    1. Sušené švestky se promyjí a vylijí horkou vodou po dobu 15 minut, poté se voda vypustí.
    2. Nalijte vroucí vodu na jablka, oloupejte a jámu.
    3. Oheň se zapálí. Cukr je v něm rozpuštěn..
    4. Voda se přivede k varu, přidá se k ní sušené ovoce..
    5. Po 10 minutách dejte jablka.
    6. Po dalších 10 minutách nalijeme brusinky. Po dvouminutovém čekání se kompot nalije do břehů a odvalí se na zimu.

    Recept číslo 7

    S různými citrusovými plody

    730 minut
    4 ingredience
    brusinka

    300 g

  • oranžová

    1 ks.

  • cukr

    150 g

  • mletá skořice

    4 g

  • Nutriční hodnota na 100 g:
    kalorií:
    39,3 kcal
    proteiny:
    0,2 g
    tuky:
    0,1 g
    uhlohydráty:
    10 g
    1. Pomeranč se oloupá a prořízne (ovoce lze nahradit mandarinkou). Peel je vyroben ze slupky.
    2. Všechny ingredience se umístí na pánev, vylijí se vodou a přivedou k varu..
    3. Nápoj se musí vařit 2 minuty, poté se pomeranč vyjme.
    4. Zbývající bobule mohou být rozdrceny ve vodě.
    5. Před použitím se kompot musí ochladit.

    Správně uvařené kompoty z brusinek se zachová v chuti a užitečnosti bobulí. Pravidelné používání tohoto nápoje může výrazně snížit nebo dokonce zabránit infekčním onemocněním. Konzervování nebo zmrazení poskytne přístup k prospěšným vlastnostem brusinek po celý rok.

    Podíl na sociálních sítích:
    Vypadá to takto